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不同的隱形眼鏡可以佩戴的時間長短不一樣。要回答這個問題，就要先了解隱形眼鏡的分類方式。我們可以按照功能、佩戴方式、使用週期、含水量、使用材料等不同的方式進行區分。如果以佩戴方式進行分類，我們可以把隱形眼鏡分成三種：
一種是日戴型，是在非睡眠狀態下佩戴的，通常每天不超過16到18小時；第二種是彈性佩戴型，可以戴鏡午睡或者偶爾佩戴鏡片過夜，每週不超過2夜；還有一種是長戴型，在睡眠狀態下仍然可以佩戴鏡片，通常最多不超過7天。
如果帶了不宜過夜的鏡片睡覺，會有什麼後果呢？
角膜所需要的氧氣大約有90%是從空氣環境中獲得的，但是帶了隱形眼鏡，就像給角膜外面加了一層“鍋蓋”，使得角膜裡面獲得的氧氣減少，乳酸積累過多，上皮細胞數減少，角膜因此變薄，使眼部表面局部抵抗力下降。而在睡覺閉眼後，角膜從空氣中獲得氧氣進一步減少，更容易影響眼部健康，甚至有可能造成失明甚至摘除眼球的後果。
要知道，評估隱形眼鏡材料好壞的一個重要指標就是透氧率，為的就是讓眼睛即使帶著“鍋蓋”，也可以呼吸到更多的氧氣。一般來說，鏡片越薄，含水量越高，透氧率就越高。能夠配戴過夜的隱形眼鏡的透氧量一定要超過125。另外，長時間佩戴隱形眼鏡或者操作不當容易損傷角膜，加上鏡片自身的汙染，容易引發感染，導致多種眼部併發症。
戴隱形眼鏡有什麼注意事項呢？
首先，一定要去正規的眼科視光中心去驗光，檢查眼睛適不適合佩戴隱形眼鏡，可以佩戴哪種隱形眼鏡。如果患有下面幾種眼病，是不適合配戴隱形眼鏡的，如瞼緣炎、倒睫、麥粒腫、瞼板腺囊腫、上瞼下垂、眼瞼閉合不全、中度以上慢性結膜炎、Ⅱ級沙眼、各種角膜炎及感染、淚囊炎、乾眼症、淚液質量不良、虹膜炎及青光眼等。對於一些過敏性體質者，或者老人、感冒發燒病人、小兒或者月經期和孕期的女性來說，也是不適合但隱形眼鏡的。
其次，要注意所佩戴隱形眼鏡的類型，如果這種眼鏡透氧率低，不要戴著睡覺，以保護角膜的健康。平時注意用眼衛生，養成良好的生活習慣，遵循正確的戴鏡規範。有新聞說戴隱形眼鏡吃燒烤會讓眼鏡融化，其實並不會的，不用太擔心。但是，戴隱形眼鏡也要注意儘量避免接觸高溫的東西，以免發生意外。
許超醫生
據瞭解，人的眼睛的角膜細胞呼吸所需的氧氣85%來自空氣。如果長時間或連續佩戴隱形眼鏡，會使角膜處於持續的缺氧狀態，引起角膜上皮水腫、糜爛。如果有細菌或病毒存在，就可能導致角膜炎，甚至形成角膜潰瘍。由於供氧量不夠，角膜周邊結膜的新生血管會往透明角膜裡生長，一旦角膜長出新生血管，就會影響其透明度。
此外，每天戴鏡時間控制在8小時以內，初次戴鏡者一週內每天戴的時間不應超過4小時；注意摘戴鏡片前應仔細清潔雙手以及鏡片保存盒應每天清洗。（69）
家庭醫生雜誌
隱形眼鏡一次最多戴8個小時，注意定期更換，戴和摘的時候記得把手洗乾淨，存放隱形眼鏡的盒子也要定期更換和消毒。如果晚上睡覺不摘隱形眼鏡第二天眼睛會非常乾澀，很不舒服，長時間這樣會引起結膜炎等眼部疾病。戴隱形眼鏡一定要注意衛生，眼部的疾病還是比較麻煩的。
