胳膊疼 也可能是癌!身體的這8個徵兆不要忽略!

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1、胳膊痛

胳膊疼 也可能是癌!身體的這8個徵兆不要忽略!

2、胃灼熱

慢性胃灼痛、輕度噁心感,可能是胃癌的早期表現。如果服用抗酸劑後,這些症狀仍然沒有得到緩解,而且飯量比平時減小,飯後有腹脹感,建議及時就醫,因為這說明你可能患有胃食管反流,而胃食管反流會加大咽喉癌的癌前病變風險。

3、氣促

呼吸急促可能是肺癌的表現。如果咳嗽了好幾周都沒好,不管是乾咳還是咳中帶痰,都有可能是肺癌的早期跡象,建議及時就醫,拍X光片、做CT等檢查。

胳膊疼 也可能是癌!身體的這8個徵兆不要忽略!

4、流感樣症狀

原因不明的發燒可能暗示著癌症。大多數癌症都會在某個階段出現發燒,通常是在癌細胞從原位轉移到身體其他部位時。淋巴癌的早期症狀與流感尤其相似,如持續發燒、疼痛等。所以持續發燒時不要以為自己只是感冒了,很有可能是早期癌症的作用。

5、嘶啞

如果你上呼吸道感染症狀已消失或過敏季節已過,但仍然聲音嘶啞超過2周,尤其是症狀繼續惡化,建議做個檢查。聲音嘶啞或喉炎可能是喉癌、肺癌甚至甲狀腺癌的外在表現。在很多情況下,聲音嘶啞是食管癌的唯一症狀。

6、腹脹

7、排尿困難

男性小便困難,無論是尿不出,還是尿量少,常常想當然地以為是小事而不當回事。但實際上,排尿困難也可能是前列腺癌的常見症狀。建議通過前列腺特異性抗原等測試來確診。


8、疲勞

如果在睡眠充足、壓力不大的情況下,仍然一直感覺疲憊不堪,建議儘早做個全身體檢。因為無故虛弱、乏力是多種類型癌症的症狀,問題往往非常嚴重。

如果一直拖著拖出大病了,那真的得不償失了!

牢記6個字讓你遠離癌症~

一吃“鮮”

世界癌症研究基金會發現,多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。新鮮果蔬所含的抗氧化劑、類胡蘿蔔素、維生素C、類黃酮類化合物以及其他活性成分有抗癌之效。尤其是十字花科蔬菜,含醌和酚。醌可沖淡致癌物質並加速排出體外。酚可阻止癌細胞代謝。

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二吃“淡”:少吃鹽、清淡飲食、控制食肉

高鹽飲食與胃癌的發生有著密切關係。研究發現,對男性而言,食鹽多者患胃癌風險比食鹽少者高一倍,而在女性中,食鹽多者患胃癌風險也顯著高於食鹽少的人。這是因為人體食用過量高鹽食物後,食鹽的高滲透壓會對胃黏膜造成直接損害,隨之發生一系列病理改變。建議大家每人每天吃鹽別超5克。

三吃“粗”:膳食纖維刺激胃腸道蠕動

食物中缺乏膳食纖維是近年來癌症患者增多的重要原因之一。各種糧食本來都是膳食纖維的來源,但受到加工的影響,加工越精細,膳食纖維損失越多。所以人們最好刻意吃點“粗”。

富含膳食纖維的食物包括:黑米、玉米麵、莜麥面、鮮玉米、小米等主食;香菇、金針菇、毛豆、蠶豆、蒜薹、茭白等蔬菜;石榴、桑葚、梨、獼猴桃、鮮棗等水果;黑芝麻、松子、幹杏仁、幹核桃等堅果。膳食纖維進入體內後,可刺激胃腸道蠕動,促進排便,減少腸道吸收致癌物,預防大腸癌。


四吃“苦”:檸檬苦素增強抵抗力

不少人排斥帶點苦味的食物,殊不知,苦味食物有很好的防癌作用。檸檬、柑橘、西柚、葡萄柚等水果都有點苦味,因為它們含有一種叫做“檸檬苦素”的物質。檸檬苦素是一種植物化學物,通常存在於成熟的果實裡,檸檬類果實中含量尤多。

多年研究發現,檸檬苦素在增強免疫力方面功效明顯,可幫助腫瘤病人增強抵抗力。

五吃“酸”:抑制癌細胞生長

醋是中國老百姓廚房中最普通的調味品,含多種氨基酸和有機酸。研究證實,食醋中含有一種酶,具有殺菌作用,能抑制癌細胞生長,降低黃麴黴素的強致癌性。

此外,醋還能預防高血壓、高血脂、高血糖,減輕疲勞等。烹飪中很多時候適合放醋,既健康又美味。比如炒土豆絲、炒豆芽、炒藕片時放點醋,能讓菜餚脆嫩爽口;炒紫甘藍時,放點醋能讓菜餚顏色更鮮豔。

胳膊疼 也可能是癌!身體的這8個徵兆不要忽略!

六喝“茶”:阻斷癌細胞形成

茶能提神益思,提高效率;降脂降壓,保持健康;保肝明目,防輻射抗癌變;抗衰老以延年益壽等。茶道是人類的最佳養生之道。


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