现在开始介绍需要简单食品材料和配料。
猪瘦肉，蒜头粒，姜，丝瓜，盐，生抽，蚝油，食用油等。
先把丝瓜去掉皮洗干净对半切开后改斜刀切片，姜切丝，蒜拍碎，瘦肉切丝剁碎装盘备用，上图。
用锅放入适量食用油放入姜和蒜炒香。
随至加入肉末炒至8一9成熟。
最后加入切好备用丝瓜炒，放入适量，盐，生抽，蚝油翻炒至丝瓜熟就可出锅了。
这就是今天简单好吃不上火肉末炒丝瓜就完成了，清甜营养大家尝试一下哦。
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现在开始介绍需要简单食品材料和配料。
猪瘦肉，蒜头粒，姜，丝瓜，盐，生抽，蚝油，食用油等。
先把丝瓜去掉皮洗干净对半切开后改斜刀切片，姜切丝，蒜拍碎，瘦肉切丝剁碎装盘备用，上图。
用锅放入适量食用油放入姜和蒜炒香。
随至加入肉末炒至8一9成熟。
最后加入切好备用丝瓜炒，放入适量，盐，生抽，蚝油翻炒至丝瓜熟就可出锅了。
这就是今天简单好吃不上火肉末炒丝瓜就完成了，清甜营养大家尝试一下哦。
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