三三四四晒晒
洗牙专业术语龈上洁治术，用洁治器械去除牙龈上的牙石、菌斑、色渍，磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙是去除牙石和菌斑最有效的方法。洗牙本来就是一种非常正常的预防及治疗牙周疾病的手段常常被妖魔化。坊间经常流传洗牙会让牙缝变大，洗牙会让牙齿变得敏感等等。事实上真的是这样吗，今天再次为洗牙正名一次。
洗牙并不是会使牙缝变大，即使不洗牙你的牙缝也是存在的，只不过是因为长期不洗牙，牙龈在牙结石和菌斑刺激下，渐渐有炎症的状态，所以在洗牙之前你的牙缝很有可能是被肿胀的牙龈和牙结石塞满了。在洗完牙之后，牙结石没有了，牙龈消肿了，牙缝就暴露出来了。
洗完牙后牙齿更敏感，要东西酸软？
这还是因为洗牙后去除了牙龈上的牙结石，牙结石覆盖在牙面上能起到隔绝外界刺激的作用，牙石突然没有了，就好像是冬天里突然离开了温暖的被窝，牙齿会变得敏感。等牙齿适应了，就不难受了，并不是洗牙造成了牙齿敏感。
所以为了维护牙周的健康，不仅要洗牙，还要定期洗牙。
薄荷牙医
口腔护理王医生
你好，你的问题简单的说就是牙结石过多，清洗后无结石了所以牙缝隙露出来了，原来是牙结石占有了牙的间格，也挤压了牙床肌肉，所以牙床肉包裹着牙龈部位是牙结石，现在没有结石了就觉得吃饭不舒服，显得牙床肉也短了甚至还觉得有松动现象，在短时间内是正常的，因为嘴唇和牙齿的亲密度关系不习惯了，才会觉得不舒服。
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