学习到底有啥方法?那些过目不忘的人,都是咋记住的?

水令


所谓的过目不忘,除了少部分人本来就是天赋异禀,更多的人还是刻苦努力得来,正所谓书山有路勤为径。只不过人家努力时候你有没有看到而已。

学习方法之记忆

毫不夸张地说,记忆是学习的基础。不记单词、不学汉字,怎么组句、怎么表达。

记忆有法,掌握方法事半功倍。那些超强记忆术或者思维训练,如最强大脑呈现的那些非一般人,我们不讨论。我们就讲大多数,讲我自己的方法,供参考😀。

不同知识不同的记忆方法

记得我初中、高中文科成绩都很好,现在想想,不同的学科我都有一套不一样的记忆秘诀。

比如历史,平时多看历史故事(个人兴趣),考前对着历史年代,心里默默把这一年里的大事件和历史人物、史实都串联起来,有转折或意义的按照12345几点概括最核心的关键词。这样,当别人在一页一页翻着书枯燥背诵时,我可能一本书的都回顾完。在过程中不熟悉的先记下,或者直接对着目录翻到这一页就背诵。先提纲挚领把书读薄,再对症下药找出不熟悉的知识,是不是很有效的方法。

比如中国地理,如果把河流山脉、城市、人文对着地图讲故事一样梳理一遍,是不是也把苦涩的地理变成了栩栩如生的故事和风土人情名录,就不觉得难背诵了。至于英语单词,如果音标学得好,通过发音能记住很大一部分单词;掌握一些常见的词根和英语单词组合规律也有助于记忆;单词对比记忆是又一种方法。

总之,记忆需要用心去总结。总结规律加反复背诵,且利用好遗忘曲线的规律,你就觉得豁然开朗。以遗忘曲线为例,要想加固记忆,需要多复习,尤其是前几个小时、前两天。等21天后记忆牢固了再巩固一下就记得牢固了。

不同人生阶段不同记忆方法

人在不同的阶段,都会有跟这个年龄段匹配的记忆方法,基本是幼时纯背诵记忆,而随着年龄增长,越来越用更多深层次的理解和思考辅助记忆。

幼儿园到小学,背诵记忆为主,也叫机械记忆法。有没有发现幼儿园小朋友听古诗,听三遍能在提示下复述。是因为这个阶段机械记忆能力最强。初中开始,可以背诵加理解记忆。因为从初中开始已经具备了一定的理解能力,可以把要记忆的内容分析下看怎么快记忆。大学开始,可以理解记忆为主,背诵记忆为辅。可以用联想记忆和多感官记忆配合。多感官记忆就是综合用视觉、听觉、触觉等辅助记忆。工作以后,可以实践+总结记忆,联想记忆和多感官记忆综合应用。这个阶段记忆不是目标,运用知识解决问题才是目标,所以记忆不重要,会用才行。

记忆有法可循,可以根据知识特点选择合适的记忆方法,也可以根据不同年龄段选择合适的方法。记忆是手段,能够运用知识解决问题才是最终目标。所以至于用什么方法来记忆,要根据自己的情况,选择最适合自己。


职教小星探


所以下面我分开两部分来讲,第1部分就是费曼学习方法,我们要掌握的要点就是它实际上是注重输出。就说每个人学习任何一个新东西的时候你要自己知道是不是掌握了。那么费曼学习方法就给出了很好的实际操作,那么怎么看自己有没有掌握呢?费曼学习方法要求就是学完过后你就讲给人家听,这就是他的精华,如果你可以让旁边的人能听懂,那么说明你真正把这一部分东西已经学习到了,掌握了,这才是真正达到的学习效果!当然我认为这种学习方法还是比较费时间的,对于心急的伙伴可能觉得这个方法太费时间了,但是它是最实用的,如果你现在的时间不够,那么也可以采用一些其他更好的办法。

对于过目不忘,通过训练也是可以达到的,这个是一种大家都希望拥有的能力,当然这里必须说清楚的,就是过目不忘,它是在知识大量积累的基础上形成的一种能力。

举个简单的例子:有很多优秀的人,他每天都要看新闻,那么他看新闻的时候他们大多数人就运用了一目十行的方法。其精髓就在于他们能快速的浏览,找到他对于他们事业有帮助的部分内容。如果你是一个小孩一个字都不认得的话,那么你不可能达到一目十行这个境界,所以这是一个积累的过程。

当然这里有一些技巧,你必须清楚你的眼睛是怎么在阅读中发挥作用的,如果你感兴趣可以私信我,我可以把这部分很关键的内容作用详细告诉你,当然这个过程是只可意会不可言传,需要细细体会,多查相关的知识并加以运用,如果心急的伙伴,可以私信给我,我尽力让你们明白呃,一目十行眼睛要如何的运用,大脑意识要如何的跟得上,身体要如何调整,这个当然是非常复杂的一件事情,但是可以实现的,我本人也在用。

另外,希望大家能尽量在学习过程中用到奇特联想法,举个简单的例子,当你学习英文单词pretty时,你就联想到一位你自己喜欢的女孩儿的画面,这个真的对学习是很有帮助的,望大家在学习过程中加以活用!

最后祝亲学习进步!


火红朝阳


记忆总是容易遗忘,有什么好的方法能让我们过目不忘呢?

德国著名心理学家赫尔曼·艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus),通过严格的实验研究,绘制出了一条遗忘进程的函数曲线,用来反映记忆保持情况与时间的关系,这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

该图描绘了记忆无意义音节时不使用任何工具的记忆效果,这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。

艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!显而易见,容易理解的知识如诗和散文,比无意义的音节不容易遗忘。

遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律,对所学知识及时进行复习,这种方法即为艾宾浩斯记忆法。想要记得牢,就得注意短期记忆和长期记忆的时间结点。第一个记忆周期是5分钟,第二个记忆周期是30分钟,第三个记忆周期是12小时,这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。长期记忆的五个重要周期分别是:第四个记忆周期是1天,第五个记忆周期是2天,第六个记忆周期是4天,第七个记忆周期是7天,第八个记忆周期是15天。艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的,可以提高记忆效率。如果你想记得牢,不妨试一试!