自制美味私房菜椒麻手撕雞

主料:三黃雞半隻 、

輔料:花椒1/3茶匙、高湯1碗、辣椒10個、芝麻半湯匙、香菜3根、香蔥4根、姜1塊、蒜1頭、鹽1湯匙、花椒粉1茶匙、黃酒1碗、香油半湯匙、雞精1茶匙、

步驟:

椒麻手撕雞的做法步驟1.原料。

椒麻手撕雞的做法步驟2.三黃雞洗淨用開水燙一下,去掉上面的絨毛和髒東西,用牙籤或者叉子戳均勻小洞。

椒麻手撕雞的做法步驟3.生薑擦末和花椒粉,一湯勺鹽,混合後,均勻的抹在雞身上,並按摩一下。用保鮮膜包上醃漬半小時到兩小時。

椒麻手撕雞的做法步驟4.燒開水能淹沒雞肉為準,水裡放一塊生薑拍碎,一碗黃酒。把雞肉浸泡在裡面,大火燒開轉最小火燜15-20分鐘。放進冰水裡冰透,用手撕開

自制美味私房菜椒麻手撕雞

自制美味私房菜椒麻手撕雞

椒麻手撕雞的做法步驟5.準備好:高湯,花椒,辣椒切圈,芝麻,香菜香蔥切末。薑片三片。

椒麻手撕雞的做法步驟6.鍋裡放入芝麻油和食用油的混合,要是有條件全部用芝麻油。平時炒菜的量。把薑片炒出香味,關火。

椒麻手撕雞的做法步驟7.油稍微涼一下,倒入芝麻花椒辣椒,一起最小火熬一會。倒入高湯。大火燒開小火熬煮。

自制美味私房菜椒麻手撕雞

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椒麻手撕雞的做法步驟8.雞肉用手撕好備用。

椒麻手撕雞的做法步驟9.椒麻汁中放鹽,雞精調味。把雞肉倒進去,煮開關火,泡半小時即可。可以開最小火入味。出鍋撒香蔥香菜即可。

自制美味私房菜椒麻手撕雞

自制美味私房菜椒麻手撕雞

三黃雞的食用效果

  1.增強體力

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

 2.補腎精

自制美味私房菜椒麻手撕雞

自制美味私房菜椒麻手撕雞

可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

3.增強消化能力

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。

 4.提高人的免疫力


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