距離高考倒計時三十天，無論是對孩子還是對家長來說，都進入到最為緊張的階段，最後三十天，也許再努力一把，就能達到既定的目標，也許鬆懈一會兒，就....那麼，最後三十天，家長應該為孩子做點什麼呢？
圖片選自網絡
【生活習慣】
很多家長覺得，最後三十天了，一定要給孩子好好補補，營養千萬別落下，事實剛剛相反，不要因為高考這幾天就吃得過於豐盛，因為現在學生的營養都足夠豐富，儘量不要改變原有的生活習慣，因為一旦腸胃不能承受，反而招來麻煩。
【態度】
很多家長把高考看得過於重要，其實高考並不是唯一的出路，高考成功並不能決定今後的日子如何。家長首先要放鬆自己的態度，不能過於緊張，家長的心態會直接影響到孩子，不要對孩子的期望過高，給孩子造成壓力，要對自己的孩子有信心，同時最大限度地為孩子緩解壓力。
【後勤工作】
每到考試當天，總會出現各式各樣的遺落東西的事件。家長要做好後勤工作，讓孩子專心考試。例如：家長要備一個記事本，替孩子記上需要的東西，另外為他們備用一套到兩套。這樣一旦孩子在上考場前忘記什麼東西，家長可以及時地遞上去。
【交流溝通】要爭取多和你的孩子交流一下他們的感受，有的時候壓力可以通過交流和談話疏散開來。也鼓勵你的孩子跟周邊的孩子一起交流。
【睡眠】 一定要給孩子保證充足的睡眠。只有休息好，才能輕鬆上陣。
提前祝福每位高三學子都能考出理想佳績！
分享到:
閱讀更多 兒童安全生活服務號 的文章
