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免疫，最初的意思就是抵御传染病的能力。随着人们不断深入的研究，免疫的含义也逐渐地扩展。现代医学所说的免疫，指的是机体识别“自己”和“非己”的能力，也就是人体认为是自己的部分，就会接受；而识别为不是自己的部分，就会进行清除，这种能力，就是人们常说的“免疫力”。
人体的免疫是一个完整的系统，包括与免疫相关的一切分子、细胞、组织、器官。
首先就器官来说，包括中枢性的和外周性的。免疫细胞“成长”（发生、分化、发育、成熟）的地方就是中枢免疫器官，包括骨髓和胸腺。免疫细胞“定居”的地方就是外周免疫器官，包括脾脏、淋巴结、淋巴组织等。
而免疫细胞指的就是一切参与免疫应答的细胞，当人体的“免疫力”被调动起来的时候，主要就是这些细胞在“干活”，可以说首当其冲，具体有：造血干细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等。同样的道理，免疫分子指的就是一切参与免疫应答的分子，比如抗体、补体等。
人体的免疫方式包括先天的和后天的。
先天的，指的就是生来就有的，是有遗传性的，是固有的，这个理念和祖国医学所说的“先天禀赋”不谋而合。这是人还未出生前，就被基因密码所编写好的，也就决定了每个人的“密码”都不同。固有免疫作用范围广、反应速度快、没有记忆性。相当于战略部署中的“一刀切”。
后天的，指的就是受到刺激以后获得的，也就是所谓的“吃一堑长一智”。人体受到某种抗原刺激后，将奋起反抗的过程完全记忆下来，等到这种抗原再次卷土重来时，迅速起兵，实施重点打击。比如水痘患者，得过一次后会获得相应的免疫。但是，大家都知道，战场变化瞬息而来，同样的战略不可能总有效。人体的“免疫战争”也是一样的，需要免疫系统不断地更新记忆，不断适应新的环境。
本期答主：牛文晶 医学硕士
生命召集令
第一、首先免疫力不是天定的，但它与先天禀赋有很大的关系，比如有的人生下来体质就好，不容易生病，有的人生下来体质就差，经常患病。但与后天培养有很大的关系，即可以通过后天的锻炼、服药、养生、饮食来提高自身的免疫力。
第二、免疫系统指的是身体防御或者抵抗外部“敌人”（细菌、病毒、支原体、衣原体、立克次体等异物）的侵略，保护自己内部器官（心脏、肺脏、肝脏等）及组织（皮肤、肌肉等）功能的体系。由于外部环境中充满了不同种类的异物，比如：病毒、细菌、真菌、衣原体、支原体、立克次体等。在人机体防御、抵抗力低下的时候，这些异物就有可能进入人体变成使人患病的罪魁祸首。
第三、免疫系统可分为非特异性免疫系统（对所有的异物都有防御和抵抗的作用，比如警察、公安对所有的犯罪分子都可以抓捕，对所有的）和特异性免疫系统（只对某一种特殊的异物有特殊的防御和抵抗作用，比如特警只用来执行特殊任务）。他具体包括:（一）先天性免疫，它指的是婴儿刚从娘胎里生出来就具有的免疫力。如鼠疫在老鼠中传染特别快，但与人类没有关系。这就是为什么人生出来压根就与这种病无缘。（二）获得性免疫，它指的是人从娘胎里生出来后在后天成长的过程中自然而然得到的免疫力。比如，肺结核，当人们在后天成长过程中身体免疫系统只要对肺结核产生了抗体，以后就再也不会得肺结核；再比如说乙型肝炎，当人们在后天成长过程中身体免疫系统对乙肝病毒产生了抗体，就不会再被传染乙肝病毒，不再患乙肝。
医学慕课
我们的后天的免疫也就是获得性免疫也具有十分重要的作用。我们身体获得性免疫应答的第一步，是先天免疫的启动，先天免疫过程将“异物”呈递给产生获得性免疫的细胞，才能产生免疫物质，发挥免疫作用。
当然最好，还是要强调，有些基因遗传性疾病的患者可能会存在这样或者那样的免疫缺陷，但一般人来说，天生就有自己的免疫，但后期努力也很重要。想要健康，要注意生活方式，适当运动，一个健康的生活态度才是最好的免疫。
