衰老的最常見的一個表現,也是我們最關心的一個問題就是老年斑,老年斑不僅僅是面子問題,它還隱藏著一些健康隱患。五臟在我們的面部是有一個反映的,面部不同的區域代表著我們不同的臟腑。咽喉有問題會出現在額頭中間的位置有顏色的改變。肺、心、肝、脾、胃這些問題正好在我們的鼻柱往鼻子的方向,有些人鼻子容易發紅、鼻子容易癢、毛孔粗大像這種人往往會出現胃腸功能的一個問題,比如說腸胃裡邊有溼熱。很典型的表現就是大便乾結,胃不好,直到大便通暢後鼻子癢的症狀才會消失。
面部的兩側代表著:膽、小腸、大腸、臍,腎臟有問題的人在耳朵前面一點的臉頰上會出現一些異常的斑塊、斑點;人中部位代表著我們的生殖腺,有些人中溝低平的人或者說人中溝比較滿的人,大部分的女性生殖方面可能會存在不孕症。
有的人青春痘很容易長在下頜位置,那麼這種情況往往是內分泌有些異常的,體質是屬於偏陰性的;而偏陽性的體質就是比較怕熱的,青春痘的顏色也是很紅的,青春痘長在顴骨、額頭位置。
腸道有溼熱的人在臉上最容易長斑,那麼這個溼熱就是我們提的毒素排不出去,女性要美容其實有很關鍵的一點就是我們的消化道一定要通暢,腸胃功能一定要好。下頜骨兩側這個部位正好是我們腳的一個投射區,很多老年人會在下頜骨兩側長斑,這類人容易出現膝關節問題。
專家提醒老年斑一般分為三種顏色
紅色老年斑:多見於身體遮蔽部位,對健康無害
白色老年斑:人體出現的6~8毫米大小的白色斑點,是老年退化的標誌,對人體健康無害
防治老年斑有妙方
外敷:用維生素E,抓破一個小口,哪裡有斑就可以塗,塗到發熱發紅為止,每日塗1~2次,口服或外用都可以。
在中醫我們講的是內調外治,內調有一個總的原則:1、有異常症狀的,那麼就辨證施治,如果是在心臟有心血瘀阻的,經常會出現一些心絞痛、胸悶。比如說心氣虛,這些人稍微活動一下以後出現:心慌、胸悶,有心血虛的情況,晚上睡不著覺、多夢等等。
心氣虛的情況可以用太子參來泡水喝,補心氣
心血虛可以選擇一些百合、蓮子,可以調養心肺的
肺主皮毛,皮膚會容易出現問題,平時保養時要注意養肺,可以用黃芪+金銀花泡水,或者梨 都可以補肺氣。
有些女性容易在臉部的肝區容易長斑,特別是一些愛生氣的人容易長斑,我們需要養肝,而養肝最重要的一點就是疏肝,把肝氣讓它疏通以後,我們自然也就達到養肝的一個目的了。調理肝氣可以用山楂、青桔子綠梅花的皮、綠梅花+枸杞泡茶喝,每次綠梅花的量大概是(15~20朵左右,挑選花苞),它是一個很好的疏肝的食材。
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