苦蕎麥可改善血脂,降低胰島素抵抗

蕎麥 大學


研究稱天然大豆異黃酮大豆苷元可以促進骨骼形成

大豆 蔬菜 心血管病 癌症 糖尿病 骨折 藥品 捲心菜 綠豆 營養學 美好,一直在身邊


03.04 研究稱天然大豆異黃酮大豆苷元可以促進骨骼形成

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天然食物,強化食品,膳食補充劑對於改善老年人營養狀況必不可少

保健品 懶人的養生妙招 荷蘭


03.03 天然食物,強化食品,膳食補充劑對於改善老年人營養狀況必不可少

保健品 懶人的養生妙招 荷蘭


維生素C的抗氧化能力可降低糖尿病患者的葡萄糖水平

糖尿病 葡萄 心血管 心臟病 心血管病 新西蘭 羽衣甘藍 美好,一直在身邊 菜椒 番石榴 西藍花


03.02 維生素C的抗氧化能力可降低糖尿病患者的葡萄糖水平

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素食可重設腸道激素

素食主義 糖尿病 全民健康dou起來 關注男性健康 心臟病 植物 奶酪 修正你的養生誤區


03.01 通過肝臟排毒加快新陳代謝

看不見就晚了 西藍花 癌症 酸菜 蔬菜 蘋果 甜菜 減肥 便祕 蘿蔔 全民健康dou起來 吃在四海八


瞭解維生素B如何幫助改善大腦,心臟健康

心臟英雄 心臟病 葉酸 心血管病 老小孩別忘了我 鮭魚 素食主義 癌症 全民健康dou起來 鱷梨


02.29 瞭解維生素B如何幫助改善大腦,心臟健康

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02.29 研究表明,高鈉飲食可能是許多中國人患有心臟疾病的原因

心臟英雄 心臟病 癌症 心血管病 高血壓 山東 心血管 胃癌 修正你的養生誤區 蔬菜 美好,一直在身


02.29 海蔘可預防或減少哮喘發作

海蔘 哮喘 動物 心臟英雄 韓國 癌症 藥品 生物醫學 肝癌 藥物化學 高血壓


02.27 通過食物療法控制血壓

高血壓 中醫 美好,一直在身邊 心臟英雄 蔬菜 糖尿病 燕麥 堅果 香蕉 水果 心臟病 獼猴桃 黑木


研究表明,玉米絲可以預防細胞炎症

玉米 心臟英雄 全民健康dou起來 高血壓 動脈硬化 修正你的養生誤區 藥品 腎結石 貧血 動物


02.26 研究表明,玉米絲可以預防細胞炎症

玉米 心臟英雄 全民健康dou起來 高血壓 動脈硬化 修正你的養生誤區 藥品 腎結石 貧血 動物


用蔥屬和十字花科蔬菜預防和抵抗癌症

癌症 蔬菜 植物 腫瘤 水果 肺癌 蘿蔔 大腸癌 芝麻菜 心血管病 洋蔥 化學 全民健康dou起來


02.25 用蔥屬和十字花科蔬菜預防和抵抗癌症

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老胃病?如何自然緩解胃灼熱?您需要了解的知識

口香糖 服裝 減肥 全民健康dou起來 大學 薄荷


02.25 老胃病?如何自然緩解胃灼熱?您需要了解的知識

口香糖 服裝 減肥 全民健康dou起來 大學 薄荷


碘是至關重要的微量礦物質,對保持健康至關重要

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被發現具有新型抗癌作用的人類飲食中常見的化合物

癌症 膀胱癌 關愛乳腺從早篩開始 化學 芥末醬 捲心菜 花椰菜 蘿蔔


飲食趨勢研究表明,不良飲食比抽菸和吸菸更有害健康

堅果 蔬菜 牛奶 吃在四海八方 美好,一直在身邊 雞蛋 高血壓 扁豆 萬物嚐鮮節 世界衛生組織


天然:未加工蜂蜜(生蜂蜜)的7種健康益處

蜂蜜 腹瀉 真菌 癌症 美好,一直在身邊 藥品 酵母 葉酸 檸檬 腸胃炎


心臟病越來越高發且年輕化!如何通過飲食逆轉並預防心臟病?

心臟病 鱷梨 堅果 西紅柿 可可樹 藍莓 巧克力 蔬菜 綠葉蔬菜 心血管病 蘋果 體育 肉桂 生薑


亞麻籽在預防和治療乳腺癌方面比主流藥物更有效

關愛乳腺從早篩開始 藥品 癌症 亞麻籽油 腫瘤 全民健康dou起來 動物 植物 心臟英雄 燕麥片


當化學療法失敗時,科學轉向…亞麻籽?

亞麻籽油 化學 關愛乳腺從早篩開始 癌症 藥品 腫瘤 心理健康 亞麻 世界衛生組織 全民健康dou起


2型糖尿病患者的美味和營養蔬菜

糖尿病 蔬菜 西藍花 蘆筍 菠菜 全民健康dou起來 菜薊 花椰菜 抱子甘藍 甜菜 豌豆 西紅柿


擊敗念珠菌並通過這20種抗真菌食物平衡腸道健康

全民健康dou起來 酵母 葡萄柚 檸檬 丁香 洋蔥 歐米茄 肉桂 薑黃 蘋果醋 海藻 修正你的養生誤


很難達到減肥目標?檢查您的生長激素水平

減肥 萬物隨新動 動物


飲食不均衡會對您的眼睛健康產生負面影響嗎?

看不見就晚了 堅果 胡蘿蔔 蔬菜 綠葉蔬菜 羽衣甘藍 全民健康dou起來 雞蛋 水果 歐米茄 菠菜


用苦蕎麥進行堅果治療並改善膽固醇水平

蕎麥 堅果 糖尿病 小麥 心臟病 懶人的養生妙招 美好,一直在身邊 亞洲 農產品 藜麥 麵條


體內如何使用鈣?你有足夠的鈣嗎?太多或太少都會使您容易患病

癌症 全民健康dou起來 腎結石 白血病 藥品 萬物隨新動 胰腺炎


12種富含蛋白質的水果,您知道幾種?

水果 香蕉 番石榴 葡萄乾 牛奶 沙拉 李子 鱷梨 杏仁 堅果 石榴 金橘 燕麥片 全民健康dou起


蘆薈:具有不朽功效的永生植物

蘆薈 植物 修正你的養生誤區 全民健康dou起來 乳霜愛用 懶人的養生妙招 化妝品


在生雞肉上使用某些香料可以減少或防止微生物生長

丁香 迷迭香 全民健康dou起來 肉桂 麝香草 你好,新鮮到家 生薑 孜然 化學 植物 牛至 溫暖冬


葵花籽是維生素E的美味健康來源

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解釋:多數老年痴呆症是可以預防的

老小孩別忘了我 歲歲又重陽 睡眠 美好,一直在身邊 萬物隨新動 何潔的瘦身花路 藥品 遺傳


不像電影:鯊魚是脆弱的生物-商業捕魚對鯊魚造成的傷害最大

鯊魚 漁業 動物 陽光海洋任意門 海龜 大學 英國 馬達加斯加 肯尼亞 紐卡斯爾 海牛 鯨鯊 印度洋


鋅夠嗎?這15種富含礦物質的水果可改善您的健康

水果 懶人的養生妙招 葡萄乾 香蕉 李子 桔子 哈密瓜 無花果 車前 鱷梨 杏子 草莓 石榴 獼猴桃


02.14 預防糖尿病患者肌肉萎縮!動物研究:生育三烯酚可增加骨骼肌重量

糖尿病 動物 美好,一直在身邊 馬來西亞 大學 化學 綠茶


預防糖尿病患者肌肉萎縮!動物研究:生育三烯酚可增加骨骼肌重量

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堅果可以使心臟健康:花生是富含蛋白質的零食,對健康有很多好處

花生 堅果 心臟病 心臟英雄 高血壓 花生醬 膽結石 心血管病 全民健康dou起來 糖尿病 雞蛋


是超級食品?科學家在蜂蜜中發現了新蛋白質,具有抗微生物功效

蜂蜜 全民健康dou起來 花蜜 技術 捷克 昆蟲 植物 蜂王漿


02.11 奇異亞麻:在飲食中添加亞麻籽可自然降低高血壓

亞麻籽油 高血壓 全民健康dou起來 加拿大 心血管病 歐米茄 植物


奇異亞麻:在飲食中添加亞麻籽可自然降低高血壓

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研究人員:吃高脂魚類可以提高omega-3的含量並降低患心臟病風險

心臟病 歐米茄 心血管病 美好,一直在身邊 哮喘 懷孕 藥品 腹瀉 減肥 修正你的養生誤區


專家警告:這種常見食品添加劑會導致胰島素抵抗增加患糖尿病風險

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食用富含營養的巴西堅果具有7種經過科學驗證的健康益處

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吸菸和食品添加劑與動脈硬化有關,後者是心臟病和死亡的危險因素

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研究人員發現,補充維生素K可幫助降低動脈僵硬度並改善血壓

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研究:解決高血壓,減少鈉攝入量和避免反式脂肪可以改善心臟健康

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進行體外受精的女性更容易患上致命的心臟病

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為什麼80%以上的美國人儘管患有慢性病,仍認為自己“健康”?

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堅果是大腦的食物:懷孕期間食用堅果有助於改善兒童的大腦發育

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辣椒素和肺癌:辣椒中的天然化合物可以預防轉移嗎?

肺癌 辣椒 癌症 動物 關節炎


研究人員發現,定期吃雞蛋可以降低患年齡相關性失明的風險

雞蛋 看不見就晚了 全民健康dou起來 超微半導體 心血管病 白內障 中風 不完美媽媽 青石斑魚


吃西蘭花有助於大腦和神經修復

西藍花 神經科學 植物 癌症 花椰菜 蔬菜 全民健康dou起來 抱子甘藍 豚鼠 捲心菜 薑黃


01.21 研究人員發現,定期吃雞蛋可以降低患年齡相關性失明的風險

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01.21 吃西蘭花有助於大腦和神經修復

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不要等感恩節吃南瓜籽:全年享受其抗癌特性和其他健康益處

南瓜 糖尿病 癌症 關愛乳腺從早篩開始 全民健康dou起來 動物 芝麻 睡眠 肺癌 保健品 大豆


降低痴呆症風險的5種方法

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槲皮素可能阻止類風溼關節炎患者的骨質破壞

關節炎 韓國 大學 水果 癌症 糖尿病 伊朗 腫瘤 羽衣甘藍 洋蔥


01.10 芝麻充滿健康益處–這是它們幫助人體的4種方法

芝麻 骨關節炎 植物 糖尿病 乳腺癌 烘焙 全民健康dou起來 心臟英雄 心血管病 腫瘤 高血壓


芝麻充滿健康益處–這是它們幫助人體的4種方法

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01.09 研究:健康的生活方式可以預防20多種癌症

癌症 美好,一直在身邊 巴西 肺癌 哈佛大學 菸草 食道癌 體育 香菸


研究:健康的生活方式可以預防20多種癌症

癌症 美好,一直在身邊 巴西 肺癌 哈佛大學 菸草 食道癌 體育 香菸


保持水分,吃水果和蔬菜:6種有助於健康腎臟的食物

蔬菜 水果 美好,一直在身邊 綠葉蔬菜 藍莓 蘋果 高血壓 紅薯 烹飪技巧 心血管病 吃在四海八


01.05 感覺累了?吃這12種超級食物來提高您的能量水平

小扁豆 羽衣甘藍 看不見就晚了 葉酸 扁豆 枸杞 蘋果醋 全民健康dou起來 藜麥 肉桂 可可樹


7種促進新陳代謝的自然方法!!!保持冷靜和笑聲更多

蔬菜 水果 辣椒 芥末醬 糖尿病 美好,一直在身邊 葡萄柚 黃瓜 萬物隨新動 減肥 蜂蜜 檸檬 蘋果


01.03 7種促進新陳代謝的自然方法!!!保持冷靜和笑聲更多

蔬菜 水果 辣椒 芥末醬 糖尿病 美好,一直在身邊 葡萄柚 黃瓜 萬物隨新動 減肥 蜂蜜 檸檬 蘋果


9種增強免疫力的食物可避免中風

中風 水果 大豆 巧克力 蔬菜 咖啡 心臟病 烤魚 堅果 韓國 三明治 瑞典 關注男性健康 菠菜


01.02 9種增強免疫力的食物可避免中風

中風 水果 大豆 巧克力 蔬菜 咖啡 心臟病 烤魚 堅果 韓國 三明治 瑞典 關注男性健康 菠菜


MCT油:一種可以幫助您減輕體重脂肪的最佳選擇

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研究人員稱:利用黑孜然改善您的心臟健康

心臟英雄 心臟病 心血管病 心血管 全民健康dou起來 高血壓 動物 癌症 小茴香 體育 洋蔥 糖尿


12.29 研究人員稱:利用黑孜然改善您的心臟健康

心臟英雄 心臟病 心血管病 心血管 全民健康dou起來 高血壓 動物 癌症 小茴香 體育 洋蔥 糖尿


現在該看看木瓜葉及其增加血小板數量的能力了

番木瓜 水果 植物 便祕 腹瀉 全民健康dou起來 蚊子 懷孕 貧血 肝硬化 修正你的養生誤區 藥品


12.27 現在該看看木瓜葉及其增加血小板數量的能力了

番木瓜 水果 植物 便祕 腹瀉 全民健康dou起來 蚊子 懷孕 貧血 肝硬化 修正你的養生誤區 藥品


研究表明,維生素C可增強大腦功能

花椰菜 葡萄柚 葉酸 菜椒 全民健康dou起來 西藍花 草莓 獼猴桃 萵苣 骨關節炎 蔬菜 哮喘


12.25 研究表明,維生素C可增強大腦功能

花椰菜 葡萄柚 葉酸 菜椒 全民健康dou起來 西藍花 草莓 獼猴桃 萵苣 骨關節炎 蔬菜 哮喘


12.23 吃這9種健康食品,讓頭髮自然濃密

雞蛋 葉酸 蔬菜 無花果 芒果 鱷梨 堅果 全民健康dou起來 綠葉蔬菜 海帶 水果 生活冷知識


12.18 香料和記憶:大蒜是改善老年人認知健康的關鍵嗎?

腫瘤 全民健康dou起來 腦瘤 肉桂 烹飪技巧 動物 老小孩別忘了我 牛至 薑黃


香料和記憶:大蒜是改善老年人認知健康的關鍵嗎?

腫瘤 全民健康dou起來 腦瘤 肉桂 烹飪技巧 動物 老小孩別忘了我 牛至 薑黃


多吃綠葉蔬菜,保持眼睛健康,預防青光眼

綠葉蔬菜 蔬菜 看不見就晚了 羽衣甘藍 全民健康dou起來 萵苣 菠菜 白內障 捲心菜 胡蘿蔔 花椰


12.16 知道有什麼比吃蔬菜要好嗎?喝他們

蔬菜 菠菜 冰沙 葉酸 全民健康dou起來 冷飲 心血管病 癌症 水果 蘋果 高血壓 卵巢癌 烹飪技


在您的餐盤上添加羽衣甘藍,享受這8種健康益處

羽衣甘藍 甘藍 蔬菜 心臟英雄 癌症 美好,一直在身邊 綠葉蔬菜 葉酸 藥品 心血管 痤瘡 貧血


哪些食物最適合抵禦寄生蟲?

蠕蟲 原生動物 艾草 美好,一直在身邊 動物 蘋果醋 丁香 腹瀉 蔬菜


預防肺部疾病的最佳方法是富含水果和蔬菜的飲食

蔬菜 水果 西藍花 南瓜 肺炎 美好,一直在身邊 哮喘 胡蘿蔔 青椒 肺癌 西紅柿 癌症 芥菜 保健


研究稱,每天吃香蕉可以防止抑鬱症

香蕉 抑鬱症 水果 藥品 植物 葉酸 心臟英雄 心臟病 精神病 動物 懶人的養生妙招 美好,一直在身


一切都應適度:每天喝一杯酒有助於降低患抑鬱症的風險

抑鬱症 美好,一直在身邊 關注精神健康 葡萄酒 經濟 瑞典 關注男性健康 婚姻


發現南瓜籽可降低血糖水平

南瓜 低血糖 糖尿病 沙拉 大學 植物 諾丁漢大學 全民健康dou起來 堅果 胡蘆巴


11.21 類似類風溼關節炎並可能導致誤診的12種情況

關節炎 痛風 骨關節炎 萬物隨新動 全民健康dou起來


香脆,濃郁,有益於腸胃:鹹菜,發酵食品對健康有4大益處

醃菜 糖尿病 心理健康 蔬菜 水果 修正你的養生誤區 黃瓜 體育 酵母 烹飪技巧 文化 心臟病 癌症


藥用食品在阿爾茨海默氏病治療中的作用

老小孩別忘了我 藥品 原汁原味的德系SUV 食品科學 日本 英國


危險的癌症治療:醫生建議對患者進行放化學療法的心臟病風險教育

心臟病 癌症 心臟英雄 心血管 藥品 腫瘤 化學


綠葉蔬菜和CKD:遵循植物性飲食,以降低患慢性腎臟病的風險

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研究表明,每天吃2核桃木有助於預防乳腺癌

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您聽說過MIND飲食嗎?飲食可以幫助促進大腦健康

老小孩別忘了我 蔬菜 水果 綠葉蔬菜 肥胖症 葉酸 歲歲又重陽 糕點 堅果 糖尿病 高血壓 奶酪


黃芪減輕炎症和化學治療劑的副作用

黃芪 化學 肺癌 糖尿病 白血病 中藥 腫瘤 心血管 藥品


桔子是最有營養的水果之一:每個部位都有獨特的健康益處

桔子 水果 橙子 腎結石 修正你的養生誤區 柑橘 懶人的養生妙招 腹瀉 高血壓 天南海北慶豐收 糖尿


重新研究“噬菌體”療法:“吃細菌”病毒可以抵抗抗生素抗性

技術 藥品 轉基因 手術兩百年 2019未來科學大獎


清潔動脈的自然療法:用這7種食物預防心血管疾病

心血管病 薑黃 動脈硬化 葉酸 芝麻 石榴 心臟病 鷹嘴豆 黑豆 韓國 堅果 辣椒 鮭魚 海藻 麵包


我們所有的老年人迷上了毒品:老年人中的躁動可能是由於用藥過量

藥品 毒品 中風 安眠藥


這種強大的維生素是治療麻疹,水痘和其他病毒感染的天然藥物

麻疹 傳染病 流行性感冒 武器 肺炎 不完美媽媽


研究發現,無創形式的大腦刺激可改善老年人的記憶力

歐米茄 海馬


無肉並不意味著缺乏蛋白質:20種基於植物的飲食添加蛋白質的方法

植物 堅果 扁豆 水果 蔬菜 菠菜 豌豆 動物 香蕉 烹飪技巧 麵包 豆腐 蕎麥 蘆筍 花生 桃駁李


每日補存維生素C的20種最佳食物

蔬菜 辣椒 獼猴桃 菠蘿 花椰菜 西紅柿 水果 西藍花 麝香草 番石榴 檸檬 哈密瓜 葡萄柚 馬鈴薯


研究揭示了皮膚,腸道健康和食物過敏之間的驚人聯繫

溼疹 傳染病


從腸道健康到抗生素:細菌如何影響您的生活?

心理健康 植物 大腸桿菌 酸奶 生物 動物


經常食用十字花科蔬菜有助於逆轉糖尿病

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飲食趨勢研究表明,不良飲食比喝酒對健康有害

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10.23 當化學療法失敗時,科學轉向…亞麻籽?

亞麻籽油 乳腺癌 癌症 腫瘤 化學 藥品 亞麻 心理健康 世界衛生組織 動物 麵包


血塊(栓):您需要了解的一切(以及預防方法)

心臟病 中風 癌症 遺傳 騎行 萬物隨新動


10.19 發現補充維生素D可預防結直腸癌的生長

癌症 大腸癌 貧血 皮膚癌


10.17 鎂和焦慮症:瞭解其益處以及如何將其納入飲食中

糖尿病 巧克力 堅果 羽衣甘藍 焦慮症 心臟英雄 蔬菜 水果 牛奶 高血壓 杏仁 南瓜 心血管病


09.21 研究表明:辛辣食物可預防癌症和心臟病

心臟病 心臟英雄 癌症 辣椒 高血壓 呼吸道疾病 全民健康dou起來 牛皮癬


研究:蘋果皮,葡萄和薑黃中天然化合物可以幫助解決前列腺癌問題

薑黃 蘋果 癌症 前列腺 腫瘤 體育 動物 德克薩斯 葡萄 大學


增強「肝臟」健康的5大天然補品

脂肪肝 牛奶 蒲公英 肥胖症 肝硬化 植物 花椰菜 化學 雞蛋


5種促進大腦健康的最佳食物

蔬菜 巧克力 葉酸 水果 咖啡 體育 睡眠 沙丁魚 鮭魚 可可樹 阿爾茨海默病 辣椒 甜菜 蕎麥


耳鳴患者必知!研究表明:鎂可能導致耳鳴患者的突破性治療

堅果 羽衣甘藍 鱷梨 無花果 杏仁 水果 蔬菜 三明治 睡眠 甜菜 香蕉 腰果 糖尿病 鮭魚 鯖魚


欺騙性和不健康:飲用蘇打水的5種負面副作用

碳酸水 蔬菜 碳酸飲料 糖尿病 營養學 萬物嚐鮮節 綠茶 肥胖症 牛奶 調味品 蜂蜜 薄荷 減肥


09.13 防止變質:6種不需要冷藏的食品!冷藏反而加速其腐敗

冰箱 麵包 蜂蜜 洋蔥 西紅柿 南瓜 蔬菜 烹飪技巧 水果 孢子


研究表明,發酵的南瓜可以調節糖尿病患者的血糖水平

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09.05 與傳統藥物相比,薑黃是一種治療脊髓損傷的更好,更安全的方法

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7種天然蘋果醋方法治療、預防腎結石

腎結石 蘋果醋 檸檬 蜂蜜 藥品 腎臟病


研究:我們可以用中草藥(TCM)治療慢性阻塞性肺疾病COPD嗎?

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完美組合:蜂蜜和肉桂可以幫助減肥!對於肥胖的你還等什麼?

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減少炎症=減少疾病:天然7種“抗炎藥”,幫助您對抗慢性炎症

薑黃 瑪卡 生薑 蔬菜 美食 可可樹 關節炎 植物 水果 綠葉蔬菜 藍莓 巧克力 鱈魚 捲心菜 心臟


4種可以減少潰瘍性結腸炎炎症的食物!合理利用它們,會受益匪淺

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什麼是潰瘍性結腸炎?你到底瞭解多少?你的疾病指南

腹瀉 跳槽那些事兒 遺傳 高峰


維生素B3可以成為抗衰老的工具?氧化損傷被認為是衰老的主要原因

骨關節炎 糖尿病 痤瘡 癌症 皮膚癌 心血管病 新英格蘭醫學雜誌 動脈硬化


08.16 諾貝爾獎研究顯示了生物鐘如何能夠扭轉疾病

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6種更年期應避免的食物!避免潮熱和失眠症狀的加重,並保持健康

快餐 水果 睡眠 餅乾 咖啡 蔬菜 奶酪 花生醬 心臟病 跳槽那些事兒 辣椒 薯片 吃在四海八方


研究表明:石榴所含化合物可減緩阿爾茨海默氏症和帕金森病進展

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08.06 研究表明:蘋果醋可以改善你的血壓和血液循環!輕鬆自制蘋果醋

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研究發現,已知6種中草藥,可有效的治療阿爾茲海默症(痴呆症)

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