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（一）陽虛體質:怕冷.特別是背部和腹部.夜尿多. 舌體胖大嬌嫩.脈象細沉.上熱下寒.便爛.腰 腿冷痛.頭面部五官常見牙疼.口臭.痤瘡等。 下寒是真,上熱是假。
（二）氣虛體質:冬怕冷.夏怕熱.疲勞無力.抵抗力 和消化力弱和陽虛差不多.氣短.自汗.元氣不 足.舌淡紅.舌邊有齒痕.脈弱。
肺氣虛:適應力差,季節轉換愛感冒,冬怕冷,夏怕 熱。
脾氣虛:胃口不太好,飯量小,愛腹脹,大便困難。
（三）陰虛體質:“幹”.“燥”.“五心煩熱”（手心.腳心. 胸）常見眼睛.關節.皮膚乾燥.澀滯.口唇又幹 又紅.舌苔少.脈細快.咽乾.鼻微幹.喜冷飲.大 便乾燥.性情暴燥.耐冬不耐夏.不耐受暑.熱. 燥邪。
（四）痰溼體質:易肥胖.沉重.不喜歡喝水.小便渾 濁.起泡沫.皮膚油膩.愛起痤瘡.四不通（月 經.水道.皮膚.血脈）舌體胖大.舌苔偏厚.胸 悶.痰多.性格偏溫和.穩重.多善忍耐.對梅雨 季節及溼重環境適應能力差。
（五）溼熱體質:面垢油光.易生痤瘡.口苦口乾.身 重睏倦.大便黏滯不暢或燥結.小便短黃.舌質 偏紅.苔黃膩.脈滑數.容易心煩急躁.對夏末初 秋溼熱季節.溼重或氣溫偏高難適應。
（六）淤血體質:血脈不暢通.皮膚乾燥.健忘.記憶 力下降.舌頭上有瘀斑.在氣候寒冷.情緒不穩 定的情況下很容易出現瘀滯不暢或阻塞不 通.也就是瘀血。瘀塞在哪,哪就會發暗發青, 疼痛.乾燥瘙癢。
（七）氣鬱體質:氣機不順.情緒鬱悶.經常嘆氣.睡 眠不好.大便發乾.性格內向.舌淡紅.苔薄白. 脈弦.性格敏感多慮.不適應陰雨天。
（八）過敏體質:先天失常.以生理缺陷過敏反應為 主,常見哮喘.咽癢.鼻塞.噴嚏等。
嫚嫚的生活
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以下是不同體質的外在表現：
1.陽虛
四肢乏力、腰背疼痛 、怕冷喜暖 、常有咳喘心悸
2.血瘀
身形偏瘦 、面色較灰暗、 易煩躁、健忘 、怕風寒侵襲
3.痰溼
體形較肥胖 、皮膚油脂多、 痰多、易胸悶、 性格較溫和
4.陰虛
口乾舌燥、尿黃大便幹 、心悸氣短、 適應能力差
5.平和
身體健康、 身材正常、性格開朗 、病後易恢復
6.氣鬱
憂鬱煩悶、 情緒不穩定、 睡眠食慾較差 、敏感多疑
7.氣虛
臟腑功能低下、 身體乏力、 精力不足、 容易出虛汗
8.溼熱
體形胖或很瘦、 容易生痤瘡、 容易疲倦 、性格急躁易怒
9.特稟
適應能力差、 過敏體質、 容易哮喘 、有遺傳傾向
快速瞭解病狀小歌訣
平和：健康樂觀精力足
陽虛：身體怕冷手腳涼
陰虛：手心發熱虛火旺
氣虛：氣短少力易疲勞
血瘀：面色暗淡常長斑
痰溼：大腹便便身體胖
溼熱：皮膚油膩愛起痘
氣鬱：多愁善感不歡樂
特稟：噴嚏眼淚易過敏
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中醫是我們中國人的老祖宗通過言傳身教流傳下來的，最注重辯證療法。它把人的體質分為氣虛質、血瘀質、陰虛質、陽虛質等，接下來我說一下這些體質都有哪些外在表現。
氣虛質
1. 氣虛：中醫的“氣”有兩個含義，一是指構成人體和維持人生命活動的一種精微物質，二是指臟腑組織的功能活動。氣虛，是指全身或某些臟腑機能衰退的病理反應，主要包括肺氣虛、心氣虛、脾胃氣虛、腎氣虛、腎不納氣等。
氣虛的外在表現有：平素語音低弱、氣短懶言、容易疲乏、精神不振、易出汗、舌淡紅、舌邊有齒痕、脈弱等。
血瘀質
2. 血瘀：是指血液流通不暢，運行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態產生瘀血。
血瘀的外在表現有：面色和唇色偏暗、舌下靜脈瘀紫、皮膚粗糙、眼結膜易充血、牙齦易出血、性格比較煩躁、有時會無故出現皮膚遊青。
陰虛質
3. 陰虛：是指體內津液精血等陰液虧少而無以制陽，滋潤、濡養等作用減退所表現的虛熱證候。
陰虛的外在表現有：形體消瘦、口燥咽乾、潮熱顴紅、五心灼熱、盜汗、小便短黃、大便乾結、舌紅少津少苔、脈細數等。對於脾胃陰虛的人可以喝怡 清茶進行調養。
陽虛質
4. 陽虛：是指體內陽氣虧損，機體失卻溫煦，推動、蒸騰、氣化等作用減退所表現的虛寒證候。
陽虛的外在表現有：畏冷、四肢不溫、口淡不渴、喜食熱飲、不經常出汗、小便清長或尿少浮腫、大便溏薄、面色白、舌頭胖大、舌苔白滑膩，可能兼有乏力、氣短等氣虛的症狀。
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一襲寒風浸染雙眸
中醫學博大精深，注重辨證論治。不同的病，同一症形可用同一方藥。反之，同一病，症形不同，治亦不同。可見辨證在中醫裡的重要性。怎樣辨證呢？那就得尋求於病人的症狀和舌象、脈象，是以產生了望、聞、問、切諸多手段。綜合診治，四診合參。
氣虛、血瘀、陰虛、陽虛，四者都不屬外邪，而屬內病。所謂有諸內，必形諸於外，各自都有其外在表現特點。
氣虛：衛外不固(體弱多病，抗病力差)精神疲乏，短氣少力，自汗(人清醒時汗出)多汗，舌體胖，舌苔白，脈細無力。
血瘀：最常見的為身體各個部位的疼痛，且多為刺痛和脹痛。甚則可出現出血，如鼻衄(鼻出血)、齒衄、便妞及皮下瘀點等。舌下有瘀點，脈結代。痛甚時亦可見弦脈。
陰虛：多有骨蒸潮熱，盜汗(睡著時汗出)心煩，五心煩熱，口乾想飲，舌紅少津，苔薄黃，脈沉細數。
陽虛：形寒肢冷，失眠多夢，肢體浮腫，食少納呆，神疲乏力，舌體胖，邊有齒痕，苔厚或白，脈沉或虛。
當然，還有很多其它的內症，在此不一一例舉。這次回答，希望能給大家一點參考，感謝諸位的閱讀！
劍與秀莉
氣虛者，必右半身不遂，右手脈必無力。血虛者，必左半身不遂，左手脈必虛。陰虛而補陽，陽盛則陰愈虛。陽虛而補陰，陰盛則陽益衰。不補其不勝，而反補其所勝，則五行之偏勝更甚，而病益增。此乃當補不補，不當補而補之。
