皓日長空
為什麼這麼說呢？因為快速的從39攝氏度下降到36攝氏度，這樣驟熱驟冷，誰也不舒服，另外，快速的散熱過程會導致大量的汗液在短時間丟失，孩子可能出現脫水的問題。
兒科醫生孔令凱
寶寶發燒最快最有效的應該是服用退燒藥，6個月以內寶寶服用對乙酰氨基酚，6個月以上寶寶可以服用布洛芬或對乙酰氨基酚。口服藥物效果不佳，有時候還會考慮用塞到肛門裡的栓劑。
物理降溫值得推薦嗎？事實證明，物理降溫如洗溫水澡效果不佳，有時候還會引起寶寶寒戰或其他不適，所以目前不在推薦首選物理降溫。有時候可以通過開窗通風，或讓孩子不要穿太厚的方式有利於散熱。
當然，一般來說，發燒溫度不超過38.5度，寶寶沒有什麼明顯不適，不需要吃退燒藥，給寶寶洗個溫水澡也可以的。但切記不可用酒精擦浴，這會可能導致寶寶酒精中毒！
什麼時候需要服用退燒藥？只要寶寶發燒出現不適，都可以服用退燒藥，目的不是怕發燒燒壞腦子，如果是持續超高熱也不會燒壞腦子，而是讓寶寶舒服一些。有時候寶寶即使體溫在39度，但寶寶精神良好，能吃能睡，也不一定要吃退燒藥。不過，有熱性驚厥史的，可能需要儘快吃藥退熱！
作者介紹：劉長偉，南京市兒童醫院營養醫師，中國註冊營養師，知名育兒博主，科普作者，編著《輔食每週吃什麼》、《不挑食長得高》、《寶寶分齡餵養指導》、《母乳餵養到輔食添加》等。2016年江蘇十大微博自媒體之一。
兒童營養師劉長偉
發燒是寶寶的常見病之一，很多種情況會引起發燒，孩子一發燒，媽媽就如臨大敵，想著給孩子降溫，其實只要孩子精神狀態好，媽媽不需要太焦慮。
孩子的正常腋溫是36度-37.3度，低燒37.4-38度，中燒38.1度-39度，高燒39.1-40度。發燒本身是體內正邪雙方正在對抗的表現。發燒超過38.5度時，孩子免疫力會被大大激發。
因此，開始發燒時候，孩子精神狀態比較好，就可以38.5度為分界線，以下就可以採取一些物理方法進行降溫，如用額頭冷敷、溫水擦拭身體，或者給孩子洗個溫水澡，多讓孩子喝水。
超過38.5度可以採用小兒推拿手法退燒。但是首先媽媽要辨別一下是哪種發燒，引起發燒的原因是有多種的，有風寒發燒，風熱發燒，積食發燒，陰虛發燒，扁桃體發炎也會引起發燒。不同的病因，不同的症狀表現，在小兒推拿手法上也存在一些差別。而且扁桃體發炎引起的是高燒比較多，陰虛發燒是長期低燒。
一般情況下發燒是風寒引起的比較多，風寒發燒病在表，往往是風寒暑表，孩子受風寒之後，毛孔閉塞，寒邪不出，邪氣和體內正氣相爭，所以孩子發燒。
推三關300-500次
揉外勞宮1-2分鐘
開天門100-150次
推坎宮100-150次
揉太陽穴1-2分鐘
拿風池50次
清天河水100-300次
退六腑300-500次
清肺經100-300次
掐二扇門1-2分鐘
寶寶發熱多為著涼後病毒感染引發感冒，對於寶寶體溫沒有超過38.5度可以使用以下幾種方式進退熱處理。
1、冷敷降溫法：冷敷的降溫是處理寶寶發熱較為常見及快效的方法，它是利用低溫幫助皮膚驅散過多的熱，可以用溼涼的毛巾擦拭或者敷在高溫部位，比如額頭、腋窩等，這種方法是有利於散熱的。
2、泡澡降溫法：寶寶發熱時泡個溫水澡也是一個不錯的選擇，還可以起到緩解發熱的症狀。
3、補充液體降溫法：寶寶發燒時，身體會流汗散熱，身體的水分會過多流失，可以多喝點常溫的白開水及蔬果菜汁。切記不要因為要幫寶寶降溫而服用過冰的水，以免刺激到腸胃，引發腹瀉及嘔吐等現象。
關注《美女藥師伴你健康行》讓我們一起探討寶寶健康成長的話題吧。
美女藥師伴你健康行
要知道，單純退燒是非常容易的，上世紀的鄉村診所，每天都在上演著快速退熱的把戲，打一針就退燒，一針靈氾濫成災，其實很簡單，針管裡就是普通的激素罷了。至於退燒後的惡果，就管不了那麼多了。這是拿著生命當兒戲的行為，是絕不能允許的。
我們知道，當機體受到病原微生物的侵襲，代謝物的刺激讓大腦發出指令，把體溫調定點上升。這時，機體為了提高溫度，會通過加強代謝、肌肉顫抖的方式，增加熱量，並讓四肢血管收縮以減少熱量喪失，
如果此時，家長通過一些手段，快速降溫。表面上看，孩子精神好轉，其實，機體內的細菌，缺少了高溫的殺滅，以幾何級倍數的猖獗複製。反而大腦就糊塗了，是不是剛才的升溫指令，有點不給力啊，那麼好吧，再次發出升溫指令，並且要更強力一些……嗯，後果就是短時間內體溫二次升高，並且會兇狠的升高。
碼字不易，寫多了平臺也不推薦，故本文僅就“為什麼不要快速退燒”做出分析。我知道，你肯定還有一些疑問，大河前期寫過多篇專題文章，有興趣的家長可以翻翻，綜合來看，更加全面。
更多實用健康科普，盡在大河妙手。
大河妙手
風熱感冒： 風熱感冒，發熱、發燒比較重，有汗或汗少、惡風頭痛、鼻塞😷、流膿涕、噴嚏🤧、痰比較稠白痰或黃痰、咳嗽、咽部紅腫痛疼、口乾口渴、舌質紅、苔黃。風熱感冒，邪在衛、表，寒從熱化，所以發熱發燒重，畏寒比較輕，微有汗出，邪上擾頭部，所以會有頭痛現象；風熱客於肺，肺開竅於鼻，所以鼻塞；肺氣不宣，則會咳嗽；口乾口渴，舌質紅、苔黃，為熱象。治則：清熱解表，宣肺止咳。穴位：1，大清天河水3分鐘、退六腑2分鐘，可清熱，涼血潤燥，通便退體溫；2，揉小天心3分鐘、揉乙窩風3分鐘、補腎水5分鐘、清板門5分鐘、分陰陽☯️2分鐘，能通瘀散結，透表發汗，滋陰清熱，退體溫。3，揉小橫紋3分鐘，平肝肺2分鐘，清四橫紋2分鐘，清補脾3分鐘，能止咳化痰、開胃進飲食，助消化、保後天之本。如食慾不振，多運脾，咽部紅腫痛疼，可用三菱針在耳尖、大椎、少商穴消毒後點刺放血。[送心][送心][來看我]
中醫古方小兒推拿
快速退燒不好的，發燒不是一種病，是肌體對病毒細菌的一種反應，我經常和女兒說，當敵人來了，敵人就是病毒細菌，我們身體裡的革命衛士就要出來戰鬥，戰場廝殺，一片狼藉，溫度就會升高，這時就發燒了，溫度降一降，然後鼻涕眼淚，咳嗽就來了，戰場得清理呀！人家那兒戰鬥正嗨呢，你用退燒藥強行降溫，病毒沒被擊退，過一會兒還得發燒。
我的理解很淺薄，專業常識請忽略！總之發燒不要急著退燒，體溫超過38.5再用退燒藥，38.5以下，用物理降溫，多喝水。
成長路上有鵝娘
我的方法最原始也是最笨，確是最有效的方法。我的孩子今年18了，從小到大我都是用這種方法給孩子退燒的，百試百靈。
過去我們都是先服用退燒藥，然後用熱毛巾給敷頭，現在有賣現成的冰袋，應該效果也一樣，然後用高度白酒點燃，酒熱了以後把火滅掉，用毛巾蘸取擦拭全身，最主要是手心腳心，這種操作必須在溫暖的室內進行，因為孩子本身就發著高燒，如果冷熱刺激太大，孩子也難受。這樣的操作，間隔十分鐘一次，基本兩三次就能見效。這種物理降溫雖然費時費力卻是最安全有效的，沒有任何副作用。
花開荏苒121639316
健康顧問李浩平
發燒是人體勉疫系統正在清除有害物的正常反應，是機體自我改善的表現。只要沒有其它併發症，就不要用藥讓孩子多喝水，多休息，榨一些果汁，蔬菜汁或胡羅卜汁讓孩子喝。用溫水或酒來擦額頭，胸口腋窩等部位來降溫，經過以上處理大多數體溫會降下來的。一般三十七點五至三十八時不注張用藥物來降溫的。除非有生命危險。
