讲真,做手账会上瘾!

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手账这玩意儿我估计很多人都听说过,但是尝试的人并不是很多。手账分很多种,作为一个资深的文具爱好者,我甚是羡慕那些能把旅游手账做得活泼俏皮可爱实用的大神们,然而我很清楚地知道,我做不到。所以,很长一段时间我只是看看别人做手账。

另一种手账是用来做时间规划的。有人说,天哪,我就是个随波逐流随遇而安随心而动的人,求求你千万别提手账这茬,这玩意儿我用了就像紧箍咒,别让我看到计划啊,目标啊之类的词语,头大,我就喜欢闲暇之余刷个剧逛个街,我是个胸无大志的人,别跟我提手账。

我向来喜欢把自己做的事情做个简单的罗列,遇到事情比较多的时候,每天来到办公室第一件事情就是在一张便签纸上写上一些待处理事项,等到把这些事情一样一样勾选掉,我就觉得任务完成非常OK,所以我为什么需要做手账这种多此一举的事情。

不过,前段时间连续有好几个好友推荐手账,鉴于我是个拥有各种好奇心的人,于是就买了关于做手账的书,也挑了一本自己喜欢的手账本,结果连做两个星期我就上瘾了!!!!!所以来跟大家聊聊关于手账的一些收获。

讲真,做手账会上瘾!

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做手账不是约束自己,而是解放自己

很多人觉得做手账就是做计划,话说我们还真是被计划这件事情搞伤了,我们觉得计划是来约束自己的,这给我们带来的感觉是喘不过气来的,因为小时候我们也会尝试做计划,星期天几点起床,几点到几点做语文,几点到几点做数学之类的愚蠢的计划我也做过很多,其实这是个巨大的误区。

我们错误地把安排工作称之为计划,我们不知道我们的娱乐、休闲、健康、学业统统可以列入计划。

是的,我们习惯中的计划就是工作或者学习的事情。

其实手账也是一样。你的手账本不是让你窒息难过,安排密密麻麻诸多工作的,你的手账是可以让你看到自己的生活分为几部分,每一部分所占的比例是多少,你应该拿出多少时间休闲,多少时间工作,多少时间关注自己的健康。

讲真,做手账会上瘾!

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我学习的是四色手账记录法,话说这是一个日本作家的书,我很想说我看的收纳整理、思维导图以及手账之类的生活化,可操作性很强的书为啥都是日本的?谁能给我个解释?

来说说四色是怎么回事,记录手账一定要多种颜色,最好的是四种颜色,红、绿、蓝、黑,话说我小时候很喜欢买这样的笔,最多的时候一支笔里面有五六种颜色可以切换。其实我最开始对这种是非常鄙视的,都是成年人了,玩儿什么色彩缤纷,这难道不应该是孩子做的么。

先来说这四种颜色分别记录什么。黑色记录一般的杂事儿,比如去超市买包盐,蓝色的记录工作,比如明天之前交出一份报告,绿色的记录休闲,比如下班后去看个电影,红色的记录健康,比如周末去看牙医。

这看起来很平常不是么,可是实际操作起来你会发现很多你所没有预想到的。

这一年中我领悟到的最大的道理就是:任何事情都需要亲身经历,亲身经历带来的感受和你道听途说是相差甚远的。

讲真,做手账会上瘾!

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我这次决定认真尝试一下别人说得很玄乎的四色手账本,所以我也很有仪式感地买了一支四色笔,一本我觉得很喜欢的手账本,然后老老实实记录了一周需要完成的一些事情,当我写完的时候我发现,

我记录的几乎都是蓝色事件。这也难怪,我平时上班习惯记录的都是未完成的工作至于健康事件?不存在的。

用多色笔的好处就是,当你发现自己只用一种颜色的时候,就会不断地想要用其他的的颜色,所以我就绞尽脑汁儿去想那些可以用黑色笔、绿色笔和红色笔记录的事件。

这给我带来的最大改变就是:上周我看了两部电影!!!!

好吧, 你会说我每天都刷剧,你这算啥,可是我要告诉你的是,由于平时上班很忙,下班需要管孩子做家务,根本没有完整的时间看电影,所以平时我几乎都是跟大荧幕绝缘的。可是上周我觉得绿色笔闲着没用,所以就想想写了一个目标,那就是看电影。

因为这个目标写在上面了,所以总觉得应该抽点空去做做,并且还真的做到了。

讲真,做手账会上瘾!

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另一个改变就是:这两周我几乎没有忘记任何的琐事,包括给谁发个文件之类的。

我想,你一定会说:我平时记性好得很,再说我也没有什么重要的事情需要记,即使我忘掉了一些琐事,也没什么啊。

是的, 我也是这么觉得的,不过我这次是抱着试一试的态度去做的,所以我想既然我想尝试那么我就遵守游戏规则,看看这会给我带来什么。

你会说,你瞎说!可是我告诉你,首先这是真的,其次,当你把一件杂事郑重其事地记录下来的时候,这就是前瞻记忆的一条线索,话说当初毕业论文就是写的这个话题,所以我很有发言权。

如果你对未来即将做的某件事情做一个记录的话,单纯这一个记录,就会大大降低你对这件事情的遗忘

所以,如果你生怕遗忘了什么,你可以转身就在手账本上记录一笔,一孕傻很多年的病马上就治好了。

而且,当你越来越少出现健忘这样的情况时,你会觉得生活无比轻松。

并且,我越来越期待在本子上写点什么,所以,生活就变得更多彩,不过目前,我的手账本上红色部分还比较少,我想用得越多,我会越来越关注自身健康,或许会写很多红色事件在手账本上。

讲真,做手账会上瘾!

所以,如果你也想要自己的生活有一点点改变,或许一本手账本就能帮到你。你说不定也会跟我一样,记录上瘾的,哈哈哈


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