真正的古法水煮鱼,彻底颠覆对这菜的认知,少油低脂才是关键

下入 草鱼 红辣椒 炒出


十款撑门面牛掌菜品

下入 放入 小火 色拉油


这9种经典酱料,做法和配方全齐了

下入 熬制 做法 出锅


川菜做法:28款重口味川菜做法

放入 下入 味精 干辣椒


鱼类家常特色菜品分享

烧至 小火 分钟 下入


1道菜品如何养活一个餐厅,甚至年销百万

鱼头 排骨 小火 入味 下入


干锅辣鸭头

下入 鸭头 特制 放入 分钟


没成熟就被收获,每亩多挣9000元,如今10元1斤,农民:谁信谁傻

收获 每亩 下入 小乔 亩产


几道美味简单的家常菜,学会了下厨做给家人吃,下酒下饭均可哦

放入 下入 里脊 适量 老抽


铁板花蛤 上火加热2分钟即可,出菜速度极快

铁板 下入 上火 出菜 浇入


排骨这样做,酸香味醇不油腻,买2斤炖1锅,一顿怕是不够吃

黄磊 分钟 炖排骨 小编 下入


大盘鸡配方2款及技术要领(附自制香料粉)

鸡块 鸡肉 放入 下入 香料


大厨用一只鸡做了10个菜, 每个都好吃到流口水

放入 适量 翻炒 炒匀 下入


“仔姜鲜兔”麻辣鲜香、软糯嫩滑,下酒下饭之硬菜自己在家都能做

黄牛 下入 搅拌 均匀 鲜香


鱼不蒜?也不全对,大厨分享地道蒜子烧鲅鱼,把蒜香用到极致

美食 酱香 下入 大厨 浓郁


经典小炒鸡

下入 混合油 高汤 炒制 老抽


大厨秘制招牌拿手菜!稀奇又好吃!

即可 色拉油 放入 下入 加入


分享六道特色剁椒创意菜,新起航,新味道

下入 拌匀 即可 凤爪 鸡精


吃一口去半碗米饭,下饭家常菜真过瘾!

下入 酱油 即可 小黄鱼 味精 洗净


7款土豆菜品,毛利高又受欢迎!

下入 分钟 土豆片 倒入 葱花 清水


#营养师带你吃# 【瘦身美食】苦瓜炒牛肉---做法1.牛里脊切片,腌制20分钟,苦瓜切片用盐抓一下洗净,去苦味;2.起油锅,爆香蒜头,放入牛肉滑炒断生时下入苦瓜炒至断青;3.加盐、料酒、糖、生抽调味出锅即可。@健康真相官 @头条健康

生抽 起油锅 爆香 炒断 生时 下入


20道大厨拿手,厨师必看

待用 味精 鸡精 下入 小火 烧热


酸辣田螺怎么弄?

紫苏叶 爆炒 下入 青红 米醋 红油


酸辣田螺怎么弄?

紫苏叶 爆炒 下入 青红 米醋 红油


蚕蛹怎么吃:油炸蚕蛹

锅中发 下入 后炸至 出香 出锅 烧热


蚕蛹怎么吃:油炸蚕蛹

锅中发 下入 后炸至 出香 出锅 烧热


推荐几道菜肴,鲜味十足,下酒下饭,我们一块学做菜吧

加入适量 加入 排骨 芋头 放入 下入


一把菜心,一块豆腐用清水煮也能做出清淡爽口、美味无比的低脂羹

下入 美食 香葱 低脂 水淀粉 勾芡


改良版绝密火锅底料

辣椒面 千克 底料 小火 下入 糍粑


招牌霸道菜13款,给你的餐厅撑足门面

放入 味精 下入 排骨 料酒 鸡精