體內溼氣重的人,身上這2個部位會“變大”!

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八髎穴是女人的福穴,快來看看吧!

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腳後跟一踩地就疼?可能跟這個病有關哦!

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走路經常“腿打軟”?當心膝蓋出了問題!

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浮而無力是血虛,脈診,讓你變大師!

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拔罐時為什麼會有水泡、血泡?

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幾個簡單動作,讓你腰間盤不再突出!! !

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手指小體操,每天三分鐘!調節臟腑,緩解疲勞

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容易疲勞的人肝不好,一個簡單小動作,最養肝~

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足背拉一拉,活到98!老中醫絕學,比按摩還有效!

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白糖、紅糖和冰糖,你以為沒多大區別?其實三者功效差異大著呢!

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春天刮肝經,無病一身輕!

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開春多吃五大排毒菜!讓你健健康康每一天

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長不長壽,看腳就知道!這份腳部健康自測表告訴你關於長壽的祕密

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吃完飯就困,不是大腦供血不足,真正的答案竟然是……

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五臟六腑最怕什麼?你一定要知道!

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到底是“滑膜炎”,“骨質增生”,還是“關節炎”?

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骨科專家:身體好不好,看鞋底可知曉!學會這一招,關節多用20年

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排尿很黃、異味很大?身體向你暗示的這5件事,一定要留意

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原來身體缺乏這些‘營養素’,才口乾、嘴破、全身痛!

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經絡不通,補什麼都沒用!經絡通暢百病消!

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腦不萎縮,80不痴呆、竟然這麼簡單……

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比堵車更可怕的是“身體堵了”,每個人都該好好看看!

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下蹲5分鐘,等於步行1小時!最簡單實用的鍛鍊方法

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全身特殊檢查大盤點(頸

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上焦火、下焦寒,根本原因在於中焦不通!

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多吃黑芝麻,調理腸胃抗衰老,營養不得了!

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你的脾胃還好嗎?

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氣海穴:它是“關乎性命”的要穴,男人要注意,女人更要注意!

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拉肚子和中醫講的胃腸溼熱有什麼關係?

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人體有個羞赧的會陰穴:沒想到是人體最神祕的穴位!

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為什麼睡覺時身體會突然"抖一下"?

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蹺二郎腿時,記得常換腿!

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保護膝關節的8種減壓法

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肚臍下冷是宮寒,肩上冷是什麼?

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女生為什麼總是手腳冰涼

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03.07 女生為什麼總是手腳冰涼

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每天揉一次大腿內側,兩週後,奇蹟出現了!

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這個地方,有多柔軟,你就有多年輕!

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03.04 腹股溝淋巴是各種婦科病的源頭,萬萬不可堵?

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03.01 寢不橫屍,臥不覆首,眠不北向:古人如何睡眠養生?

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02.29 病多是堵出來的!最好的疏通法都在這裡!很實用,請慢看!

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睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!

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02.27 睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!

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02.25 免疫力低下者,身體會有5個跡象!出現一個就要小心了!

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人人都怕癌,但癌細胞也怕你,怕你做這些事!

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我們總是低著脖頸盯手機,造成肩頸不舒服,那麼教大家一套肩頸操

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耳朵後面,有一個窩,專門降糖調血,每天按10秒鐘,好處真神了!

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終於找到這套全身肌肉拉伸圖譜,值得收藏!

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02.12 每天堅持踮踮腳,身體輕鬆病痛少!

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口罩不夠用的人速看!專家教你“口罩省著用”!

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中醫不是慢郎中,速效中醫急救法

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飯後3不急、早起3不要、睡前3不宜!點滴小改變,受用下半生

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氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵

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01.13 都說游泳可防治脊椎病,那到底該用哪種姿勢?

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膝關節:我是如此容易受傷

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01.08 最傷膝關節的是這個動作...

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最傷膝關節的是這個動作...

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防治骨質疏鬆症的11點提示

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12.27 肩膀痛,彆著急動!小心動出大問題

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收藏!骨科大夫嘔心之作:關於膝關節炎的45問

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12.22 收藏!骨科大夫之作:關於膝關節炎的45問(二)

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膝關節要省著用?多大運動量算適度運動?

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骨科大夫提醒:老人鍛鍊慎用小區健身器

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12.07 骨科大夫提醒:老人鍛鍊慎用小區健身器

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12.05 脊椎不好,會引發哪些疾病?如何預防脊椎病?

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11.29 醫學界非常重視的骨質疏鬆症,你又對它瞭解多少?該怎樣預防呢?

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11.28 不是所有的坐骨神經痛都是腰突,其中還有一種是厚錢包綜合徵

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11.19 你是如何“謀殺”你的頸椎的?

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