一般采用速干透气高弹材料，穿上后减少肌肉抖动，防止易磨部位磨伤。运动时让跑者更加自如，不会产生肥大衣物造成的阻力，更利索。
因为紧身的缘故，能对肌肉有一定的压迫力，特别是中长跑，当人体分泌乳酸时，紧身裤挤压腿部肌肉，促进血液循环，从而乳酸及时分解排出，达到缓解疲劳的目的。
因为穿着一般保暖的服装或者长裤的时候都会多少影响到运动效果，配搭一条紧身长裤可以很好的解决这个问题。
至于为什么外面还套短裤，个人觉得因为紧身的缘故，跑者下体部位轮廓极容易被看清，短裤起到遮挡的作用。
根据不同面料、裁剪方式，对易受伤的部位有一定保护作用。
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