MY歡喜哥
作為氣體而言，“屁”從來都是被嫌棄的存在。日常生活中，它更多的作用是表達一種憤怒的情緒。比如：你放屁！關你屁事兒！等等。
放屁，聽起來很不雅，但它卻是每一個人必不可少的一種生理現象。今天我們就來說下關於“屁”的故事。
屁是怎麼產生的：
消化屁：
大多數的屁是由大腸桿菌和腸道內的其他細菌創造的。這些細菌，每天靠吃你體內的未被分解的食物為生，飽餐一頓的同時還會排出氣體（可以理解為細菌打飽嗝）。這些氣體在體內積攢的多了，就會形成氣壓，排出體內。
這種“消化屁”的氣味和響聲，是和你所吃食物密切相關的。吃的食物如果含的澱粉較多，就會出現放屁增多（一般不臭）的現象，比如紅薯、蘿蔔等。
如果食物富含蛋白質，在被細菌分解的時候，就會產生糞臭素、硫化氫等惡臭氣體。這種氣體是有濃烈味道的，也就是我們俗稱的“臭屁”。相信大家深有體會，如果某天吃肉過多，臭屁就會如約而至。
空氣屁
和複雜的“消化屁”相比，“空氣屁”就顯得單純多了。它是從人們說話、吃飯等張嘴的間隙，順著消化道爬到腸道里的空氣。尤其是颳大風時，大家會被迫吸入很多空氣。這時，你會發現自己放響屁的頻率也增多了。
根據屁的頻率看健康
無屁 ：是指在你出現腹痛、腹脹、便秘的情況下，肛門停止了排氣。
這可能是腸梗阻的預警，意味著你的腸道罷工不幹了。
在臨床腹部手術後，醫生會特別注意患者的排氣（放屁）情況。如果數天內病人不放屁，說明病人的腸蠕動尚未很好恢復，病人還不能進食，需要進行相應的處理，如果放屁成功，則表示胃腸功能已恢復正常，意味著病人可以進食了。
多屁 ：當肛門排氣量大大地超過平時，即為多屁。
這些情況會出現多屁：
- 各種原因導致的消化不良、胃潰瘍等胃部疾病。
- 腸胃吸收功能不好的： 最典型的是乳糖不耐受的人群，在服食牛奶之後會出現腹瀉、放屁等情況。
- 攝入了過量的澱粉和蛋白質 吃太多的蘿蔔放的是響屁，吃太多肉就會放臭屁。經常吃自助烤肉的朋友應該深有體會。
- 一邊走路一邊吃飯 走路吃飯會使更多的而空氣進入到胃裡，天氣涼的時候，還會引起脹氣。
臭屁：屁的成份中，無臭的氣體總數佔99％，因此，在一般情況下，屁不會特別臭。
如果屁奇臭難聞，一般有以下情況：
- 在患有晚期腸道惡性腫瘤時，由於癌腫組織糜爛，細菌作崇，蛋白質腐敗，經肛門排出的氣體也可出現腐肉樣奇臭。
- 腸道內發生炎症(如苗痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等)，或者消化道出血，血液在腸道淤積時，肛門所排出的氣體，經過細菌的分解，一般比較腥臭。
- 植物神經紊亂的臨床表現之一，一般伴隨內分泌失調，緊張或者焦慮的時候就會不受控制的放屁，有此症狀的朋友要謹慎處理。
- 消化不良，或進食過多肉食的也會出現臭屁的情況，只需要節食和服用助消化的藥物。
- 進食大蒜、洋蔥和韭菜等含有刺激性氣味食物也會引起臭屁，需要約會或者出席重要場景的朋友要謹慎食用。
怎麼做會減少放屁的產生
- 以肚臍為中心，順時針按摩腹部，加快腸蠕動
- 改變飲食習慣：葷素結合、多吃水果蔬菜
- 多喝水，加快新陳代謝
- 放鬆心情，坦然對之
憋屁危害大：
你強憋住的氣體雖然沒有破體而出，可是會積存在大腸裡，與來到腸黏膜的血液進行氣體交換，並隨血液流動。
有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去，就會增加身體負擔，還有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部脹氣、精神不振、消化不良、頭暈目眩，甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。
麥豆醫生
放屁是一件很正常的事情，只要我們的腸胃道還在蠕動的話，肯定就會產生氣體，放屁正是把這些氣體排除的一個過程。另外，屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌"飽餐"後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓，當壓力太大時，自然就會放屁了。放屁證明我們的腸胃道還能夠工作，難道不是一件可喜可賀的事情嗎。每個人每天都是會放屁的，所以經常放屁的話還是正常的，很多人可能認為帥哥美女不放屁，但其實並非你們想的那樣，他們可能只是去廁所的時候放掉憋了一肚子的屁或者放的時候小心翼翼，沒有讓別人聽到罷了。
不過如果是放屁過多過臭的話還是要引起重視，這可能就是腸胃道出現了一些不正常的情況。有時屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸菌產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。如果腹瀉或者長時間的大便糖稀，可能放出來的屁屎臭味很濃，如果去排便後，可能就不會那麼多屁了。另外，也有屁味道難聞，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。
但相反，不放屁的就要注意了，如果不放屁，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住；另外，節食和減少食量也會導致放屁量少，最好是均衡營養，適當補充熱量。
只有營養師知道
很多人覺得放屁，會讓人覺得不雅，有氣不好意思放，尤其是女性，放屁氣味雖發臭難聞，可人吃五穀雜糧，所以放氣屬於人的正常生理需要，可有些人放屁次數過多，總是放屁。這就不太正常了。放屁多一般和以下原因有關。
第一、平時產氣多，是因為一些人有邊吃東西邊講話的壞習慣，這樣就會導致將氣體帶入體內 ，體內氣體過多，超過出胃腸道的吸收，就可能造成排氣多。
第二、放屁多，可能為腸道感染原因，有害的細菌形成氣菌，造成氣體，腸道食物被過度發酵，都會造成排氣。因為腸道感染，造成拉肚子會伴有排氣現象，急性胃腸炎也會出現放屁多現象。
第三、平時飲食食用的一些食物也會導致體內氣體增多，放屁多，比如：經常食用生蔥、姜、蒜、紅薯、豆類，麵食等食物都易產生大過多氣體，出現放屁過多情況。
第四、消化不好的人，也會屁多。
第五、腸鳴、腸蠕動快放氣多症狀的人，一般伴有焦慮情況。所以要保持好的精神狀態也很重要。
可以減少放屁多的辦法
一、平時少食用如：芹菜、韭菜、豌豆等易產氣的蔬菜。
二、晚上睡覺宜選擇側臥姿勢。
三、少吃多餐，不能夠暴飲暴食，吃食物要細嚼慢嚥，可以避免體內進氣體過多。
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屁乃人身之氣，一不小心溜出體外，放屁者洋洋得意，聞屁者垂頭喪氣。
因為屁的味道不敢恭維，講究人兒在公共場所一般都會憋屁，實在憋不住的話，只能一點一點把個好好的屁放的細碎細碎的，放不好就會讓自己無地自容，讓別人避之唯恐不及。
屁從哪來？
- 我們吃的食物經過消化道時，消化道中的菌群消化發酵食物產生的特殊氣體；
- 我們呼吸、吃食物、說話時，哈哈大笑時，進入到身體的氣體。
屁到哪裡去了？
身體內的氣體從嘴裡出來叫打嗝，從肛門出來就是屁。
一天能放多少屁？
正常飲食的情況下，一天能放10-18個屁。
屁太多是什麼情況？
- 吃飯太快，一邊吃飯一邊說話導致吞嚥很多空氣；
- 喝太多碳酸飲料；
- 吃了產生氣體的食物：過多的蛋白質、澱粉、豆製品、薯類等；
- 消化不良、腹瀉、胃腸道動力紊亂等。
不放屁是什麼情況？
- 腹部脹氣放不出來；
- 運動不足，腸蠕動慢；
- 痔瘡、便秘、腸套疊、腸梗阻等疾病把屁堵在腸道中。
屁的味道代表了什麼？
- 特別臭的屁：腸道中有宿便會導致屁特別臭；食物中蛋白質含量比較多，分解出的硫化氫、吲哚和糞臭素就會很多，屁就會特別臭，甚至腐敗會有臭雞蛋味。
- 危險的屁味兒：腸道出現惡性病變比如惡性腫瘤，腸道出血等，大便變成黑色或柏油一樣就會發出血腥味或魚腥味的屁，聞到這種屁味兒一定要去醫院檢查。
為什麼“響屁不臭，臭屁不響”？
- 吃澱粉含量比較高的食物，比如土豆、地瓜等，屁中的二氧化碳含量就會高，導致氣壓增大，氣流速度快，放出的屁就會響，而二氧化碳沒有特殊味道，所以不臭；
- 吃蛋白質多的食物就會臭，但是放屁時壓力不足所以不響。
原來放屁也有這麼多學問啊~
營養百事通
很高興回答你的問題。
身邊愛放屁的朋友還是不少的。其實放屁是一件再正常不過的事情了好麼？
很多體內沒有被分解的東西，會被大腸菌再次分解，在分解過程中就會排出氣體，也就是屁了。
1.臭屁不響，響屁不臭？
嗯，吃主食比較多，就會導致屁裡的二氧化碳含量比較高，氣壓比較大，氣流快，但是沒什麼味道。
而吃蛋白質啊，尤其是肉和海鮮比較多的時候，就會使得硫化氫、吲哚等比較多，就會臭。
題主是總響屁，那就是主食啊、澱粉類食品吃多了。
2.放屁是好事壞事？
能放屁當然是好事，表明你很好地活著呢好麼？
反而運動不足、便秘、痔瘡等疾病或不良習慣會導致你不怎麼放屁。
標準是：一天10-20個屁。減掉睡覺自然放掉的一半兒吧，你白天有印象的，最好再5-10個屁哦。
3.怎麼解決放屁過多的事兒？
少吃蛋白質、澱粉、碳酸飲料。
吃飯時候少說話。
少吃多餐。
大約花費0.3KB的流量，哈哈哈哈哈。
畢竟，我辣麼萌~
不哈韓的小韓
老是放屁，那得考慮腸道菌群失調的問題。
人的胃腸道之內，存在有數以億計的細菌，他們都在幫助著人吃下去的食物的分解。一個人如果沒有細菌的幫助。吃下去的食物根本沒法消化，只有通過細菌的分解，才能把各種各樣的食物，分解成各種營養元素，而供腸道吸收，把這些營養物質各自分配到各個的器官，供應者人體全身的各自需要。
但是這也細菌分成有害菌群和有益的菌群，但是也很模糊。比如說大腸桿菌，那是人身體內的不可少的細菌，它可以幫助消化：但是他要多了就要做怪，它可以幫助有害的腐敗菌，把人吃下去的食物腐爛，產生大量的有害氣體，甚至造成腸胃發炎。這就是人放屁多的主要原因。
另外；人體使用了能產生氣體的食物，如紅薯、南瓜、板栗，豆類，蘿蔔、韭菜，這些食品在細菌的分解下，追一種以產生氨氣、氮氣、硫化氫氣體，讓人放屁很多，這也是人體正常的生理現象。
還有人在暴飲暴食之後，腸胃消化不了過多的食物，哎，造成食物在腸胃內的積存，造成酸化腐敗哎，產生大量氣體，也容易讓人多屁。
所以我說的這幾種情況，大家可以按照各自的情況，各自對待。
如果是菌群失調造成的多屁，可以服用一些益生菌片。比如酵母菌，乳酶生，雙歧桿菌，食母生，等等。這些菌群在腸胃內大量繁殖，可以壓制有害的菌群的勢力。讓菌群平衡。幫助消化，讓食物不在腐敗，少產生氣體，那樣就不會放屁多了。
另外，不要暴飲暴食，少食用一些容易產生氣體的食品。
但是放屁也是人體的正常現象，人如果不放屁，那就是說明腸道有堵塞，那樣可以引起腹脹。也是一種人體生病的表現。所以放屁多和不放屁，都不是好現象。
錫非金
一說起這個放屁呀，就想起來了奶奶的那些“屁”事。
從小和奶奶生活過一段時間，對於奶奶的“屁”影響很深刻。奶奶經常走著走著就隔空放一個響噹噹的“屁”， “醭——”的一聲，猶如一個被拔掉的瓶塞，好響亮的一個屁！然後奶奶會感嘆一句：“年紀大了，什麼都不懂了，一點禮貌都沒有了。”雖然奶奶會嫌棄年老的自己不懂這些禮節，但能感覺奶奶排完屁後感覺身體舒暢，輕鬆。奶奶的雖然響亮，但不臭，不燻人。對於奶奶的這個“屁”事，我真的很好奇。
為什麼奶奶會經常放響屁呢？
原來放屁是我們的一種正常生理現象。我們在吃食物時，由於消化道正常微生物菌群的作用，會產生較多的氣體。這些氣體會隨同小腸大腸蠕動運行，最後由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以說，奶奶（當然我們也都會）會放屁是腸道正常運行的一種表現。如果常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、豆類及其他豆製品，這類食物使腸腔產氣過多，會使放屁增多，糞便量加大。有些人因為腸道出現問題也會經常放屁。如果長時間不放屁，說明消化道就會有問題啦！
為什麼奶奶的“屁”不臭呢？
響屁不臭，臭屁不響，這是奶奶經常說的。為什麼奶奶排的是不臭的響屁呢？原來屁是我們身體排放的廢氣，主要是由二氧化碳、氫氣和甲烷（腸道微生物消化食物產生的氣體），這些氣體都是沒有味道的，所以不臭，不燻人。。。。。
為什麼有時會排臭臭的屁呢？
我們最害怕在眾人面前放臭屁，簡直太尷尬了，找個洞鑽進去都嫌棄自己製造了臭蛋！如果屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞，這是因為吃了過多的肉類、雞蛋、海鮮類等食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。如果不想放這種超級臭蛋，最好少吃這些食物，多吃水果蔬菜。有時因為便秘，也會排出燻人的廢氣，毒素積累過多啊，這個時候解決便秘，就不會排放臭臭的廢氣啦
原來放屁可以，但別放臭屁，如果放臭屁了，注意下腸胃飲食；如果要放臭屁，記得不要在公共場所或者是電梯中。今年回家了要告訴奶奶，放屁也不完全是壞事，也不用不好意思，在一個不影響他人的地方，可以放一個讓人舒心的屁！
浙大食品科學博士曠慧
老是放屁是什麼原因？
老放屁是腹痛、腹脹引起的。如果腹痛可引起腹瀉，是因為碳水化合物的食品吃過量，使腸內發生異常發酵，導致發酵的為包圍澱粉之粗纖維質，此種纖維質受到腸中細菌的作用，發生巨量屁氣，這屁氣行走至腸下部，刺激粘膜發炎。當然有的是褥暑煎熬或感受風寒而起。
我有一段時間腹洩，好放屁，吃點豆類食品和白菜之後就放屁。
後來我就選用了食療方，治好了整年腹瀉放臭屁的毛病。
用山楂肉炒黑研為細末，每次服二錢，用砂糖調化，開水送下，重症者二服即愈。
玉傑中醫
放屁是正常的，如果放的屁中有惡臭的話，說明身體存在健康問題。
首先我們來分析一下，人為什麼會放屁？
屁中的主要成分是二氧化硫，二氧化硫是臭的，至於腸道里面放屁的來源，主要還是腸道里面的腸道益生菌，消化食物。產生的氣體，其實就是平時吃東西的時候帶進的氣體，還有就是吃膨脹食物，比如碳酸飲料，薯片等，這些食物很容易產氣。其實放屁是一個好的現象，如果屁沒有那種惡臭的氣味，說明腸道功能是非常健康的。
此外，想要避免過多排氣，飲食上也應注意，避免吃一些易產氣的食物。
飲食中過多的食用一些產氣的食物也是很容易放屁的，比如豆類、奶類、粗糧等食物，都容易導致排氣多的現象發生；吃油膩食物也很容易導致排氣。
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查悅生活
這很正常，不擔心。但有屁不放就不好，屁是一種腸道孺動時產生多餘的氣，必需排出體外。有屁敝著不放，久了形成氣結，成了氣結在腹部游來蕩去產生腹痛那就糟了，難受得不得了。吾小時候就遇到過幾次，後來用半升筒，在筒內燒上字紙立即瞞上肚痛處，把冷氣吸出來，就不痛了。（注意不要燙了皮膚）另外也與飲食有關，作氣的東西少吃。還注意不易消化的東西要嚼碎，不吃壞了肚皮，有萬一就請醫生，就不會放臭的屁。這不是罵人，是說明。對不起！謝謝！
