覺知真正的自己，做自在的自己
從小，家人就總是因為我不喜歡說話，不喜歡與人交往而指責我孤僻。
過去因為他人的指責而深受其苦，各種自卑。
當我學會覺知自己時，我明白了。
就算我孤僻，那又怎樣？我就是那樣的，我就是喜歡靜，喜歡自己一個人自自在在的，不用去迎合、討好任何人，不用去聽別人說一些沒有營養的話客套話。
我就是不喜歡跟一群人狂歡，假裝不孤單。
我寧可真的孤單，也不要假裝不孤單。
越靠狂歡來掩蓋、麻痺內心的不安，只會離自己越來越遠。
我們在生活中做的大部分無謂的事情，都是為了去無視掉內心的焦躁。
我們寧可去與人閒聊、聽歌看視頻、看小說、去八卦，也不願去理會內心發出的聲音。
我們越不理會自己的內在感受，內在就會越發的不安與孤獨。
之所以不安，之所以孤獨，就是因為我們連自己都不願意理睬自己。
虛假的狂歡，哪怕停下來一秒，都會讓我們再次回到孤獨，然後我們為了逃避它，繼續下一輪的狂歡。
我們內心的問題就像是陷在枯井當中的螞蟻們，好像怎麼繞都繞不出去。
然而事實是，當我把時間精力越來越多的花在我自己身上時，我覺得一點都不孤獨，反而心靈越來越細膩，內在越來越豐盛，當我去允許自己去享受生命時，我在這個世間的外在活動也變得越來越豐富。
我做我喜歡做的事，就是單純的喜歡，不是為了滿足、討好別人、尋求別人的認同，也不是為了讓自己達到一個怎樣的高度，而是為了自己享受生活。
我覺得自己這樣真的很好，真的真的很好。
文/矯情的親愛的 16496999
靈性導師
擁有10年性格分析經驗、6年靈性成長經驗、4年心理諮詢經驗、3年跟隨上師修行與自我深度療愈經驗。
圖片來自花瓣網
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