菠菜怎样拌凉菜,具体做法步骤怎么做?

年少无知的恋爱


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菠菜拌凉菜做法有很多,我就说说我一般是怎样去用菠菜拌凉菜。

1、蒜泥菠菜

去超市买点不要钱的菠菜和一头蒜,菠菜去头洗净,开水焯熟捞出过凉水,挤出多余水分,切段备用。扒4-5瓣蒜剁成蒜末放入碗中,烧少许热油(温度在8成油温)浇到蒜末,在放一勺糖、盐、鸡精能吃辣的放些辣椒油,不能吃不放。

拌匀倒在已经切好的菠菜上,抓拌均匀即可。

2、毛蚬子拌菠菜

同样去超市买点不要钱的菠菜,在买点豁好的蚬子肉。菠菜去头洗净,放入锅中焯熟捞出切段备用,蚬子肉洗净同样焯水(2分钟即可)捞出放到菠菜里。切点蒜末,放入盐、鸡精、糖、白醋、芥末搅拌均匀即可。

希望我的回答能够帮助到您!


厨娘秀姐


菠菜叶子脆绿营养丰富,经常用来凉拌,
加上花生米一拌,香脆爽口,吃上一口满嘴留香,下面是菠菜拌花生米的具体做法

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味一家常菜


汪曾祺拌菠菜,最精致的拌菠菜做法

拌菠菜,最精致的,汪曾祺先生就已经写出来了,喜欢的可以照搬。

我做的拌菠菜稍为细致。菠菜洗净,去根,在开水锅中焯至八成熟(不可盖锅煮烂),捞出,过凉水,加一点盐,剁成菜泥,挤去菜汁,以手在盘中抟成宝塔状。先碎切香干(北方无香干,可以熏干代),如米粒大,泡好虾米,切姜末、青蒜末。香干末、虾米、姜末、青蒜末,手捏紧,分层堆在菠菜泥上,如宝塔顶。好酱油、香醋、小磨香油及少许味精在小碗中调好。菠菜上桌,将调料轻轻自塔顶淋下。吃时将宝塔推到,诸料拌匀。

如果嫌太麻烦,就来个最简单的做法。

只是菠菜带涩,一定要过滚水焯,只等菠菜一断生就可以捞起,晾凉,切成段,加上生抽,加上醋,再加些盐调味,再加捣碎的蒜泥,往上一倒,吃的时候拌匀。

其实凉拌菠菜的拌料是没有固定标准的,有人喜欢芝麻酱,也有人喜欢加芥末的呛鼻感觉,随自己喜欢就好。

凉拌菠菜入口微酸爽口,是一个开胃的好凉菜。