雙掌 會陰部 練習 呼氣 內氣 收提 放鬆
問候 特朗普 祖先 見面 五千年 信仰 我們
拇指 抱拳 十二宮 雙掌 雙手 右手 合十
掌心 雙掌 扭腰 內側 同時 雙手 右前
要點 右掌 接圖 左腳 左掌 腹前 雙掌
勞宮 兩腳 雙掌 雙手 一盆 三腳
雙掌 心圍 緊蹙 蜜汁 街燈 鋪展 蕩起
指尖 勞宮 推掌 向前 護胸 左掌 雙掌
右掌 掌心 左掌 吸氣 雙掌 手掌 兩掌
左足 雙掌 右足 掌心 回覆 重心 調膝
勞宮 內功 簡效宏 外拉 雙掌 修習
雙掌 足尖 兩手 馬步 隨氣 胸前 丹田
左腳 緊貼 經脈 疏通 失眠 保健操 雙掌
愁行 漫將 吉言且 草舍 雙掌 欲待報 承恩養