生完孩子後，最重要的一件事情就是坐好月子。然而，很多新手媽媽在月子期間總會遇到各種想象不到的問題。今天，就與各位新媽媽一起來分享坐月子的那些事。
1、 月子期間可以性生活嗎？
但多數情況，就分娩方式以及產後恢復狀況來看，順產產後一般在大約2個月左右可恢復性生活，剖腹產產後大約3個月左右。
2、 生完孩子多久可以洗頭？
月子裡洗頭一定是有大學問的，方法不對，容易受涼而落下月子病。
順產媽媽一般在產後7天就可以開始洗頭，但要注意關緊門窗，保持暖和的室溫，洗完頭後切忌溼著頭髮隨處走動，應立即將頭髮上的多餘水分擦乾，再喝一些驅寒的東西，如薑湯。
剖腹產媽媽主要先養好傷口，待傷口癒合情況理想時，再開始洗頭。洗頭過程中一定要關好窗戶，避免風吹著涼，還需謹慎使用吹風機。
3、 月子期間一定要穿內衣嗎？
很多媽咪覺得因為要給孩子餵奶，來回穿脫內衣很麻煩，所以為了圖個方便，媽媽們乾脆整個哺乳期都脫掉內衣不穿。
產後乳房的皮膚彈性很不好，若失去胸罩的支撐，很容易造成乳房下垂乃至變形。這個時候穿戴哺乳內衣能夠緩解乳房變形，幫助寶媽乳房塑形，還能防止溢乳。
4、 坐月子，這三類食物真的不要碰
不吃辛辣食物，因為這些食物不利於傷口癒合；不吃生冷食物，吃涼食的話，容易受涼，寒溼凝滯，子宮收縮或痙攣，不利於子宮和身體恢復；忌補得太過，容易造成惡露增多。
5、 坐月子需要吃什麼？
剛分娩後產婦雖元氣大傷，但這個時期的飲食重點應該是容易消化的半流質和軟食。因為大塊的肉類、油膩的菜反而會引起肚子脹氣，影響到胃口，不利於體力恢復和泌乳。
過了分娩初期，適當飲用紅糖水。紅糖水非常適合產後食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。
6、 坐月子要臥床一個月？
鼓勵孕婦在生完寶寶後，在身體允許的條件下，下床多走動走動，這樣做有助於體力恢復、排尿及排便，且能使骨盆底及腹肌張力恢復，避免腹壁皮膚過度鬆弛。
如果你的愛人正在坐月子，作為男人請一定要對她多點關心，多點疼愛，別讓妻子在月子裡掉眼淚，請幫助她保持好心情，因為從懷孕到生孩子的辛苦是一個男人無法想象的！
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