没有好天气也一样爱运动!

让孩子最喜欢的户外运动游戏适应室内环境,不失为户外活动的另一种方式。试试这些变化,可以获得大量的乐趣:

1

篮球

如果你有一个小篮球框,然后你可以直接投篮球。但如果你没有,别担心,只需拿一些洗衣篮或沙滩水桶,把它们放在地板上,楼梯上,或者挂在门把手或挂钩上。用一叠报纸、小沙袋、软玩具或卷起的袜子来当球。

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2

花样滑冰

在你的地板上清理一个区域,从一个实际的“溜冰场”上摘下绳子,抓起你的帽子和手套,假装你在冰上滑行。有几种有趣的方法让它尽可能真实:

1.干掉的湿纸巾——-它们只提供适量的滑行,不会划伤你的地板!

2.纸巾盒——孩子们可以简单地把脚放在开口处!

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3

保龄球

用一些胶带设置你的保龄球“道”,用塑料瓶或杯子做保龄球瓶。使用任何类型的球,试图击倒尽可能多的保龄球瓶。记下比分,或者只想一转身就把他们击倒。创建一个塑料杯金字塔的乐趣更佳。

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4

投掷垒球

看谁能扔得最远。设置胶带线,看看他们可以从每一条线扔进多少球。或者设定一个1分钟的计时器,并挑战他们尽可能多的投篮(在每一次漏投后都跑过去捡球!)。

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5

室内槌球

用卫生纸芯和硬纸片做自己的室内槌球。在每一个“隧道”上写下活动任务,在你的球通过隧道后完成,比如“尽可能快地跳15个跳跃”或“上下楼梯2次”。

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