现在已经是五月末了，眼看着距离高考没几天了，但是纵观各个中学之间，很多学生却也因此生病，为何？首先高考压力过大，这种压力分为精神上的压力和身体上的压力，精神上的压力在复读生的身上提现的淋漓尽致，经历上一次高考失利，再次高考压力必定高出上次双倍不止，而身体上的压力主要就是过度的复习导致的，每天都是早起晚睡，饮食也因为复习变得不规律，晚上点灯熬油复习也是常见的事情，这样下去，身体能不垮吗？
其实高三学生在高考来临之际更应该好好休息，尤其是晚上，否则会对身体造成不小的损害，为什么这么说？因为我们身体的血液中时刻都有毒素存在，这是难以避免的，但是为什么我们还能正常生活呢，这是因为我们身体有一个很重要的器官叫做肝脏，一直有一个说法，就是晚上23点到第二天凌晨3点之间是肝脏对身体血液进行解毒的时间，一般这个时间人处于休息状态，全身脏器也都一样，躺卧姿势更容易让血液流入肝脏之中，研究表明，晚上睡觉时间人体将近70%的血液会汇聚在肝脏之中进行集中解毒。
可是问题来了，很多高考的学生为了复习，每天晚上几乎都要熬夜，这样全身各个部分器官都在正常使用，血液自然不会正常流入肝脏中进行集中解毒了，这就会导致血液中的毒素解毒不彻底，偶尔熬夜还没事，但怕就怕长期熬夜，这就会导致血液毒素持续累积，血液毒素一多血液就会黏稠起来，这样不但血流速度减慢，导致大脑昏沉，注意力不集中，严重的就会导致血管堵塞，引发各种心脑血管疾病，甚至有造成猝死的可能。
所以劝告高考生要切忌熬夜，尤其是这最后几天，一定要保持充足的睡眠，另外可以尝试泡一些含黄酮丰富的茶来对血液和血管进行清理，比如藤茶，藤茶中又以巴百生藤茶为好，藤茶被称为“黄酮之王”， 黄酮主要成分二氢杨霉素具降脂降压、提高人体免疫力等功能；能排出人体的有害酸酞和酮体，消除血液里的血垢，调节血脂、血压、软化血管，适合高考学子饮用。
最后预祝各位学子都能考出一个好成绩！
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