一說到西藏，相信大家都不陌生，對於熱愛旅行的人們來說，一生當中不去一次西藏，多少都有些遺憾，西藏位於中國青藏高原西南部，平均海拔在4000米以上，一直以來素有“世界屋脊”之稱
因為高海拔，再加上西藏工業很少，所以西藏美景極其壯闊，是世界上空氣和水源最潔淨的地方之一，是有遊客們對於西藏多多少少都有一些嚮往，只不過西藏雖然景色優美，但是西藏卻不是去了能享受旅行的地方
因為大多數人去西藏旅遊，西藏的高海拔，讓人們避免不了的出現了高原反應，不僅僅缺氧，並且還頭痛欲裂，十分難受，並且一般去西藏旅行之前，很多有經驗的“驢友”會告訴你，就算是再髒，去西藏前幾天也不要洗澡，這是為什麼呢？
要知道在旅途疲憊的時候，洗個熱水澡好好睡一覺才是最能休息好，只不過如果你剛到了西藏，就洗澡，不僅僅不會讓自己的身體得到放鬆，反而，你會感覺到頭痛缺氧的狀態，很多人不懂都把這種反應當成了感冒，兩片感冒藥下去，症狀反而更加強烈了
其實剛到了西藏，人們由平原一下子來到高原地區，肺負擔很大，雖然感覺有一些不適，但是反應不會特別強烈，給身體兩三天的時間讓它自行條件，可是如果這個時候，你突然洗了個熱水澡，血液循環加快，身體供氧量也會隨之增加，但是高原環境下，又沒有那麼多的氧氣供應
當然會出現一系列高原反應了，所以到西藏旅遊之前，最好是做好攻略，或者是問問有經驗的驢友，只有調節好身體，才能更加感受到，西藏獨一無二壯闊的景色！
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