苦荞麦可改善血脂,降低胰岛素抵抗

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研究称天然大豆异黄酮大豆苷元可以促进骨骼形成

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03.04 研究称天然大豆异黄酮大豆苷元可以促进骨骼形成

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天然食物,强化食品,膳食补充剂对于改善老年人营养状况必不可少

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03.03 天然食物,强化食品,膳食补充剂对于改善老年人营养状况必不可少

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维生素C的抗氧化能力可降低糖尿病患者的葡萄糖水平

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03.02 维生素C的抗氧化能力可降低糖尿病患者的葡萄糖水平

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素食可重设肠道激素

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03.01 通过肝脏排毒加快新陈代谢

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了解维生素B如何帮助改善大脑,心脏健康

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02.29 了解维生素B如何帮助改善大脑,心脏健康

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02.29 研究表明,高钠饮食可能是许多中国人患有心脏疾病的原因

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02.29 海参可预防或减少哮喘发作

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02.27 通过食物疗法控制血压

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研究表明,玉米丝可以预防细胞炎症

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02.26 研究表明,玉米丝可以预防细胞炎症

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用葱属和十字花科蔬菜预防和抵抗癌症

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02.25 用葱属和十字花科蔬菜预防和抵抗癌症

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老胃病?如何自然缓解胃灼热?您需要了解的知识

口香糖 服装 减肥 全民健康dou起来 大学 薄荷


02.25 老胃病?如何自然缓解胃灼热?您需要了解的知识

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碘是至关重要的微量矿物质,对保持健康至关重要

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被发现具有新型抗癌作用的人类饮食中常见的化合物

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饮食趋势研究表明,不良饮食比抽烟和吸烟更有害健康

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天然:未加工蜂蜜(生蜂蜜)的7种健康益处

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心脏病越来越高发且年轻化!如何通过饮食逆转并预防心脏病?

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亚麻籽在预防和治疗乳腺癌方面比主流药物更有效

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当化学疗法失败时,科学转向…亚麻籽?

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2型糖尿病患者的美味和营养蔬菜

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击败念珠菌并通过这20种抗真菌食物平衡肠道健康

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很难达到减肥目标?检查您的生长激素水平

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饮食不均衡会对您的眼睛健康产生负面影响吗?

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用苦荞麦进行坚果治疗并改善胆固醇水平

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体内如何使用钙?你有足够的钙吗?太多或太少都会使您容易患病

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12种富含蛋白质的水果,您知道几种?

水果 香蕉 番石榴 葡萄干 牛奶 沙拉 李子 鳄梨 杏仁 坚果 石榴 金橘 燕麦片 全民健康dou起


芦荟:具有不朽功效的永生植物

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在生鸡肉上使用某些香料可以减少或防止微生物生长

丁香 迷迭香 全民健康dou起来 肉桂 麝香草 你好,新鲜到家 生姜 孜然 化学 植物 牛至 温暖冬


葵花籽是维生素E的美味健康来源

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解释:多数老年痴呆症是可以预防的

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不像电影:鲨鱼是脆弱的生物-商业捕鱼对鲨鱼造成的伤害最大

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锌够吗?这15种富含矿物质的水果可改善您的健康

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02.14 预防糖尿病患者肌肉萎缩!动物研究:生育三烯酚可增加骨骼肌重量

糖尿病 动物 美好,一直在身边 马来西亚 大学 化学 绿茶


预防糖尿病患者肌肉萎缩!动物研究:生育三烯酚可增加骨骼肌重量

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坚果可以使心脏健康:花生是富含蛋白质的零食,对健康有很多好处

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是超级食品?科学家在蜂蜜中发现了新蛋白质,具有抗微生物功效

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02.11 奇异亚麻:在饮食中添加亚麻籽可自然降低高血压

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奇异亚麻:在饮食中添加亚麻籽可自然降低高血压

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研究人员:吃高脂鱼类可以提高omega-3的含量并降低患心脏病风险

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专家警告:这种常见食品添加剂会导致胰岛素抵抗增加患糖尿病风险

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食用富含营养的巴西坚果具有7种经过科学验证的健康益处

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吸烟和食品添加剂与动脉硬化有关,后者是心脏病和死亡的危险因素

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研究人员发现,补充维生素K可帮助降低动脉僵硬度并改善血压

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研究:解决高血压,减少钠摄入量和避免反式脂肪可以改善心脏健康

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进行体外受精的女性更容易患上致命的心脏病

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为什么80%以上的美国人尽管患有慢性病,仍认为自己“健康”?

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坚果是大脑的食物:怀孕期间食用坚果有助于改善儿童的大脑发育

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辣椒素和肺癌:辣椒中的天然化合物可以预防转移吗?

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研究人员发现,定期吃鸡蛋可以降低患年龄相关性失明的风险

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吃西兰花有助于大脑和神经修复

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01.21 研究人员发现,定期吃鸡蛋可以降低患年龄相关性失明的风险

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01.21 吃西兰花有助于大脑和神经修复

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不要等感恩节吃南瓜籽:全年享受其抗癌特性和其他健康益处

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降低痴呆症风险的5种方法

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槲皮素可能阻止类风湿关节炎患者的骨质破坏

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01.10 芝麻充满健康益处–这是它们帮助人体的4种方法

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芝麻充满健康益处–这是它们帮助人体的4种方法

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01.09 研究:健康的生活方式可以预防20多种癌症

癌症 美好,一直在身边 巴西 肺癌 哈佛大学 烟草 食道癌 体育 香烟


研究:健康的生活方式可以预防20多种癌症

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保持水分,吃水果和蔬菜:6种有助于健康肾脏的食物

蔬菜 水果 美好,一直在身边 绿叶蔬菜 蓝莓 苹果 高血压 红薯 烹饪技巧 心血管病 吃在四海八


01.05 感觉累了?吃这12种超级食物来提高您的能量水平

小扁豆 羽衣甘蓝 看不见就晚了 叶酸 扁豆 枸杞 苹果醋 全民健康dou起来 藜麦 肉桂 可可树


7种促进新陈代谢的自然方法!!!保持冷静和笑声更多

蔬菜 水果 辣椒 芥末酱 糖尿病 美好,一直在身边 葡萄柚 黄瓜 万物随新动 减肥 蜂蜜 柠檬 苹果


01.03 7种促进新陈代谢的自然方法!!!保持冷静和笑声更多

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9种增强免疫力的食物可避免中风

中风 水果 大豆 巧克力 蔬菜 咖啡 心脏病 烤鱼 坚果 韩国 三明治 瑞典 关注男性健康 菠菜


01.02 9种增强免疫力的食物可避免中风

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MCT油:一种可以帮助您减轻体重脂肪的最佳选择

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研究人员称:利用黑孜然改善您的心脏健康

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12.29 研究人员称:利用黑孜然改善您的心脏健康

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现在该看看木瓜叶及其增加血小板数量的能力了

番木瓜 水果 植物 便秘 腹泻 全民健康dou起来 蚊子 怀孕 贫血 肝硬化 修正你的养生误区 药品


12.27 现在该看看木瓜叶及其增加血小板数量的能力了

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研究表明,维生素C可增强大脑功能

花椰菜 葡萄柚 叶酸 菜椒 全民健康dou起来 西蓝花 草莓 猕猴桃 莴苣 骨关节炎 蔬菜 哮喘


12.25 研究表明,维生素C可增强大脑功能

花椰菜 葡萄柚 叶酸 菜椒 全民健康dou起来 西蓝花 草莓 猕猴桃 莴苣 骨关节炎 蔬菜 哮喘


12.23 吃这9种健康食品,让头发自然浓密

鸡蛋 叶酸 蔬菜 无花果 芒果 鳄梨 坚果 全民健康dou起来 绿叶蔬菜 海带 水果 生活冷知识


12.18 香料和记忆:大蒜是改善老年人认知健康的关键吗?

肿瘤 全民健康dou起来 脑瘤 肉桂 烹饪技巧 动物 老小孩别忘了我 牛至 姜黄


香料和记忆:大蒜是改善老年人认知健康的关键吗?

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多吃绿叶蔬菜,保持眼睛健康,预防青光眼

绿叶蔬菜 蔬菜 看不见就晚了 羽衣甘蓝 全民健康dou起来 莴苣 菠菜 白内障 卷心菜 胡萝卜 花椰


12.16 知道有什么比吃蔬菜要好吗?喝他们

蔬菜 菠菜 冰沙 叶酸 全民健康dou起来 冷饮 心血管病 癌症 水果 苹果 高血压 卵巢癌 烹饪技


在您的餐盘上添加羽衣甘蓝,享受这8种健康益处

羽衣甘蓝 甘蓝 蔬菜 心脏英雄 癌症 美好,一直在身边 绿叶蔬菜 叶酸 药品 心血管 痤疮 贫血


哪些食物最适合抵御寄生虫?

蠕虫 原生动物 艾草 美好,一直在身边 动物 苹果醋 丁香 腹泻 蔬菜


预防肺部疾病的最佳方法是富含水果和蔬菜的饮食

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研究称,每天吃香蕉可以防止抑郁症

香蕉 抑郁症 水果 药品 植物 叶酸 心脏英雄 心脏病 精神病 动物 懒人的养生妙招 美好,一直在身


一切都应适度:每天喝一杯酒有助于降低患抑郁症的风险

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发现南瓜籽可降低血糖水平

南瓜 低血糖 糖尿病 沙拉 大学 植物 诺丁汉大学 全民健康dou起来 坚果 胡芦巴


11.21 类似类风湿关节炎并可能导致误诊的12种情况

关节炎 痛风 骨关节炎 万物随新动 全民健康dou起来


香脆,浓郁,有益于肠胃:咸菜,发酵食品对健康有4大益处

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药用食品在阿尔茨海默氏病治疗中的作用

老小孩别忘了我 药品 原汁原味的德系SUV 食品科学 日本 英国


危险的癌症治疗:医生建议对患者进行放化学疗法的心脏病风险教育

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绿叶蔬菜和CKD:遵循植物性饮食,以降低患慢性肾脏病的风险

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研究表明,每天吃2核桃木有助于预防乳腺癌

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您听说过MIND饮食吗?饮食可以帮助促进大脑健康

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黄芪减轻炎症和化学治疗剂的副作用

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桔子是最有营养的水果之一:每个部位都有独特的健康益处

桔子 水果 橙子 肾结石 修正你的养生误区 柑橘 懒人的养生妙招 腹泻 高血压 天南海北庆丰收 糖尿


重新研究“噬菌体”疗法:“吃细菌”病毒可以抵抗抗生素抗性

技术 药品 转基因 手术两百年 2019未来科学大奖


清洁动脉的自然疗法:用这7种食物预防心血管疾病

心血管病 姜黄 动脉硬化 叶酸 芝麻 石榴 心脏病 鹰嘴豆 黑豆 韩国 坚果 辣椒 鲑鱼 海藻 面包


我们所有的老年人迷上了毒品:老年人中的躁动可能是由于用药过量

药品 毒品 中风 安眠药


这种强大的维生素是治疗麻疹,水痘和其他病毒感染的天然药物

麻疹 传染病 流行性感冒 武器 肺炎 不完美妈妈


研究发现,无创形式的大脑刺激可改善老年人的记忆力

欧米茄 海马


无肉并不意味着缺乏蛋白质:20种基于植物的饮食添加蛋白质的方法

植物 坚果 扁豆 水果 蔬菜 菠菜 豌豆 动物 香蕉 烹饪技巧 面包 豆腐 荞麦 芦笋 花生 桃驳李


每日补存维生素C的20种最佳食物

蔬菜 辣椒 猕猴桃 菠萝 花椰菜 西红柿 水果 西蓝花 麝香草 番石榴 柠檬 哈密瓜 葡萄柚 马铃薯


研究揭示了皮肤,肠道健康和食物过敏之间的惊人联系

湿疹 传染病


从肠道健康到抗生素:细菌如何影响您的生活?

心理健康 植物 大肠杆菌 酸奶 生物 动物


经常食用十字花科蔬菜有助于逆转糖尿病

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饮食趋势研究表明,不良饮食比喝酒对健康有害

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10.23 当化学疗法失败时,科学转向…亚麻籽?

亚麻籽油 乳腺癌 癌症 肿瘤 化学 药品 亚麻 心理健康 世界卫生组织 动物 面包


血块(栓):您需要了解的一切(以及预防方法)

心脏病 中风 癌症 遗传 骑行 万物随新动


10.19 发现补充维生素D可预防结直肠癌的生长

癌症 大肠癌 贫血 皮肤癌


10.17 镁和焦虑症:了解其益处以及如何将其纳入饮食中

糖尿病 巧克力 坚果 羽衣甘蓝 焦虑症 心脏英雄 蔬菜 水果 牛奶 高血压 杏仁 南瓜 心血管病


09.21 研究表明:辛辣食物可预防癌症和心脏病

心脏病 心脏英雄 癌症 辣椒 高血压 呼吸道疾病 全民健康dou起来 牛皮癣


研究:苹果皮,葡萄和姜黄中天然化合物可以帮助解决前列腺癌问题

姜黄 苹果 癌症 前列腺 肿瘤 体育 动物 德克萨斯 葡萄 大学


增强「肝脏」健康的5大天然补品

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5种促进大脑健康的最佳食物

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耳鸣患者必知!研究表明:镁可能导致耳鸣患者的突破性治疗

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欺骗性和不健康:饮用苏打水的5种负面副作用

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09.13 防止变质:6种不需要冷藏的食品!冷藏反而加速其腐败

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研究表明,发酵的南瓜可以调节糖尿病患者的血糖水平

糖尿病 南瓜 韩国 药品 肥胖症 纳豆 动物 酸菜 胡芦巴 植物 大学 食品安全 豆豉


09.05 与传统药物相比,姜黄是一种治疗脊髓损伤的更好,更安全的方法

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7种天然苹果醋方法治疗、预防肾结石

肾结石 苹果醋 柠檬 蜂蜜 药品 肾脏病


研究:我们可以用中草药(TCM)治疗慢性阻塞性肺疾病COPD吗?

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完美组合:蜂蜜和肉桂可以帮助减肥!对于肥胖的你还等什么?

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减少炎症=减少疾病:天然7种“抗炎药”,帮助您对抗慢性炎症

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4种可以减少溃疡性结肠炎炎症的食物!合理利用它们,会受益匪浅

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什么是溃疡性结肠炎?你到底了解多少?你的疾病指南

腹泻 跳槽那些事儿 遗传 高峰


维生素B3可以成为抗衰老的工具?氧化损伤被认为是衰老的主要原因

骨关节炎 糖尿病 痤疮 癌症 皮肤癌 心血管病 新英格兰医学杂志 动脉硬化


08.16 诺贝尔奖研究显示了生物钟如何能够扭转疾病

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6种更年期应避免的食物!避免潮热和失眠症状的加重,并保持健康

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研究表明:石榴所含化合物可减缓阿尔茨海默氏症和帕金森病进展

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08.06 研究表明:苹果醋可以改善你的血压和血液循环!轻松自制苹果醋

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研究发现,已知6种中草药,可有效的治疗阿尔兹海默症(痴呆症)

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