作為一個從小啃著豬蹄長大的姑娘,我能說我現在想起豬蹄就流口水了嗎?!喜歡吃豬蹄主要是因為我媽也喜歡吃,小時候她就愛醬豬蹄買豬蹄燉豬蹄紅棗湯,我的胃長在我媽身上,自然也愛吃啦。廢話不多說,開始答題。豬蹄嘛,想要好吃,第一條,就是要乾淨。麻煩那些街上的熟食店你們仔細看看你們的豬蹄好嗎,毛都沒燙乾淨是不是不想幹了?!反正味道再好,只要我看到豬毛,我就不會碰的。第二條,我喜歡筋多一點的,這樣吃著不會太膩,貌似是前蹄筋多。然後味道呢,我媽燉豬蹄不喜歡太多大料,喜歡放點冰糖,所以我也比較喜歡甜一點的,如果能擠上一點檸檬汁,那簡直是不能更妙了好嘛!
檸檬燒豬蹄
配料:
豬蹄 800克、鹹檸檬 10克、檸檬 半個、蒜 三瓣、姜 10克、辣椒 一個、花生油 10克、精鹽 3克、白糖 少許、醬油 8毫升、蠔油 5克、味精 少許
烹飪步驟:
1.豬蹄去毛刮洗乾淨斬大塊
2.把食材切好備用
3.熱鍋下人配料爆香
4.把豬蹄放入爆炒擠入適量的檸檬汁
5.下調料繼續爆炒後放入適量的水燒20分鐘
6.燒豬蹄能脫骨再放入蠔油和少許味精即可
7.出鍋撒上蔥花
烹飪小貼士:
豬蹄補膠原蛋白,其他成分和豬肉一樣,只是口感不同。
如果和黃豆一起煮,那順便補充雌激素。
話說如今的腳圈也很肥,快和蹄髈差不多大了。
醬豬蹄那是下酒菜。糟豬蹄,比較清爽。
食補這東西經常有人說是偽科學,但美食就是美食,增加點好想法在裡面吃起來也會快樂很多,人活一世,樣樣都是卡路里和礦物質蛋白質的也乏味。所以,相信它很補(脂肪)也沒關係,最多吃成一個胖子。
大家會因為身材拒絕美食嗎?
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