熬了10个月，等的是什么？不就是把胎宝给健康的送到这世上吗？所以孕妈妈们在产前一定要注意这些事，否则要是遭了罪，对胎儿可没啥好处！
1、 摄入太多粗纤维食物
这类食物最容易形成大量残渣，一旦残渣在肠胃里滞留的过多，就会给产程带来麻烦。而且还会有些小尴尬，为什么呢？因为分娩时难免要花大量的力气，可随着身体的发力，留在肠胃里的残渣哪还能控制的住，一边排一边收的功夫，恐怕很少人能做得到吧，所以这也导致了便便的排出。虽然这是产房里较常有的事，也会有点小尴尬，但关键是，如果孕妇为此而分了心，那可是十足危险的！
2、 过于担心
临盆前的疼痛再正常不过了，产妇们有恐惧感也是正常的，但过分的担心是不可有的。毕竟担心不仅不能缓解些疼痛，甚至还会导致精神的紧张过度，从而引起麻烦，比如：紧张情况下产道无法进行正常的扩张，这就导致分娩不能很好的进行。同时使得产程时间加长，两个生命体的危险系数就上去了。所以在临产前一定要把心情给调节好，可以想些同宝宝一起生活的美好景象。
3、 出远门
虽说预产期仅仅是个参考日期，但一般情况下，在预产期前的半个月内，准妈妈们就不要再出发去较远的地方了。万一在过程中，胎宝们急着想见你，这可是非常危险的，不仅是你自己，就连胎宝都要和你一起遭罪。
4、 饿着不吃东西
分娩时是需要有大量的体力来供消耗，所以如果孕妇们有个较充足的体力，那么这就较能保证分娩顺利。但如果产前不吃东西就会导致在产程时力气耗尽，胎宝出不来了，你的境况也危险了。
5、 不运动
产前最好要多运动，这样能保证血液的流通，还能增加心肺的需氧量，此外还可以调节到神经体系。孕妇在运动时，其盆底肌与腹部肌以及背肌都有得到锻炼，这是在为分娩打基础，所以可以多做些运动来助产哦。
6、 马虎大意
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