红风足球:周一晚间土库曼超重点关注!

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羽毛球高远球才是阻碍你进步的最大原因。

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为了打远过度上杆?大可不必,延迟释放更有效

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练!练!练!练!练!练

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战疫情之-乒乓球爱好者如何解馋

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自从来了个实习生妹子,办公室的画风就变样了

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接杀不在怂,六大妙招让你化险为夷!

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接杀要有调动性、攻击性,面对杀球并合理接杀第一步,是战胜心魔

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业余球友把球打到位很困难?要解决,从以下五方面改善自己的击球

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羽毛球正反手的区别,手腕爆发力的要诀,注意事项及实际应用

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打高尔夫除了学技术,我们还要学什么?

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你来,看我不打“死”你!业余羽球必遵守的12条球规。

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发力打远的关键:怎样才算正确启动下半身?

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打球不小心崴脚了要包扎吗?

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今天是五四青年节,把祝福送给永远年轻的乒乓人

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3种行为毁了你的膝盖,打羽毛球该如何保护膝盖?

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如何避免打篮球后腰部疼痛?5种护理方法,缓解疼痛延长运动时长

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学会接杀球,轻易打出防守反击,消耗对手体力,是种一举两得技巧

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你的网球水平到底有没有3.0?进来测一下就知道了

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健身过“五一”防疫有保障

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青岛北岭山荷花常艳绿

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每周乒器观察 43:好用又要耐用,很难

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没钱不开心,有钱也不开心,具体原因在哪里?

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2019CBA20轮前瞻冬至9战

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3年股价涨10倍!如果这家公司造假了,必将创造A股的历史

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足篮对比!詹姆斯梅西C罗,谁是世界上更有名巨星?数据差距明显

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乒乓球场上的20条“规矩”!

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宁舍一顿饭,不舍乒乓圈!那些年,乒乓带来的快乐

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打羽毛球好处多,除了健身和减肥,还有这些作用,多么明智的选择

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打球最讨厌的10种队友!看看你有没有上榜!

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疫情期间 教您几个居家练习羽毛球小招数

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为什么有些人在不知不觉中变成了“滚刀肉”?

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隼、利爪、白金利爪,傻傻分不清楚?

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羽毛球素有 “膝盖第一杀手” 称号,规范大跨步,可最大程度避免

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敲黑板,羽毛球双打封网封不好,一个是意识问题,一个是动作问题

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羽毛球场“潜规则”,打羽毛球务必要懂,这是羽球人最基本的事情

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实况足球训练赛能指定刷奖励?木木哥的反向小白鼠测试报告

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父母会嫌弃自己的子女没钱,混得不好吗?

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后场击球拿不到高点?学会这1招可迎刃而解 专业选手都在用

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打篮球有没有遇到水平很一般,但是自己在场上必须牛逼的人?

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打球放松你是怎么理解的?放松了还是打不好估计是散了

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被低估的天斧88S

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不好判断的后场底线出界球,一旦遇到,用这两种方法可顺利化解!

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压线、压桩、过桩:如何按规则准确判断一个球OB与否?

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养成良好的打球习惯就显得更加重要

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最完美的发高远球飞行轨迹,底线垂直下落,让对手进攻起来很难受

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白俄罗斯总统拒绝暂停全国体育赛事 球友:很符合你的名字

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接发不好输球早!接发不好的球友必看!

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双打接发套路多,掌握九大要点赢在开局不是问题!

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正手发球3个要点,简单好用能得分!

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挡网、顶后场、抽斜线,破解杀球的三大绝招

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水谷隼狂言世乒赛和奥运会击败马龙!球友:别让这小子活

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切杆又打薄又打厚,中过招的你还想靠运气?

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长诗:球友

乒乓球 美好,一直在身边 体育 容国团 直播武汉倾城时光 天南海北庆丰收 生命不息 奥林匹克运动会


像那些很长的、很难拉起来的的下旋球该如何去接?

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玩赌球,说每天跟着他玩就能赢钱的都是些什么人?是真的吗

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打球耸肩、下旋无法衔接上旋、遇到长胶怎么办?听听教练怎么解答

耸肩 放松 球友 动作 衔接 肩膀 时候


羽毛球拍保养的3个小窍门

拍线 保养 变形 不要 球友 半个 闲置


02.28 卡公赛马龙冲五冠?刘诗雯追平张怡宁纪录?球友:难

刘诗雯 马龙 张怡宁 许昕 捍卫我的中国赛主场 伊藤美诚 樊振东 技术 朱雨玲 奥林匹克运动会 卡塔


实战对策,如何打赢一场陌生的比赛

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日媒:欢迎国乒来日本集训!球友:国内就没有国乒集训之地?

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长胶如何能“拱”出发飘怪球,动作要领如何?

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前国脚家人被感染,他人在外地无法顾及,球友:情况真的很危急

冯刚 捍卫我的中国赛主场 河北华夏幸福 足球 熊猫宝来 肺炎 耿晓锋 中国男足 中国足球超级联赛


乓乓球长胶?

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业余比赛碰到遮挡发球怎么办?能拒绝和他比赛吗?

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击球瞬间会发生什么?打远还是大右曲就看这两点

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弧圈球常见的3个问题,有错的赶紧纠正

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正手拉球这三个感觉必不可少

停顿 手臂 离心 球友 小跑 盯球 感觉


拇指的这个动作,能决定你的反手击球是否高远

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侧旋发球怎么接?答案就藏在这两个“旋转轴”里!

左侧 右手 球友 侧旋 接发球 右侧 反手


12.21 侧旋发球怎么接?答案就藏在这两个“旋转轴”里!

左侧 右手 球友 侧旋 接发球 右侧 反手


发球最佳落点在哪?进攻时机如何选择?6条实战锦囊妙计!

高度 对手 抛球 落点 旋转 球友 比赛


一招搞定你的杆面开关,击球不再忽左忽右

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果岭上的崩溃:3码的球,你还要三四推?

自己 幅度 距离 球友 米克尔 杆头 球路


马教练告诉你什么合理的击球动作?其实发力就是别跟自己较劲

重心 合理 球友 业余 正手 触球 要触


反手发不上力总被来球顶住,是这个原因造成,这几个方法来解决

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「教学」关于选杆,个人距离和距离差是重要参考

铁杆 打多远 球友 选杆 打出 击球 自己


学球必看,由重心交换引申出脚下功夫的八条细则

脚掌 脚尖 第三只 球友 练习 左脚 要会


你们介意别人问你多大岁吗?为什么?

别人 养生之道 介意 回答 锻炼 球友 一样


30分钟学会反手拉球(转载)

动作 发力 转腰 拨球 练习 球友 下旋


如何利用长铁杆发球?

发球 左脚 要么 放置 肩膀 球友 太后


10.14 既是套路也是基本功,这些接发手段你必须掌握

下压 对方 平高球 对手 球友 套路 快球


后场进攻真不是要拼尽全力,这样做效果更好

网前 平高球 球友 重杀 站位 队员 回球


步伐慢、启动慢,多数是因为预判能力差,学会这7招,快速提升

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一号木怎么练更实际?又直又远的开球秘籍快收好

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总是发不好力,打不好后场时,可以从这3个方面去改善,迅速提升

起跳 球友 球线 中杆 可以 到位 球拍


球友分享:出杆平够直?手掌上的2个关键点你可能忽略了!不

球友 压住 虚握 适当 手掌 大臂 发力


打好一号木其实不难,做到这三点就能打出好球

击球 球友 充分 打出 引杆 动作 倾斜


拉半出台球主要有两种方法,不仅可以拉前冲,适当时也要拉高吊

球友 引拍 发力 最佳 下旋 错过 球台


别玩命挥杆了,这才是一号木打不远的真正原因

距离 触球 力量 一号 双脚 球友 杆头


高尔夫切球时,总是铲起来一大块草皮怎么办?

一大块 上杆 手腕 球友 铲起 杆面 想要


打高尔夫还不会转肩吗?试试这一招!

转动 击球 上杆 水平 球友 动作 左肩


武汉地铁集团:六年前“球友”为谁而招?董事长今朝因何落马?

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想把球发得又短又低?这五大要点一个都不能少!

发球 击球 球友 容易 业余 关键 下网


03.29 下旋球不一定要爆冲,用这种方式去处理,效果往往更好

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这种站位最适合业余,对步法要求低,不消耗体能,还不影响衔接

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2019年千万别再打乒乓球了,我是认真的!

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01.10 一号木这样练,打得又直又远,给你更多抓鸟机会

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欺软怕硬真巨婴,巴特勒忍不了,球友:莫不如立三旬老汉为核心

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球友,你会斯登吗?我教你吧!

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换板数几十块得出的规律,对业余新手选择底板或许有些帮助

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我的这张老脸

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绝大多数业余球友都存在的小毛病,却是一个大问题!

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篮球场“顺手”行窃 人账俱获连夜被拘 “球友”要小心!

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技术分享|为啥基本功不错,技术也说得过去,一到比赛就不行了?

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手胶的作用,其实都被大家忽视了!

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球事丨中超第13轮完全预测都在这里了!

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亚盘达人:墨西哥无惧桑巴军团?淘汰赛看大神指路!

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约上“球友”一起熬夜看球,可能会因此成了“病友”!

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5招保养球拍的方法,让你球拍的寿命长一点再长一点

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06.13 老年篮球队球技惊人,平均年龄65岁!

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2018世界杯倒计时!啤酒、美食、球友,快来pick!

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04.20 打双打,如何避免撞拍惨案的发生

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04.15 “封网小能手”养成记

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球事丨刘永灼回归恒大管理层,位列副总裁第三顺位!

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球事丨关于中超第四轮,这里有最不靠谱的预测!

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球事丨关于中超第三轮,这可能是最准确的预测

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球事丨建业主帅塔拉季奇会成为本赛季下课第一人吗?

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球事丨关于中超第二轮,这可能是最准确的预测

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球事丨镜中月水中花——2018年建业足球第一篇!

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襄阳这个娃子真二球 专门盗窃“球友”财物

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球事|计划还是笑话——简析建业的五年规划

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本赛季最后一次谈谈建业

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