牙齦老出血的童鞋們出來舉個手！
是不是刷牙出血、啃蘋果出血？
稍微吮吸一下就出血？
甚至早上醒來滿嘴都是血？
這個時候你是選擇：
不管了隨它去吧，哼
或者換個“止血"牙膏？
還是去藥店買點“降火藥"？
牙周醫生告訴你
牙齦老出血
可能是得了“牙周病"！
你最需要的不是什麼膏什麼藥
而是……
先賣個關子~
什麼是牙周病？
牙周病是指發生在牙周支持組織（牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質）的各種疾病。
（右側健康，左側病變）
怎麼知道自己得了牙周病？
快來對照一下這些症狀：
Ø 牙齦出血、牙結石、口腔異味（口臭）
Ø 牙齦腫脹發癢，牙齦溢膿，牙齦萎縮，牙根暴露
Ø 牙縫大，食物嵌塞
Ø 咀嚼痠軟無力，咀嚼疼痛
Ø 牙齒鬆動甚至脫落，門牙移位、牙縫越來越大
這些症狀都在暗示你已經有牙周病了，要去牙科進行專業牙周檢查、拍X片來明確診斷。
特別特別特別提醒！
妊娠期由於激素作用，牙齦的炎症會超過局部刺激物所能引起的程度。正在備孕的仙女們一定要記得去牙科檢查，懷孕前處理好蛀牙、智齒和牙周問題，以免在懷孕期間出現問題而無能為力。
（1.健康的牙齦 2.牙齦炎 3.早期牙周炎 4.中度牙周炎 5.重度牙周炎）
牙周病吃藥就會好嗎？
牙齦出血、牙齦腫了，人們最習慣的就是：吃點消炎藥。
吃藥就能治好牙周病嗎？
答案是不能！
（左：漱口水 右：牙周袋內緩釋製劑）
那麼牙周病到底該怎麼治？
揭曉答案啦！
01洗牙
洗牙，洗的其實並不是牙齒本身，而是牙齒周圍的牙結石和菌斑。
所以洗牙並不能把牙齒洗白，有色素沉著的牙齒，洗牙後會給牙面適當拋光，看起來會白一點。
（超聲潔治）
定期洗牙非常非常重要！一般半年到1年洗一次，牙周情況差的患者可縮短至3-6個月甚至更短。洗牙1-2周後，牙齦炎症就會有改善。
02齦下刮治術
齦下刮治術是在洗牙後，清除洗牙無法洗掉的較深的齦下牙石，從而控制牙周炎症。
絕大多數牙周炎患者由於深牙周袋的形成，都是需要刮治的，如果不進行齦下刮治，洗牙後殘留在深部的牙結石得不到去除，牙周炎還是會繼續發展，那麼洗牙的意義也就微乎其微了。
（左：齦下超聲刮治 右：齦下手工刮治）
看起來很痛吧？不要怕，齦下刮治術通常是在局部麻醉下進行的。
03自我菌斑控制
什麼是“自我菌斑控制"？
咳咳，說人話，就是“好好刷牙"。
不過，我們對於“好好刷牙"的觀念可能要更新一下。
不僅是學會正確的刷牙方法，還包括其他輔助工具的熟練使用，比如牙線，牙間隙刷，衝牙器。
前兩招要靠醫生，好好刷牙是每個人自己努力就可以實現的，而且這也是預防牙周疾病、維持療效非常重要的一步。
刷牙：bass刷牙法，時間3-5分鐘；小頭軟毛牙刷，手動或電動牙刷都可以；有牙齒敏感問題，可嘗試抗過敏牙膏。注意，千萬不要因為牙齦出血而使用止血牙膏，你以為的止血只是假象而已。
牙線：正確刷牙也只能清除60-70%的菌斑，剩餘的細菌主要位於牙齒的鄰面，這個部位正是牙齦炎症的高發區。所以需要用到牙線，每餐後都可以用，推薦隨身攜帶。
牙間隙刷（牙縫刷）：牙縫較大的人，還需要牙間隙刷來清潔牙縫。
衝牙器（水牙線）：通過高壓水流清潔牙齒。
（左：牙線 中：牙縫刷 右：衝牙器）
提醒：菌斑一般在形成後1天左右就開始礦化變硬，所以每天晚上睡前的自我菌斑控制非常重要，一定不可以忘記和偷懶喲。
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