森屿海巷35
中考要想做到超水平发挥，你必须做到这一点：进考场的时候什么都不要想，脑子保持一片空白，这是最好的应试状态。
在这种状态下，你忘记了考试的重要性，忘记了考试的焦虑，忘记了考砸了之后的严重后果。但是，当监考员老师把卷子分到你手中的时候，你就可能对每个题目的答案都能够做到胸有成竹。这和张三丰教张无忌学太极拳时必须忘掉武功招数是非常相似的。
你必须清楚，好的心态是考好的一半。作为教师，我经历过的考试数不胜数，最近一次的职称考试，更是堪称惊险——我们同一届的同学有两百多人去参加职称考试，结果那一次就我一个人通过。
考试的前一天晚上，我的孩子感冒，呕吐一地，那一夜我彻夜没合眼，只有在去考场的公交车上闭目眼神一会儿。我不知道自己是怎么来到考场的，但我清楚得记得，我离开考场的时候，身份证就遗落在考场......就在我准备回家的时候，猛然记得身份证忘了带回来，就再次赶回考场拿遗落的身份证。
那一次考试，我头重脚轻，昏昏沉沉，真正做到了脑子一片空白。但是那个时候我很冷静，也很自信，我在想：“如果连我都考不过，其他人应该会考得更糟吧！”带着这份自信，带着这份执着，我把平时教学中的一些观点和经验一股脑儿地誊写在卷子中，结果，职称考试我居然再一次奇迹般过关了！
无论哪一场考试，不管是中考还是高考，它都只不过是一场考试罢了！ 只要你做到“目中无人，心中有我”，想考好，甚至超水平发挥，那都不是事儿！
微雨润苗
每年中考成绩揭晓，总有些学生“超常发挥”，成功逆袭。也有个别学生发挥失常，与理想的学校失之交臂。如何会有这样出人意料的结果呢？怎样保证中考时正常甚至超常发挥呢？作为一名教毕业班多年的老师，我来谈谈自己的看法。
首先：保持一颗平常心，沉着冷静做好答卷。有一年，中考语文结束，一个学生悲催地对我说：老师，我太紧张了，到考场，拿起卷子一看，头嗡的一声，瞬间什么都记不起来了。学生之所以出现这种情况，是把中考看得太重，心里想的总是，我考不上怎么办？加上陌生的环境，陌生的老师和学生，心理素质不好的学生，难免情绪受到影响。所以，每年考前教育至关重要，我总要告诉学生，中考其实就是一次普通的考试，考试内容和平常的训练没多大出入。事实也是如
此，中考虽是选优考试，但70%的题都是基础题，中难度的占20%，高难度的不过10%，只要平时扎扎实实地学习，考上高中不成问题。所以一定要保持一颗平常心，沉着冷静，做好答卷。其次：掌握一定的答题技巧。拿到试卷，不要急于答题，先把姓名、考点、考号填写正确。然后浏览整个试卷，看看哪些题是100%会的，哪些题是比较含糊的，哪些题需要钻研探究的，做到心中有数。然后，按照先易后难的顺序去答题。有的学生习惯按照试卷的顺序去答题，我觉得并不可取。因为即使选择、填空题也是有易有难。有时候，一个小小的填空题，其难度不亚于后面的大题。所以，要先易后难，这样能够增强自信心。再者，不要急于涂答题卡，有的学生做一题涂一题，结果发现某个题错了，回过头还得修改。最好就是感觉正确的涂，不正确的放一放，或者等回头检查的时候，再涂，避免反复修改。审题要清，特别是对哪些眼熟的题目，一定要多看两眼。有的学生一看某个题，好像做过，心中窃喜。没有细看就动笔做题，结果因为出题的角度不同，也可能失分。不求每题都做，但求做一题对一题 。 俗话说的好，“不怕大题不得分，就怕题题都失分”，我们只要能够把我们会做的全做对，就可以得到高分，实在不会的就不要去浪费时间。
第三：考场上集中精力，不要左顾右盼，不要看监考老师，做到心中只有考试，眼中只有试卷。别让其他不想干的事情扰乱了心智。考试的时候，也不要频繁看表。有的学生怕时间不够用，不停地看表，这种做法不可取。考试时有铃声和哨声，以此为准，就行。看完后，不要和别人对答案，是好是坏，不要放在心上，积极准备下一场是关键。保持充足的睡眠，也很重要。充足的睡眠有助于头脑清醒，思维活跃，提高效率。
当然，超常发挥离不开平时的努力。中考在即，加油！！！
静等花开2579
让我专业的蚂蚁哥说说
成功学的陈安之说过：成功一定是有方法的，失败一定有原因的！没错，中考要想有出色的发挥也是有方法的。
你要想在考试中创造奇迹，请看看以下的公式：
辛勤的付出+好的方法+好的心态+一点好运=奇迹
我们来看看，成功的方法是什么呢？根据自己的工作经验得出这公式：
辛勤的付出（50分）+好的方法(20分)+好的心态（20分）+一点好运（10分）=成功（100分）
一、辛勤的付出： 这是所有成功的最基本的前提，“将欲取之 必先予之”----（-《老子》第三十六章） 没有付出就没有收获，天底下没有免费的午餐，若你真的相信天上会掉下馅饼，那你就等着给馅饼砸死吧！从现在离6月中考还有一个月的时间，想逆袭还有理论上的可能，怎么做呢？
1.需要同学们不要命的学。
2.要高效的学习，请同学自己做好这三部就可以了，一是找考点，把几张模拟试卷的考点归类分析，画出试卷的树状图，然后在树状图后面写上答题技巧和套路，并标明那个是自己错最多的。然后根据这份图做相应练习，每一个考点要连续做五道，并全对为止。 
二、好的方法 一个好的方法可以事半功倍，不好的方法往往是事倍功半；因此，在考试到来，我们应该怎么做呢？ 在考试前：
A、考前复习，可以看看自己画的上面提到的考点图以及自己的错题本，就是专门训练的那个本子）
B.进入考场要看自己的考试工具齐了没有，如两支签字笔，铅笔，橡皮擦，准考证，身份证等等。这些不会阻碍你考试，但能影响到你的心情。
C. 发草稿纸后，在上面写上：细心，看清题目，找出考点，按规定答题，别写错别字，注意卷面。
D.看卷子是否完整，清楚
E.写上自己姓名，学号，涂好答题卡
F. 做完后：检查三篇：第一次看看做完没有；第二次看看答题卡和卷子的答案是否一致；第三次检查答案的对与错。（修改后，确定对了，一定要改答题卡） 
三、好的心态（20分）
1、自信：坚信自己一定能取得好成绩的！理由：
A、自己已经认真付出过了。
B、已经得到老师的秘籍了（老师的试卷是命中90%的；还有好的答题技巧）C、我现在有好的心态
2、试卷不会太深的（假使真的很深，我不会，别人也不会）
如何营造一个好的心态呢？
1、微笑（对自己微笑一下，或者对着镜子强迫笑30秒）
2、哼个小曲，唱个歌
3、早上起来做5分钟运动（非剧烈运动，不要出汗）
4、多向人微笑的问好，可以的话还可以用力拥抱一下
5、在能保证在长时间学习中，后半段时间还处于半饱状态。进考场时在8分饱的状态。
6、考完试后，坚决不讨论、不翻书、不对答案、不回想考试的情景，要想的只有一句话：我做的都对的，没做的别人也没做！听到别人说出的答案与自己不同的，就在心里默默笑道：那傻逼错了！最后拒绝老师的关心与询问，他们这时的关爱已经是六月天的棉被，多余的了。
7、在开考前，假如紧张，可以深呼吸一下，喝口水，笑一笑，或者自嘲一下 
下面送个对联给你们：
心态好，成绩高，不高也得高。
心态差，成绩好，不差也得差
横批：心态决定成败
四、一点好运（10分）
上帝总是偏爱有准备的人，现在我前面的90分的内容都做好了，还怕这10分不到手？
最后祝同学们在中考取到自己心目中喜爱的那个分数 
森森蚂蚁哥
大家好，我是风雪武士，专注于教育热点问题的研讨，乐意与大家分享经验。
中考可以说是人生中第一个重大的考试，这是迈入人生大考场的第一步，能否考上一所好高中对未来的人生之路影响很大。 
每年都会有一些考生超常发挥，考出了平时不敢想象的分数；当然也有些学生稍一失误就与理想高分失之交臂，懊悔不已。其实，这不过是一些微小的因素从中作梗。
中考前一周就要舒缓平时一直紧绷的神经，放松一直压抑的心情，摒除杂念，慢慢回想复习阶段的点点滴滴，注意合理饮食，适度活动身体，保持与家人、老师、同学之间的交流与沟通，逐渐使心情舒缓、放松、释然、平常。
保持一颗平常心，避免想的过多复杂
记得每次考试前，班主任都会跟我们反复讲要保持一颗平常心。那么，究竟什么是平常心呢？平常心就是将考试看淡，提前预判好各种可能的结果并且欣然接受，不过多地去思考其他与考试无关的不确定的影响因素，那样只会扰乱心境。
只要记住一点，坚信自己已经复习完备，是完全可以考出好成绩的，就可以了。
面对试卷，要沉着冷静应对
上考场拿到试卷后，先不要急着答题，首先把整个试卷过目一遍，做到心中有数，合理安排做题进度。做题时，按照试卷上题目顺序做就行，一定要把题目读清楚再下笔，遇到难题不要怕，如果想了十秒钟仍然没有思路，那么就给本题做个标记，先继续往下做，最后再来专攻难题。
还有一点原因就是，有可能前面的难题会在后面某道题中出现线索给予你灵感。比如语文题，前面的字音、字形、古诗词题有可能在后面的文章里提到；物理、数学题里前面一道小题的公式或定理有可能在后面的大题里提到。所以，这就需要你读题时要仔细、冷静，不可一目十行。
考试之前保持生活平静规律，保持大脑平静
考试之前的生活要合理、规律，一切照常，不要进行什么十分剧烈、刺激的活动，避免大脑活跃、亢奋，导致考试前睡不好、考试时胡思乱想。 考试时避免去想考试的结果和未来的情况，如有乱想的端倪，你要先放下笔，冷静一下，排除杂念，再继续答题。
超常发挥没有那么简单，是平时勤奋努力的结果，所以要想考出好成绩，还是要平时多用功。
以上是我个人的浅薄观点！如果您有什么不同的意见，欢迎与风雪武士交流！请您在评论区留言！谢谢！
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风雪武士
中考超常发挥不是可没有能，但也不是人人都有可能。
作为一个一线教师，每年总能看到那么几个中考黑马，相对应的也有几个让老师家长放心的学生中考失利的。
去年中考，我们班有一个男生就一跃而出成为一匹黑马，从普通高中跃到了重点高中。这个男生平时成绩也很优秀，但并不拔尖，他的一模二模的成绩都离我们这儿的重点高中差了十几分，家长老师都认为他能考上我们这儿的二高就很不错了，但最后他以高出重点高中分数线15分的成绩被录取。
同时，我教的另外一个班的一名男生，从初一开始成绩就稳居年级前五名，是大家公认的“尖子生”，老师家长都认为他上重点高中肯定没问题。结果，中考成绩出来后，他的成绩让老师家长都不敢相信，距离重点高中分数线差了十分，在我教他的这两年里，这是他考的最差的一次。
后来，通过与这两个孩子的交流，以及观察这两个孩子平时的学习、生活以及他们的家庭，我认为他们中考考出这样的成绩，以这样反转的方式结束了他们的初中生活，并不是没有道理的。
我们来看看这位“黑马”同学平时的学习、生活，从中我们或许可以发现一些端倪，得到一些启示。
首先，学习上。
“黑马”学生更注重思考总结，表现出来就是理科上爱钻研，爱“啃硬骨头”，为了解决一道难题，他能一坐两个小时，甚至一两天都在思考这一道难题，并能从中获得极大的成就感。他还喜欢拿一些难题去挑战老师，说是要跟老师比赛，看谁先解出来。在文科的学习上，他爱动脑不爱动嘴，不喜欢背书，这一度让老师们很头疼。但他记忆力很强，背书很快，所以很多时候别人在背书，他在那儿看。后来，他告诉我说，他那是在回忆品味，回忆以前学过的哪些知识和现在学的这些知识有联系，有什么样的联系。实际上，他这就是在构建自己的知识体系，形成自己的知识网络，这比死记硬背要有效的多。
其次，生活上。
“黑马”同学兴趣广泛。学校举行运动会，他报名参加男子铅球、男子跳高、男子接力跑，都取得了很好的成绩，为我们班争得了荣誉，他代表学校参加了县里的田径运动会，在男子长跑项目上夺得亚军。另外，他还是我们学校篮球队的小明星，篮球打得那叫一个帅，让我们好多同学老师对他都路转粉了。活生生的一个体育小达人呀！
最后，家庭环境。
在别的孩子马不停蹄在各个辅导班穿梭不停的时候，他却一个辅导班都没有上。父母跟他约定，只要他能很好的完成学校里的学习任务，认真完成老师布置的作业，保证成绩没有下滑，上不上辅导班尊重他的意见。
春蚕夜话
中考如何才能超常发挥，这个问题是每个参加中考的学生所期望的，这意味着自己能不能考高分，进入更好的高中上学。方法有多种，我来谈谈个人的看法，仅供初三学子参考。
一、考前充分准备是前提
中考前必须做好充分准备，认真进行复习，利用好考前时间，提高复习效率。学会合理安排时间，结合学科特点进行复习，物理化学重视考前强化练习，政史重视开卷考试答题技巧训练，语数外稳中求进。
二、考试时注意的问题
1、要保持良好心态
考试时尽量不要多想，心态要自然，对自己要充满信心，从容应对中考。考试的心态对于中考发挥至关重要，有时候过于紧张可能出现知识是暂时性遗忘，本来会的也会突然想不起来。要保持平常心，客观冷静对待中考，全心投入，认真答题。
2、合理安排答题顺序
中考答题过程中，要学会安排答题顺序，要先易后难，对于题目过难的，可以先放一放，先做会的，这样可以保证容易的都做完，难的尽量做完。如果难题一直在那里琢磨，还是解决不了，仍然坚持在那里做，这样就会影响后面答题，最后结果可能是容易的都没有做好，难题也做不出来，得不偿失。
3、注意答题技巧
中考答题过程中，学会答题技巧，往往能够事半功倍，比如数学的代入法，有时候按部就班答题可能要很长时间解决，但是代入法，就有可能很快找到答案。政史要注意审题，要看清题目要求，抓住题目关键信息点，提高审题的准确率。
4、重视答题规范
中考答题要想能够超常发挥，取得更好的成绩，答题规范十分重要。试卷卷面要整洁、答案应该要点化，注意与材料结合、语言表达简练等等。特别是政史科试题，要注意要点化，不能一句到底，要学会分点。语文作文要注意书写工整，开头和结尾要有特色，能够吸引人，不要画黑疙瘩。
总之，中考前要做好准备，同时注意考试中存在问题，这样有助于中考超常发挥，取得理想成绩。
爱教研
好高中需要亮丽的分数来支撑，中考是一场大考，决定成败的，除了实力还有应试技巧。作为一名致力于学法研究的班主任，我所创立的优学优考策略秉持学有方法，考有技巧。越是临近中考，越要重视应试技巧。每个学生和家长都有一个美好的愿望，即超常发挥；这可能吗？很有可能，不妨努力做好以下这三点。
1、临危不乱，努力培养过硬的心理素质。
影响考试的最大因素是紧张度，那些紧张到大脑一片空白的学生，整个考试过程简直就是一场噩梦，怎么考完的，连自己都不知道。这样的考试只能走向发挥失常，令人遗憾。
要练就强大的心理素质，贵在平时，有意识的给自己创造机会，比如登台亮相或者把某一次做题当成是考试，面对那种紧张寻求解决办法。多经历一些危机时刻，有助于增强抗压能力。如何不过于紧张，要把这当成是一个主要问题，百炼成钢，内心必刚强。
2、高度重视模拟考，在模拟考中积累大量的应试技巧。
那些把模拟考和中考区分的很清楚的学生，实际上没有把模拟考的价值体现出来。既然是模拟，就要当成是真的中考，只有这样你才能全身心的投入应试技巧的培养，让你的应试流程趋于完善。
考试的紧张感来自于对过程的不确定性，消除它的好办法就是熟练，把每一个环节都了然于胸，必定有条不紊，必定不出差错。为了达到这种效果，需要在一次次的模拟考中磨炼。每一次解决一个问题，就是一大收获，更重要的是你越来越适应考试，考得很顺。
考完的总结必不可少，尤其是过程和环节方面，比如时间安排、作答顺序、心理状态，如有哪些不足，务必要及时完善——这样做能把一次模拟考的家长发挥到最大。
3、积极应对突发情况，尽可能减少失误。
考场如战场，紧张快节奏的过程中很容易出现特殊状况。如果你没有练就强大的心理素质，情况就很麻烦。该怎么办？转移注意力。暂时从慌乱的考试中走出来，做几个深呼吸，或者观察一下考场，让注意力从试卷上转移开来。等到紧张感消失，再去作答，状态会好很多。
考场得分永远都有两个重要渠道，一个是提高水平，一个是减少失误，后一个经常被忽视。那么，如果你力争会的题不出错，过程没有低级失误，你的成绩就会比你想的要高！
总之，超常发挥不是高不可攀，只要做好充分准备，考场上自信从容、积极兴奋，就可以把应有水平发挥出来，就有可能比你以往任何一次都考得好。希望我的回答能给你一些启发，如果在考试发挥方面还有哪些问题，欢迎和我交流，联系方式见下。
优学优考策略
之所以能出现这样的结果，与平时的努力自然是分不开的，知识的积累，分类，细化，同时能够做到及时查缺补漏，好的学习方法永远都不在于平时某次考试的成绩，要知道，平时的一切努力，包括各种考试，测验，都是在为最后的中考做准备，都是磨刀的过程
。 我的孩子从小学到大学，除了我教过她一段时间的小学奥数，用来开发智力，提高兴趣，还学过几个月的国学，作为国学基础和兴趣的奠基，再没有上过任何补习班，中考和高考都是超水平发挥，比正常发挥高出几十分。
我经常和她说的是，不要在意平时一城一池的得失，所有的一切都是预演，只要我们在演习中不断的总结经验，尽快成长，必会在最终的角逐中，一举获胜。 平时让孩子养成严格要求自己，但不要强求，尽力而为，便可无愧于心。力所能及之事一定要尽全力做好，力所不及的，不急燥，不懊悔，努力加油，不断总结，不断完善，争取早日赶上。
另外，孩子心理素质的培养尤为重要，很多家长喜欢在孩子考试前施加压力，这种压力有的直接，有的间接，有的有形有的无形，家长却浑然不觉，还自信满满的觉得自己是一个懂教育的人，你问问自己，有没有认真学习研究过中小学生的心理，有没有好好的考虑过如何与孩子交流，有没有设身处地为孩子想过。有没有考虑过如何鼓励孩子才是科学的，合理的呢？
总之，作为家长，做好后勤，提供优良的学习条件和学习环境，给孩子足够的信任和鼓励，他需要的是温暖和力量，而不是恐惧和压力。不要指望孩子超长发挥，一切尽力而为，然后顺其自然，孩子便会没有压力，轻装上阵，自然会发挥出最好的水平，足矣！ 喜欢我的回答，记得关注我！
一路风华1
想在大型考试中正常发挥，首先不要总想正常发挥，越这样想往往适得其反。
有句话叫：无私者无畏。你只要没有私心，那么你就会非常坦荡，人心坦荡了做事就没有顾虑了。反过来，你存私心那么你就会有各种担心，做事就不会坦荡，总怕顾此失彼，事情是做不好的。
上面的话用在学习考试上非常恰当，平时学习要求自己比较高，不存在盲点，弱点的，又在平时考试中虽然经常考不好但能及时纠错并善于总结教训的人，考场上发挥的当然就会好。平时学习要求不严，错题不认真纠正，考试中唯恐试题中出现自己的弱点，复习时存在侥幸（遇到困难总用“中考不考”安慰自己），这样的学生中考时是不会超水平发挥的。
有人说，进考场的时候什么都不要想，让脑子一片空白，我不同意这样的说法，那样的状态你拿到试卷会发懵的。千万不要这样。我认为，当你走进考场时，一定要坚定信心，叮嘱自己：平时我按老师要求都做到了，我没有在任何知识点上有弱点，我相信不管怎样的题我都可以对付。提前五分钟发卷的时间很重要，填写好个人信息以后一定要浏览整个试卷，因为现在的中考与学业水平考试（就是毕业考）是一张试卷，里面大量的基本题，浏览试卷时将基本题记下来，答题时优先解答。这样以来为解答其它的题赢得了充分的思考时间。千万不要只顾按顺序答题，全面的题拤住，后面简单题连看的时间都没有了会留下遗憾的。
记住，不要指望考试超水平发挥，一切超水平发挥的人都源自平时的认真学习。按我说的去做，相信你一定比平时考的好。
一个中学教师
行走在校园中，遇见最美的你，我是清风。
真人真事
我们深知，中高考是人生的转折点，所以重要性不言而喻。有些考生会因为种种原因而发挥失常，记得中考那年，就遇到一件这事儿，早上各自纷纷的进了考场，我所在这个考场10分钟了一直缺的一个人，突然一声“监考老师好”打破了这个只有写字声的的“寂静”空间，那人特别慌张，手忙脚乱的，一会儿翻翻卷子，掉一根笔。一会儿又说老师上个厕所，而且厕所次数很频繁，似乎是中大奖了，回来看见那双写字的手在不停的颤抖着，脸上的汗不停的留着，他离我很近。
我不知道他最后的中考成绩怎么样，只知道这一定对他有影响。
摆正心态，即使任何情况
考场会遇到很多的事，但即使遇到像拉肚子的事，你也应该忍住，摆正心态，从容淡定，平常心来对待，如果说中考是在下棋，赌注是你的未来，那么你在这场博弈中，更应该是以全局者，操盘手的角色来对待。所有人都在进行着博弈，谁是更高的棋手，取决于你的心态和实力。实力均衡的基础上，心态很重要。
如何摆正心态
可以想想你的美好未来，想想轻松的事，想想那几个炎炎夏日，衣衫虽然浸湿，仍就努力的思考的自己，不想辜负自己，不想辜负父母每次的关怀备至，只有赢。其他人能赢，为什么不是你呢？你应该遇强则强，当你被心态干扰时，是否你的同级水平对手心态会更好，你又甘心将优质高中的席位拱手让人。超过他，骚年！ 
超长发挥
在基础掌握牢固的基础上，你可以超长发挥
前面说过心态，其重要性不言而喻，那么超长发挥
①需要你仔细审题，不在审题方面出现失误；②需要你在做题时全神贯注，不因外界打断思路而出错；
③需要你仔细计算，不在计算上失误
④需要你多思考，全面的思考
那么你就会大赢！
喜欢我就选我吧！！遇到问题一起交流，一起解决，我更是你亲密的朋友！
