补铁补锌还开胃,挑食宝宝居然都吃了一大碗

面条 油菜 菜谱 美食


记住这5个炒青菜的小技巧,炒出的青菜既好吃又好看,超实用!

蔬菜 烹饪技巧 寻觅好味道 大白菜 莴苣


每天吃2个它,胜过吃5根胡萝卜,10个苹果,可惜没多少人知道!

营养学 胡萝卜 苹果 干锅 腊肉


就喜欢大白菜的这个做法,不用放肉,吃着开胃又下饭,看着就馋

大白菜 胡萝卜 郫县豆瓣酱 辣椒油 酱油


青椒跟它一起吃,软化血管、年轻20岁!

青椒 花椰菜 青椒肉丝 西红柿 辣椒油


煮排骨一定要焯水吗?多加一个动作,汤鲜肉酥!

烹饪技巧 排骨 豆芽 蔬菜 生姜


喝茶为什么能使人“长寿”?

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老婆天天要吃这道菜,价格蛮便宜,比排骨都香,炖一大锅都不够吃

排骨 生抽 花椒 陈皮 料酒


30年大厨:怎么做鱼片才能滑嫩又不容易散?记住这6个小技巧

鱼片 豆腐 美食


这几种蔬菜下锅前一定要先焯水,否则可能导致“肚子疼”,快看看

蔬菜 烹饪技巧 花椰菜 香椿 菜豆


红薯和“它”一起煮,贫血好了,湿气没了,想年轻不显老快试试!

红豆 贫血 红豆沙 便秘 熟悉的味道


最刮油的水果竟是它?分分钟吃掉你的肥肉!

水果 减肥 营养学 西红柿 橙子


黄豆炖猪蹄,越烂越香,多加一步,少炖2小时

猪蹄 酱油 大豆 胡萝卜 拌面


它叫“皇帝菜”,咱家隔天炒一盘,利肠胃降血脂、增强免疫力

蔬菜 茼蒿 杏鲍菇 杏仁 鲍鱼


不管炒什么蔬菜,记住这“3点”,炒好的菜叶绿的发亮

蔬菜 营养学 柠檬 农业 养生


6个小技巧让你找回儿时风味

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下班回家晚了,教你十五分钟做出一桌子美味!

胡萝卜 玉米 排骨 酱油 花椒


它被称为牛奶菜,清火解毒,提高人体的免疫力,秋冬季吃它最合适

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秋天干燥,多吃这个菜,1周做5回,上桌5分钟连汤汁都不剩

金针菇 西红柿 火锅 泡饭 养生


不揉面不擀皮,烧卖新做法,皮薄馅大,劲道弹牙太好吃了!

小吃 烧卖 虾皮 紫米 芋头


让猪蹄炖得又香又烂,要记住3个技巧

猪蹄 黄酒 山楂 洋葱


长春7家“深夜食堂”大集合,吃货才不会饿着肚子睡觉!

深夜食堂 火锅 海底捞 东南湖 睡眠


风沙鸡翅,经典的避风塘做法,快来试试

鸡翅 蒜茸 辣椒 胡椒粉 酱油


这道卤汁鸡爪,味道很不错,是我们这里一位退休老厨师教的,真绝

卤水 绍兴花雕酒 冰糖 生姜 罗汉果


这12道家常菜,做法简单,下酒又下饭,一年四季都爱吃!

生抽 生姜 辣椒 料酒 韭菜


这个菜经常吃强筋壮骨,使皮肤更富弹性,小脸紧致年轻十岁

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一次能吃掉三大碗的经典酸菜鱼做法,简单易学

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奶奶把鸡直接放电饭锅里,不加一点水,撕开鸡肉,我居然留口水了

烹饪技巧 电饭锅 生抽 老抽 蜂蜜


你知道吗?人体缺乏硒元素诱发多种癌变,它含硒量最丰富,要多吃

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