最近幾年，產後抑鬱證的媽媽越來越多，發病率在逐年升高，她們往往有容易激動、心情煩躁、焦慮不安、情緒低落、失眠、憂鬱愛哭等表現，嚴重的甚至會有自殺的傾向。對於一個家庭來說，如果媽媽有如此的想法，家人卻一點不知，後果真得太可怕，今天我給大家說說幾種媽媽易得產後抑鬱症的情況，大家一定要注意。
1.家人的冷落
寶寶出生了，是大家都高興的事情，對於這個小生命，家人更是疼愛有加，大家每天都為了他忙前忙後。然而這個時期的媽媽卻是最容易被忽視的，由於生孩子耗盡了大量體力，出院後會更疲憊，加上生完孩子後情況變化太大，媽媽難以適應，心理變化會很大，如果這個時候缺少家人的關心，就更容易焦慮、茫然、心理失衡，最後患上產後抑鬱症。
建議：爸爸在這個時期要多關心媽媽，讓媽媽感覺你的愛，不要把全部重心放在寶寶身上，而忽視了對媽媽的關心。
2.家裡太吵鬧
媽媽生完寶寶後，肯定會有很多親戚朋友上門來看寶寶，家裡人多了肯定很吵鬧，對於剛生完孩子的媽媽本來心理起伏就很大，長期生活在吵鬧的環境裡，媽媽會感覺很壓抑，時間長了，媽媽情緒得不到釋放，更容易患上產後抑鬱症。
3.媽媽帶寶寶理所當然
孩子出生後，所有的事情都離不開媽媽，吃奶、換尿片、哄睡等等都是媽媽親力親為，特別是晚上，寶寶隔一兩個小時便要餵奶、換尿布，根本睡不了一個好覺。而爸爸卻玩手機到半夜，一覺睡到自然醒，對寶寶的護理漠不關心，覺得這是媽媽的工作，理所當然。
長期如此，媽媽睡眠嚴重不足，導致精力不足、情緒不振，容易產生委屈、煩躁、易怒的情緒，更容易患上產後抑鬱症。
建議：寶寶的護理工作不是一個人的，爸爸要負起責任，參與到寶寶的日常護理工作中，哪怕是晚上給寶寶換一張尿片，也能給媽媽心理安慰，減輕媽媽的心理壓力。
總之，媽媽生完孩子後，她最需要的我們的關心，特別是爸爸這個角色，要給予媽媽更多的愛，讓媽媽感覺自己生寶寶是正確的，雖然累，但是能得到家人的肯定，她會覺得更幸福。
這3種情況，你們家有嗎？如果有，趕緊叫老公改掉，為時不晚。
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