冬季天气寒冷，在家招待客人总不能给客人喝一些果汁饮品吧？
既可解渴又可以对身体有好处，自己当饮品喝也很不错的。冬天喝什么茶好呢？
1、红茶
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
红茶能辅助血糖调节，但目前仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
2、红糖姜茶
防治风寒感冒喝有效，风热感冒不适合。
很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。长期饮用此茶可以去胃寒，暖胃
3、红枣茶
红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。
红枣茶具有可滋补肝肾、明目、润肺止渴的功效，进而使人面色红润，防止手脚冰冷和用来消除疲劳。
红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
4、茉莉花茶
茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。
茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效。
长期喝茶对身体健康有很好的作用，但是不能盲目的喝茶哟。
空腹不能够饮茶、吃药时不能饮茶、酒后不能饮茶、睡觉前不能饮茶会失眠哦。
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