公園裡常常見到這麼一個現象，老頭們都圍坐一起下棋，打牌，而在跳舞活剝亂跳的大多是老太太？這背後的原因是什麼呢？我想黃帝內經這句話能告訴我們。
故清陽為天，濁陰為地；地氣上為雲，天氣下為雨；雨出地氣，雲出天氣。
故清陽出上竅，濁陰出下竅；清陽發腠理，濁陰走五臟；清陽實四肢，濁陰歸六腑。
在自然界，清陽為天，濁陰為地、但是地氣卻要上升為雲，天氣下降為雨。雖然地氣可上升為雲，實際上源頭是天上雨下降而形成，同樣天上下降的雨其實是地氣上升的雲化而來，
這個說的是雲和雨的形成，實際上說的陰陽交相互生的表現，也是陰陽合的表現。
而在人體呢，所以清陽為天，走上，走人體的肺，通於皮膚腠理。濁陰出下，經藏腑藏精後變為濁物從大小便排除。
清陽運行至遠端的四肢，而濁陰走六腑，四肢為諸陽之末，六腑為傳化物而不藏。
四肢陽氣足主動，六腑傳化濁陰，主靜。
當陽氣不足的時候人會四肢倦怠，不想動。或者四肢乏力、甚至無力。看看小孩陽氣足，成天跑跳活潑用不完的能量，而老人陽氣衰，四肢倦怠不想動。
說到陰陽，我想起一個現象。男女的陰陽分佈和年齡是相反的。年輕的時候，女人的陽氣偏在上，隨著年齡的增加逐漸轉移至下肢。二相反，男人，年輕的時候陽氣在下。年老之後逐漸轉移到上邊。
所以就會看到一個有趣的現象，年輕的時候，女孩比男孩頭腦伶俐、五官更靈敏。陰陽陽氣在上。而男孩子相反，喜歡跑動運動，因為陽氣在下。所以男人教女人聰明來得晚一些。
而老了卻相反，男人的陽氣都跑上邊了，下邊陽氣不足，不想動了，這個時候還會動動腦子。所以公園裡見到的跑跳的，跳廣場舞的大多是老太太，圍坐在一起的下象棋打牌大多是老頭子。
所以還能見著一個有趣的現象，因為老了，同樣是中風。男人陽氣在上，容易腦出血爆血管。而女人呢，頭部陽氣不足，容易腦梗塞。
以上內容為二羊讀黃帝內經所感所悟，純屬個人經驗及看法。
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