别看它样子丑,营养却十分丰富,油炸后吃起来清脆又美味

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它加鸡蛋一起吃,有暖胃驱寒的效果,对女孩子特别好

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蒜蓉茄子在家做,比外面烧烤摊做的还好吃,没有烤箱也可以

蒜茸 茄子 生抽 辣椒


荠菜和它一起煮,比鸡汤还鲜美,很适合春天食用

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皱纹怕这个菜!和鸡蛋一起炒,风味独特,色香味俱全

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这菜别错过,经常吃一次,可以缓解口臭,对视力也有帮助呢

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丝瓜和它是绝配,四月,多喝此汤,暖胃养胃,心情好

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这菜加蒜末一起炒,色香味俱全,颜值高,汤汁泡饭美味极了

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用这菜炒五花肉,下饭开胃,百吃不腻

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它和鸡蛋一起炒,做法特别简单,常吃一些可安定神经,呵护健康

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这菜含维生素,多种氨基酸等物质,常吃有助消化,还能缓解失眠

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这菜加上醋一起炒,味道酸辣可口,比鱼肉还要香

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它虽然价格便宜,却是一道养生食物,口感独特吃法多

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用它一起炖豆腐,百吃不腻,风味独特营养更全面

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这菜不花一分钱,三天两头吃一次,洗肠又刮油,百吃不腻

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这菜3块钱一把,美味可口,维生素C含量高,常吃对皮肤特别好

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韭菜加它一起吃,口感丰富,做法简单,有助于瘦身减肥

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这菜加上猪肝一起煮汤,风味独特,还保护视力

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这菜烹饪的手法很多,像热炒,凉拌,贫血的人可多吃一些

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春天是身的好季节,遇到这菜别错过,越吃越健康

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它和青椒一起炒,做法简单,味道鲜美,比猪肉好吃

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炒肉丝,为啥总粘锅,又老又柴?你一定是错过了这一步

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这种野生食物,经常吃使得肠道通畅,对肠道有好处

鱼腥草 香油 蒜茸 油泼辣子 调味品 榴梿 又到清明时


馒头包子不用酵母粉,用它,发酵又快又好,松软香甜

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它和鸡蛋一起搭配,味道好,营养高

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这菜加上适量冰糖,口感清甜,春天比较干燥不妨多喝一些

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这个菜叶子和蒜蓉一起炒,百吃不腻,口感好

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它是“碱性食物”,常吃对提高免疫力,清理肠道有一定的好处

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春天多吃这菜,燃烧脂肪,抚平小腹,穿啥都好看

娃娃菜 全民健康dou起来 你好,立春 关爱吃货成长协会 腌菜 修正你的养生误区


这菜对视力比较好,隔三差五吃一次,越来越健康

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清明前后,多吃这菜,健身明目,要常做给家人吃

枸杞 又到清明时 鸡蛋 生抽 蒜茸 油泼辣子 料酒 蛋花汤 煎蛋 万物随新动 甜菜 温暖冬至


它是天然“助眠菜”,百吃不腻,睡熟入婴儿,倒头到天亮

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这道菜每天炒一盘,洗肠瘦身,湿气没了,净化血管

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小孩多吃这菜,个头长得高,补钙质,提高记忆力

虾皮 鸡蛋 美好,一直在身边 海鲜 关爱吃货成长协会 调味品 心血管


炸薯条时,土豆别焯水直接下锅炸,多加1步,薯条香脆不回软!

薯条 番茄酱 你好,新鲜到家


春天多吃一些这菜,能帮助身体吸收,有助于长个头

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怎么做红烧肉才肥而不腻?学会这技巧,做出饭店的味道

红烧肉 关爱吃货成长协会 回锅肉 冰糖 糖醋里脊 调味品 花椒 东坡肉


便秘最怕这菜了,晚饭吃一盘,百吃不腻,排出黑臭便,瘦回小蛮腰

蒜茸 花样游广州 便秘 懒人的养生妙招 调味品 修正你的养生误区


春天多吃它,比大鱼大肉养生,美味可口防口臭

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包好的饺子,不要直接放冰箱!多做一步,拿时不粘底,煮时不破皮

水饺 你好,新鲜到家 吃在四海八方


这样腌制咸鸭蛋,只要半个月,个个都出油,越吃越香

咸鸭蛋 鸡蛋 白醋 白酒


春天不要错过它,美味又营养,还可减掉大肚腩

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蒸馒头时,是放碱面还是小苏打?都不对,教你最正确做法,太香了

米酒 美好,一直在身边


买白醋时,瓶身如果有这2行字,不论什么牌子,都是醋精醋勾兑醋

白醋 调味品 伴随成长的中国味品牌


一碗简单的猪油拌饭,带你回顾小时候,妈妈的味道!

酱油 生抽 调味品 你好,新鲜到家 蔡澜 香港


隔夜菜别乱吃,禁忌:遵循三吃、四不吃、原则

鸡蛋 蔬菜 你好,新鲜到家 银耳 南瓜 黄瓜 海鲜 生活冷知识 丝瓜 冬瓜 苦瓜 花椰菜 茶叶蛋


清蒸鱼该不该加盐?这样做肉质鲜嫩,一点不腥

生抽 料酒 酱油 交个朋友吧 豆豉 老抽 调味品


教你土豆新做法,不炸不炖也不烤,天天吃都不腻

海鲜 酱油 烹饪技巧 老抽 芝麻 孜然 薯条


炒蛋炒饭,是先炒蛋?还是先炒饭?

炒饭 鸡蛋 胡萝卜


03.02 炒蛋炒饭,是先炒蛋?还是先炒饭?

炒饭 鸡蛋 胡萝卜


03.02 无论包子还是馒头,直接上锅蒸是不对的!来看正确做法

老抽 料酒 香菇 酵母 甜面酱 小黑火锅节 霸王餐行动


03.01 炒土豆丝多加一步,香辣脆爽又下饭,别再用老方法了哦

马铃薯泥 薯片 鼎边糊 孜然 环球美食嘉年华


春季多吃这种野菜,比艾叶香,做“清明粑”更美味

糯米粉 米粉 关爱吃货成长协会


02.27 土豆和它一起炒,对皮肤有好处,还越吃越瘦哦

4月吃什么 何洁的瘦身花路 调味品 蔬菜 万物随新动 关爱吃货成长协会 修正你的养生误区


蒸馒头别再放酵母粉了,记住这三点,蒸出来的馒头又白又香

米酒 烹饪技巧 关爱吃货成长协会


02.25 豆腐新吃法,做法简单又解馋,比红烧肉都香

豆腐 红烧肉 鸡蛋 生抽 蠔油 胡椒粉 不完美妈妈


02.25 减肥可多吃这菜,成本低,味道美

魔芋 何洁的瘦身花路 调味品 全民健康dou起来 熊猫宝来


白菜和它才是绝配,好吃美味,百吃不厌

大白菜 生抽 辣椒


烙饼时,直接烙是大错特错,多加这一步,饼柔软又起层,30秒出锅

烙饼 电饼铛 面条 鸡蛋饼 酵母 交个朋友吧 技术


02.11 这菜炒五花肉,吃起来清爽美味,鲜嫩可口,经常吃助于清热解毒

修正你的养生误区 生抽 便秘 关爱吃货成长协会 宝贝过大年 何洁的瘦身花路


这菜炒五花肉,吃起来清爽美味,鲜嫩可口,经常吃助于清热解毒

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白萝卜和此物一起炒,常食排出毒素,增强抵抗力

萝卜 烹饪技巧 生抽 生姜 料酒 小米辣


蒸馒头,把酵母直接放面粉里是不对的,教你正确做法,馒头白又香

酵母 美好,一直在身边


02.05 蒸馒头,把酵母直接放面粉里是不对的,教你正确做法,馒头白又香

酵母 美好,一直在身边


爱吃油条不用买,教你在家自己做,干净卫生零添加,做法简单易学

酵母 牛奶 鲜牛奶 豆浆 交个朋友吧 全民健康dou起来


一家五口的日常午餐,发朋友圈炫耀,却被吐槽:省着点吃吧

香油 生抽 西葫芦 蒜茸 西红柿 腊肠 调味品 芫荽 交个朋友吧 西蓝花 花椒 宝贝过大年 蠔油


炒肉片时,裹蛋清还是淀粉?都错了,教你正确方法,肉片滑嫩不柴

生抽 木耳 青椒 黄瓜 蔬菜 莴笋 洋葱 调味品


01.21 炒肉片时,裹蛋清还是淀粉?都错了,教你正确方法,肉片滑嫩不柴

生抽 木耳 青椒 黄瓜 蔬菜 莴笋 洋葱 调味品


过年包饺子就用“它”,比芹菜营养比韭菜香

4月吃什么 温暖冬至 香菇 生抽 芹菜 鸡蛋 香油 小黑火锅节 霸王餐行动 宝贝过大年 生姜 胡椒粉


过年少不了炸酥肉,但很多人没搞清楚用面粉还是淀粉,难怪不好吃

红薯 鸡蛋 宝贝过大年 胡椒粉 料酒 生抽 交个朋友吧 小黑火锅节 霸王餐行动


炒猪肝时,千万不要直接下锅炒,大厨教你这样简单做,鲜嫩没腥味

猪肝 泡椒 芫荽 老抽 酱油 蠔油 胡椒粉 黑木耳 辣椒 啤酒 郭旭的测试话题


01.20 年夜饭必备蒸菜,寓意百财多福,荤素搭配,营养全面,家人抢着吃

吃在四海八方 豆腐 生抽 胡萝卜 五香粉 料酒 新年好物图鉴 宝贝过大年


炖羊肉汤时,香料用不着放太多,只放这3样就够了,别再做错

羊汤 温暖冬至 生姜 花椒 料酒 修正你的养生误区 调味品


01.17 过年拌肉馅时,万万不能用料酒去腥!加点它,鲜嫩多汁好美味

料酒 胡萝卜 温暖冬至 生抽 调味品 生姜 香油 花椒 洋葱 宝贝过大年


炸鱼好吃有技巧,不用淀粉,不用面粉,用它炸鲜香酥脆,放凉不腥

炸鱼 料酒 胡椒粉 啤酒 十三香


炸酥肉时,最忌直接下锅炸,大厨教你一招,金黄酥脆,又香又入味

生抽 料酒 鸡蛋 胡椒粉 炸鱼 宝贝过大年


炒牛肉时,切记直接下锅,老厨师教你这样做,牛肉软烂入味还好吃

生姜 生抽 料酒 不完美妈妈 修正你的养生误区 蠔油 蒜茸 烹饪技巧 懒人的养生妙招 贫血 胡椒粉


蒸熟的馒头别直接放进冰箱,教你储存方法,跟刚出锅一样新鲜

你好,新鲜到家 微波炉 交个朋友吧


01.11 蒸熟的馒头别直接放进冰箱,教你储存方法,跟刚出锅一样新鲜

你好,新鲜到家 微波炉 交个朋友吧


无论炒什么肉,千万别直接下锅炒,多加“这一步”肉不粘锅更嫩滑

老抽 蒜茸 蠔油 烹饪技巧 洋葱 胡萝卜 鱼香肉丝 温暖冬至 青椒肉丝 小米辣


从冰箱拿出的冻肉,最忌直接加水泡,教你一招,吃着和鲜肉一样

你好,新鲜到家 烹饪技巧


01.06 从冰箱拿出的冻肉,最忌直接加水泡,教你一招,吃着和鲜肉一样

你好,新鲜到家 烹饪技巧


鸡爪不炖不卤,教你开胃好吃做法,一次做一斤,好吃到不想停嘴

生抽 料酒 辣椒 柠檬 交个朋友吧 不完美妈妈 你好,新鲜到家 啤酒


01.02 鸡爪不炖不卤,教你开胃好吃做法,一次做一斤,好吃到不想停嘴

生抽 料酒 辣椒 柠檬 交个朋友吧 不完美妈妈 你好,新鲜到家 啤酒


12.28 这菜天然“排毒”,隔三差五炒一盘,清肺润肺,肠道通畅了

4月吃什么 胡椒粉 烹饪技巧 料酒 修正你的养生误区 豆腐 辣椒 美好,一直在身边


20分钟炒一锅红豆馅,香甜软糯,直接吃、做馅都太好吃了,不腻

豆沙 修正你的养生误区 红豆沙 冰糖 不完美妈妈 温暖冬至


炒蒜苔时,直接下锅炒大错特错,多做1步,蒜苔又翠绿又脆爽

腊肉 腊肠 生抽 美好,一直在身边 原汁原味的德系SUV 辣椒


12.27 炒蒜苔时,直接下锅炒大错特错,多做1步,蒜苔又翠绿又脆爽

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煮虾时,只加生姜与食盐可不行,多加这“2样”,虾肉不腥更鲜香

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冻肉从冰箱中取出,千万别用水泡,学会这几招,解完冻依旧新鲜

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12.26 冻肉从冰箱中取出,千万别用水泡,学会这几招,解完冻依旧新鲜

你好,新鲜到家


白菜猪肉饺子,调馅时这样调,饺子鲜美多汁,比三鲜饺子都鲜

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这汤每天喝一碗,补充气血,月经按时来,淡斑又美白

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12.23 这汤每天喝一碗,补充气血,月经按时来,淡斑又美白

鸡蛋 米酒 枣子 冰糖 醪糟 小黑火锅节 霸王餐行动


将2斤鸡蛋5斤盐放锅里,不加水,不放油,出锅后家人都抢着吃

鸡蛋 盐焗鸡 面包 花椒 蛋糕


煎鱼时,不要直接下油锅,掌握3个技巧,鱼皮不破、鱼肉不散

烹饪技巧 生姜 胡椒粉 料酒


天一冷,我家就馋这馅的饺子,吃了30年也没吃够,冬天吃它才最香

水饺 马鲛鱼 4月吃什么 鸡蛋 生抽 小黑火锅节 霸王餐行动 花椒 料酒 油菜 荠菜 花胶 五香粉


调饺子馅必放这3种调味品,少1种饺子都不会香,你放对了吗?

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12.20 调饺子馅必放这3种调味品,少1种饺子都不会香,你放对了吗?

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炖羊肉汤时,有人先焯水,有人直接炖,都不对!教你正确做法

羊汤 温暖冬至 翼柄花椒 香油 烹饪技巧 生姜 芫荽 胡椒粉 油泼辣子 料酒 调味品 交个朋友吧


12.17 炖羊肉汤时,有人先焯水,有人直接炖,都不对!教你正确做法

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熬猪油时,切记不能直接下锅熬,教你3招,猪油香浓白净,不怕坏

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吃了30年沙琪玛,才发现它做起来很简单,香甜松软,比买的都好吃

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怎么做正宗白切鸡?只会水煮就错了,这么做鸡肉皮脆肉滑

白切鸡 生姜 黄酒 美好,一直在身边


12.10 怎么做正宗白切鸡?只会水煮就错了,这么做鸡肉皮脆肉滑

白切鸡 生姜 黄酒 美好,一直在身边


家常炒面时,面条煮熟过凉是错的!这才是正确方法,面条根根分明

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12.09 家常炒面时,面条煮熟过凉是错的!这才是正确方法,面条根根分明

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12.09 炒猪血时,一定不要直接下锅炒!教你一招,猪血滑嫩入味,无腥味

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蒸鸡蛋羹时,别只会加水蒸,掌握几个小技巧,保准口感嫩滑无气孔

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12.07 蒸鸡蛋羹时,别只会加水蒸,掌握几个小技巧,保准口感嫩滑无气孔

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12.03 自制豆腐脑,不用石膏和卤水,一碗黄豆轻松做好,再也不用买的吃

卤水 大豆 豆浆 生抽 香油 调味品 豆浆机 生姜 交个朋友吧 美好,一直在身边 你好,新鲜到家


11.28 泡木耳时,只会加水就错了!多做“1步”,木耳泡得又快又好

木耳 生抽 鸡蛋 辣椒 黄瓜 料酒 你好,新鲜到家 盆菜 山药 黑木耳 懒人的养生妙招


鸡蛋新吃法,把鸡蛋和盐放在锅里炒一炒,出锅后,全家都爱吃

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炖鸡时,有人开水焯,有人直接炒,大错特错!怪不得肉柴汤不香

鸡汤 生姜 粉条 大白菜 辣椒 花椒 枣子 枸杞


煮红薯时,加水是大错特错!教你一招,个个流油,比烤的还香甜

红薯 电饭锅 白糖


炖豆腐时,千万别直接下锅炖,多加这一步,豆腐不碎,鲜嫩更入味

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11.16 煮饺子,水里放这2样东西,煮出来的饺子会更好吃

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冬天养生正当时,不妨多食此菜,美味下饭,疏肝理气,肝脏健康了

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炒肉丝时,很多人直接下锅,老厨师教你这样做,肉丝又嫩又入味

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天冷多吃这菜,每天炒一盘,刮油又瘦身,嘴巴不臭了,提高免疫力

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10.31 这样做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

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炒猪肝时,先腌制还是先焯水?原来一直做错,难怪猪肝又老又腥

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腌咸菜时,不要直接装罐,多做这一步,保存一年没问题

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吃了30年的红薯,这种做法百吃不厌,鲜香软糯,孩子超爱吃

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萝卜干这么腌制才好吃,你不会现在都还不知道吧!快来看看

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90后姑娘你火了!吃了64天西兰花,瘦了20斤,网友:我也想

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五花肉分为“上五花”和“下五花”,口感完全不同,买错影响口感

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09.24 懒人水煎包,不和面不擀皮,平底锅里一煎,比肉包子还好吃

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炒土豆丝先放醋还是后放醋?也许你一直都错了

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炒西兰花,不可直接下油锅!少这一步,西兰花发“蔫”

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永远吃不腻的家常菜,做好能下三碗饭

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难怪餐厅的蒸蛋又香又滑,原来蒸蛋时我们少了这个

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