一、保持清洁
一般空调内都是封闭式空间，经常清洁也是保持室内空气质量的好方法。另外，清洁后的空调还能减轻过多的功率消耗，起到一定的省电效果。建议空调内的过滤网一定要经常清洗，最好是每隔半个月左右清洗一次。
二、安装高度控制
空调出风口高度也有讲究，若空调安装过高，吹出的冷空气还没沉降到房间下部，就会被空调吸回，制冷效果不太理想；安装过低，虽然制冷迅速，但易吹的人腰酸背痛，“空调病”由此产生。有研究表明，空调安装高度最好在人头部略高的位置，大概在1.7米左右高度最为适宜。
三、进屋后，别着急开空调
从炎热的室外进入室内，就想立刻进入冰凉的世界，但是一进屋就将空调调到最低，导致室内温度骤降，会使扩张的血管立刻收缩，易导致血压增高，严重者还会引发心脑血管疾病。建议进屋后，十分钟左右再开空调。
四、 先开空调后关窗
刚开始打开空调，空调会散发出一些污染气体，建议开空调的同时打开窗户，稍微过会再关闭窗子，可有效避免患上呼吸道疾病的可能性。
五、调整温度
无论是白天还是夜晚，室内温度都不要调的过低，室内外温差大，最易得“空调病”。建议将温度调整到26-28℃，这也是人体最适合的温度，特别是晚上睡觉时候，温度低了易着凉，另外最好将温度定时到起床前一个小时自动关闭，还能节约电费。
六、冷风朝上、热风朝下
冷空气密度大，空调出风口最好朝上，让冷空气自然下落；热空气密度较小，较轻，空调出风口最好朝下，热空气可逐渐上升。
七、多开除湿功能
开空调后，室内湿度较低，在调整空调模式的时候，最好从制冷调成除湿，既保证了室内湿润的空气，对人体伤害也低，还可以节省不少电费哟！
八、不要频繁开关空调
很多人当室内温度降低后关掉空调，温度回升后再开空调，以为这样可以节约电费。其真实结果是，频繁开关空调才是最耗电的操作。重启电器时，耗电量不仅最大，而且还容易损耗内部压缩机，导致电器寿命减短。假如是1小时左右的短时间出门，建议开着空调，其实这样更省电。
九、关闭空调后将插头拔下来
你是否有注意到，每次关掉空调开关后，还有一个红色的指示灯亮着，这说明空调处于一个待机状态，仍旧处于耗电状态，建议不用空调时，可以将其电源插头拔下来，这也是节约电费的一个小细节哟！
十、空调房里侧着睡
在空调房里睡觉，第二天醒来偶尔会觉得口干舌燥，其原因主要是空气中的尘埃吸入了呼吸道，或者晚上张口睡觉。建议睡觉时，侧身睡觉，可有效避免呼吸道津液散发。
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