顓治國
隨著社會的進步，人們對於生活品質的要求越來越高，很多人也開始意識到了健康的重要性，各種養生保健用品充斥於市場，品質高低不等，作用好壞不明，價格參差不齊，讓人們難以抉擇；於是開始有人把視線放在了中醫中藥上，大力宣揚其療效，濫用“藥食同源”之說，矇蔽他人視聽！
三七，並未被列入“藥食同源”目錄，它最多隻能作為保健品，具有一定的養生保健功能，但是卻不能像食品一樣被長期食用，這就說明了它在長期使用的情況下不會像食物一樣安全，可能會出現藥物才會有的副作用；那麼，既然國家都已經限定了它的使用範圍，咱們為嘛還要認死理呢？
三七止血的作用需要經過肝臟的代謝才能起效，雖然三七本身具有一定的護肝作用，但是必須要在“適時適量”服用的情況下才行，長期大量的服用三七，不會保肝，只會傷肝，所以，對於肝臟功能較差的人，還是不要吃的好；
三七，味甘、微苦，性偏溫，多數情況下並不會導致食用者“上火”，但是對於陰虛或溼熱體質的人來說長期服用三七可能會引起“上火”的症狀；
總之，三七屬於藥品而不是食品，藥是用來治病的，所謂“是藥三分毒”，擅自用藥只會損害自身，養生保健也要有選擇，那麼多“藥食同源”的東西，幹嘛非得認準這一樣，再說了，沒病你吃啥藥！
急診內科張醫生
首先，服用三七粉不能過量，在對三七粉不過敏的情況下，每天3—6克即可，分兩次服用，每天的用量不能超過6克，外傷服用除外。
再說說服用三七粉需要注意哪些禁忌，因為三七是活血化瘀的聖品，來月經的婦女禁止服用，以免出血過多，月經過量，但如果是淤血型月經不調，則可以用三七粉來活血化瘀調理，還有孕婦，禁止服用三七，跟服用所有的藥品一樣，以免對胎兒產生影響，但如果是產後，用三七來補血，那是適合的。
所以，只要服用適量，以及注意三七的禁忌問題，三七粉對身體的利處是遠遠大於毒副作用的，適量服用三七粉，不僅能活血化瘀，還能軟化血管，降血壓，降血脂，起到養生保健的作用。只是麥兜君提醒，三七粉的保存需要乾燥，通風，密封，不易放在冰箱裡，粉劑越快服用越好，以免藥效散發。
麥兜家廚房
湖面一白鷺
俗話說，是藥三分毒，這句話一點都不假，三七作為一種藥理作用非常廣泛的中藥，他的毒性也是非常明顯的。目前臨床缺乏相關數據，但是許多藥理實驗已經證明了三七在動物身上的毒性。
肝臟毒性：
肝臟是人體的主要解毒器官，大部分藥物通過肝臟代謝。藥物對肝臟造成的損傷主要有成為產生自由基、肝細胞內鈣穩態失調、三酰甘油堆積及蛋白質合成障礙等的原因。AST和ALT在肝細胞中含量較高，肝細胞損傷後可釋放至血液中，是反映肝臟損傷最直接的指標。
有研究發現，給大鼠服用大劑量的三七皂苷，大鼠血清中AST和ALT明顯升高，肝臟相對體重係數明顯升高，同時病理學檢查可見肝細胞出現空泡變性，表明三七總皂苷1.6 g/kg的劑量即具有明顯的肝臟毒性。
腎臟毒性：
腎臟是人體主要的排洩器官，大部分物質均通過腎臟排洩，故對藥物比較敏感，藥物及其代謝產物可直接損傷腎臟、阻塞腎小管或產生免疫反應損傷腎臟。BUN和Cr是反映腎功能最直接的指標。
通過藥理實驗發現，高、中劑量組大鼠血清中BUN和Cr明顯升高，腎臟相對體重係數增大，同時病理學檢查可見腎小管上皮細胞腫脹,腎小管管腔閉塞等，表明三七總皂苷0.8，1.6 g/kg劑量即有明顯的腎臟毒性。
平奇孟魯司特鈉
俗話說，是藥三分毒。對於三七這種東西來說，如果身體實在需要，就服用。如果可以扛過去，還是慎重。
其長服用的話對身體的肝臟有一定的傷害。我覺得如果真的抱著保健的心態去服用，還不如採用食補，鍛鍊的方式。既健康，又對身體好。採用藥物補身體，是不可取的。
愛學習的豬
明月72299744
中醫使用草藥其中一個原理就是以毒攻毒，現在庸醫太多，披著保健外衣的中醫養生保健更是多如牛毛，誰還敢輕信中醫？可以說百姓接觸到的中醫理論養生100%都是變質的！80%的中醫醫生解決不了根本病症，等現在這批傻痴痴的中老年走後中醫只能進一步衰退
老虎2898302
我一向不推崇過份服食某一種藥物，不管是保健還是治病，是藥必有利有弊，過猶不及，物及必反的道理相信大家都懂。既於長期服用三七粉對身體的傷害，我不見過也沒聽聞過，不敢亂猜測。
原始點YS
不談計量談毒性就是耍流氓！我臨床比較喜歡使用參三七，包括我給85歲的老父親每年定做具有活血化瘀、補腎益氣，含有參三七為主的丸藥常年服用，至今服用逾10年。有平時在中藥湯劑裡也加用參三七粉4克，分早晚沖服。
