白开水可能是我们平时喝得最多，但又最容易忽视的水。特别是市场上各种功能水多了之后，白开水就变得非常不受人待见。
白开水有什么特点？
白开水其实就是自来水加热煮沸后放凉的水。自来水烧开不仅可以杀死各种微生物，还能让过多的矿物质沉淀下来，同时也使水中可挥发的化学物质挥发，算是最经济安全的净化方法。经过加热消毒，水中可能的致病菌、微生物都杀灭了，所以，是可以放心喝的。很多人担心自来水不安全，其实国家对自来水的质量也有严格的质量标准，只要是合格的完全可以放心饮用。
这条新闻可信吗？
实际上，这个事情完全是个例，并不能证明白开水有什么特殊的美容功效。
而且，这篇文章里只写了她喝白开水，但是，其他因素完全没有记录。比如，她是不是以前经常熬夜、参加party，现在睡眠改善了、按时睡觉了；甚至两张照片，是不是一个化妆了，一个没有？一个普通拍照，一个美颜了的？都没有说明，我们也无从考证。所以，我们无法从他这一个案例就说喝白开水能美容美颜。
喝白开水到底好不好？
其实，喝白开水是一种非常经济实惠还健康的选择。实际上，我国最新的2016版膳食指南中也推荐大家饮用白开水或者茶水。
白开水其实就是自来水加热后的水，只要安全，就可以放心喝。至于现在市场上什么弱碱性水、离子水、富氧水、富氢水等等，其实都没有必要。水对于人体的作用就相当于是一个搬运工，它在人体内的主要作用是搬运各种代谢物质。我们人体喝水最主要的作用是为了获得水分，靠喝水获得的其他营养素（比如矿物质）都非常少，几乎可以忽略不计，还不如正常三餐饮食来的划算。所以，大家根本没有必要不用迷信这些所谓神奇的水。
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