皓日长空
为什么这么说呢？因为快速的从39摄氏度下降到36摄氏度，这样骤热骤冷，谁也不舒服，另外，快速的散热过程会导致大量的汗液在短时间丢失，孩子可能出现脱水的问题。
儿科医生孔令凯
宝宝发烧最快最有效的应该是服用退烧药，6个月以内宝宝服用对乙酰氨基酚，6个月以上宝宝可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚。口服药物效果不佳，有时候还会考虑用塞到肛门里的栓剂。
物理降温值得推荐吗？事实证明，物理降温如洗温水澡效果不佳，有时候还会引起宝宝寒战或其他不适，所以目前不在推荐首选物理降温。有时候可以通过开窗通风，或让孩子不要穿太厚的方式有利于散热。
当然，一般来说，发烧温度不超过38.5度，宝宝没有什么明显不适，不需要吃退烧药，给宝宝洗个温水澡也可以的。但切记不可用酒精擦浴，这会可能导致宝宝酒精中毒！
什么时候需要服用退烧药？只要宝宝发烧出现不适，都可以服用退烧药，目的不是怕发烧烧坏脑子，如果是持续超高热也不会烧坏脑子，而是让宝宝舒服一些。有时候宝宝即使体温在39度，但宝宝精神良好，能吃能睡，也不一定要吃退烧药。不过，有热性惊厥史的，可能需要尽快吃药退热！
作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，知名育儿博主，科普作者，编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《母乳喂养到辅食添加》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。
儿童营养师刘长伟
发烧是宝宝的常见病之一，很多种情况会引起发烧，孩子一发烧，妈妈就如临大敌，想着给孩子降温，其实只要孩子精神状态好，妈妈不需要太焦虑。
孩子的正常腋温是36度-37.3度，低烧37.4-38度，中烧38.1度-39度，高烧39.1-40度。发烧本身是体内正邪双方正在对抗的表现。发烧超过38.5度时，孩子免疫力会被大大激发。
因此，开始发烧时候，孩子精神状态比较好，就可以38.5度为分界线，以下就可以采取一些物理方法进行降温，如用额头冷敷、温水擦拭身体，或者给孩子洗个温水澡，多让孩子喝水。
超过38.5度可以采用小儿推拿手法退烧。但是首先妈妈要辨别一下是哪种发烧，引起发烧的原因是有多种的，有风寒发烧，风热发烧，积食发烧，阴虚发烧，扁桃体发炎也会引起发烧。不同的病因，不同的症状表现，在小儿推拿手法上也存在一些差别。而且扁桃体发炎引起的是高烧比较多，阴虚发烧是长期低烧。
一般情况下发烧是风寒引起的比较多，风寒发烧病在表，往往是风寒暑表，孩子受风寒之后，毛孔闭塞，寒邪不出，邪气和体内正气相争，所以孩子发烧。
推三关300-500次
揉外劳宫1-2分钟
开天门100-150次
推坎宫100-150次
揉太阳穴1-2分钟
拿风池50次
清天河水100-300次
退六腑300-500次
清肺经100-300次
掐二扇门1-2分钟
宝宝发热多为着凉后病毒感染引发感冒，对于宝宝体温没有超过38.5度可以使用以下几种方式进退热处理。
1、冷敷降温法：冷敷的降温是处理宝宝发热较为常见及快效的方法，它是利用低温帮助皮肤驱散过多的热，可以用湿凉的毛巾擦拭或者敷在高温部位，比如额头、腋窝等，这种方法是有利于散热的。
2、泡澡降温法：宝宝发热时泡个温水澡也是一个不错的选择，还可以起到缓解发热的症状。
3、补充液体降温法：宝宝发烧时，身体会流汗散热，身体的水分会过多流失，可以多喝点常温的白开水及蔬果菜汁。切记不要因为要帮宝宝降温而服用过冰的水，以免刺激到肠胃，引发腹泻及呕吐等现象。
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要知道，单纯退烧是非常容易的，上世纪的乡村诊所，每天都在上演着快速退热的把戏，打一针就退烧，一针灵泛滥成灾，其实很简单，针管里就是普通的激素罢了。至于退烧后的恶果，就管不了那么多了。这是拿着生命当儿戏的行为，是绝不能允许的。
我们知道，当机体受到病原微生物的侵袭，代谢物的刺激让大脑发出指令，把体温调定点上升。这时，机体为了提高温度，会通过加强代谢、肌肉颤抖的方式，增加热量，并让四肢血管收缩以减少热量丧失，
如果此时，家长通过一些手段，快速降温。表面上看，孩子精神好转，其实，机体内的细菌，缺少了高温的杀灭，以几何级倍数的猖獗复制。反而大脑就糊涂了，是不是刚才的升温指令，有点不给力啊，那么好吧，再次发出升温指令，并且要更强力一些……嗯，后果就是短时间内体温二次升高，并且会凶狠的升高。
码字不易，写多了平台也不推荐，故本文仅就“为什么不要快速退烧”做出分析。我知道，你肯定还有一些疑问，大河前期写过多篇专题文章，有兴趣的家长可以翻翻，综合来看，更加全面。
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风热感冒： 风热感冒，发热、发烧比较重，有汗或汗少、恶风头痛、鼻塞😷、流脓涕、喷嚏🤧、痰比较稠白痰或黄痰、咳嗽、咽部红肿痛疼、口干口渴、舌质红、苔黄。风热感冒，邪在卫、表，寒从热化，所以发热发烧重，畏寒比较轻，微有汗出，邪上扰头部，所以会有头痛现象；风热客于肺，肺开窍于鼻，所以鼻塞；肺气不宣，则会咳嗽；口干口渴，舌质红、苔黄，为热象。治则：清热解表，宣肺止咳。穴位：1，大清天河水3分钟、退六腑2分钟，可清热，凉血润燥，通便退体温；2，揉小天心3分钟、揉乙窝风3分钟、补肾水5分钟、清板门5分钟、分阴阳☯️2分钟，能通瘀散结，透表发汗，滋阴清热，退体温。3，揉小横纹3分钟，平肝肺2分钟，清四横纹2分钟，清补脾3分钟，能止咳化痰、开胃进饮食，助消化、保后天之本。如食欲不振，多运脾，咽部红肿痛疼，可用三菱针在耳尖、大椎、少商穴消毒后点刺放血。[送心][送心][来看我]
中医古方小儿推拿
快速退烧不好的，发烧不是一种病，是肌体对病毒细菌的一种反应，我经常和女儿说，当敌人来了，敌人就是病毒细菌，我们身体里的革命卫士就要出来战斗，战场厮杀，一片狼藉，温度就会升高，这时就发烧了，温度降一降，然后鼻涕眼泪，咳嗽就来了，战场得清理呀！人家那儿战斗正嗨呢，你用退烧药强行降温，病毒没被击退，过一会儿还得发烧。
我的理解很浅薄，专业常识请忽略！总之发烧不要急着退烧，体温超过38.5再用退烧药，38.5以下，用物理降温，多喝水。
成长路上有鹅娘
我的方法最原始也是最笨，确是最有效的方法。我的孩子今年18了，从小到大我都是用这种方法给孩子退烧的，百试百灵。
过去我们都是先服用退烧药，然后用热毛巾给敷头，现在有卖现成的冰袋，应该效果也一样，然后用高度白酒点燃，酒热了以后把火灭掉，用毛巾蘸取擦拭全身，最主要是手心脚心，这种操作必须在温暖的室内进行，因为孩子本身就发着高烧，如果冷热刺激太大，孩子也难受。这样的操作，间隔十分钟一次，基本两三次就能见效。这种物理降温虽然费时费力却是最安全有效的，没有任何副作用。
花开荏苒121639316
健康顾问李浩平
发烧是人体勉疫系统正在清除有害物的正常反应，是机体自我改善的表现。只要没有其它并发症，就不要用药让孩子多喝水，多休息，榨一些果汁，蔬菜汁或胡罗卜汁让孩子喝。用温水或酒来擦额头，胸口腋窝等部位来降温，经过以上处理大多数体温会降下来的。一般三十七点五至三十八时不注张用药物来降温的。除非有生命危险。
