众所周知是人都是会衰老的，不论是男人女人，其实女人的衰老可以在很多方面得以体现，比如说产生皱纹，眼角松弛或者是皮肤长斑这些方面可以看出，但是大家知道如果是男人衰老是会有什么样的症状呢?
男人衰老的症状往往是十分不明显的，虽然这些症状不明显但是也需要广大男性朋友加以重视，毕竟衰老是人们不可避免的一个正常的生理现象，那么现在就来给大家讲一讲关于男性衰老的那些事。
一、健忘。
大家都知道老年人是比较容易健忘的，而男性到老了的时候也会加以体现于健忘，因为随着年龄的增加许多男性朋友的记性都会出现一个下降的趋势，很多时候往往有一些事情刚刚想要去做，但是转个身可能就忘了，把东西放到一个地方一不注意就忘记了，这是因为人体脑细胞逐渐衰老死亡而导致的人体健忘的现象。
正是因为衰老是一个正常的生理现象，所以说男性朋友们可以平常多食用富有氨基酸，脂肪酸和锌等一些保护脑神经的食物，这些食物可以一定程度上延缓大脑衰老的症状。
二、脱发。
现如今不论男性还是女性大多都有一定程度脱发的困扰，尤其是男性不仅仅会脱发而且还很可能会秃顶，因为随着年龄的增加，头皮上的毛囊数量随之减少，而且头发的生长速度也会变慢，而且现在有一些男性是因为遗传，饮食和生活上的一些不良习惯，导致脱发这一现象。
三、尿液问题。
对于广大男性而言，男性的前列腺从五十岁左右就开始进入衰老的时期，尿频是最早的问题，因为这时男性的膀胱可以存储尿液的有效容量减少，所以说尿频现象会越来越严重，这就是说明很多老人到老的时候会出现一些排尿的问题，比如说大小便失禁或者是尿频。
虽然是男性有一些衰老的问题，但是广大男性也不要对此过于担心，因为衰老是每个人必经的一个时期，大家可以选择运动健身使自己的身体保持一种状态健康的状态或者是补充一些营养物质，保持一个愉悦的心情也是十分必要的。
同时也要养成戒烟戒酒和不熬夜等良好的生活习惯，因为大家都知道烟是对人体的健康是十分有害的，不良的生活方式可能会影响男性激素的分泌加速衰老，所以说要保持良好的生活习惯，减慢自身的衰老的速度。
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