瑞光三融任先生
妇专委特邀心理问答专家志愿者
崔春玉:看到这个问题，我想提问者一定是走入了一个“怪圈”，并且深陷其中无法自拔。其实不用烦恼，估计很多人都有过类似的困惑，真心地想对一个人好，可没有换回同等的回报，失望之余也很受伤，只不过有的人放下的快，人生短短几十年，需要做的事还很多，把它当做一种经历，继续前行。
现在想一想，这本身就是一道不等式。就拿我们自己来说吧，我们上有父母，成家后有了孩子，年迈的父母一如既往的爱我们，这种爱是无私的，无论我们变成什么样子，父母总是挂念我们，有好的东西自己不舍得留给了我们。而我们呢，能以同样的付出给父母吗？恐怕不能吧，我们能找出各种各样的理由为自己辩解：工作忙、家里事多、孩子要上学……父母对我们好，我们回馈时已经有了水分。
反过来呢，我们有了孩子，他是自己看着一点点成长的，付出的心血自不必说，上幼儿园时希望上一个好一点的幼儿园，上学后想方设法的为他提供好的学习环境考上理想的大学，吃穿上宁肯苦自己也不能苦了孩子……可孩子们呢，对你的付出能真正理解的又有多少，又如何能对等。
自己至亲的人结果都会不一样，又何况的别人。
“你对别人好，别人一定对你好。”心理学解释这是一种不合理的信念，违反了“黄金规则”。“ 黄金规则”指像你希望别人如何对待你那样去对待别人，这是一种理性信念。
而“我对别人怎样，别人必须对我怎样”这种绝对化的要求不能实现时，就会对别人产生愤怒、敌对甚至失望情绪，构成了“反黄金规则”。
之所以会产生不合理信念是因为在你成人的世界里加入了许多的条件，让对他人的好不再纯粹。你能做到对别人好心无杂念吗？如果真做到了，就不会有上述困惑；如果没有又为何强求别人同等待你。 因此，试着放弃困扰你的执念，顺应自己的本心，喜欢一个人，就去无条件的接纳他，不求回报，人生处处喜相逢。
心理卫生协会妇专委
因为人与人之间也要讲究缘分这种东西的？所以世上就会发生这种你对别人好，别人不一定对你好的事情出来。比如说:你喜欢别人、别人不喜欢你？就是你即便对她再好！他也会不在意、因为她心里对你反感讨厌？还有些人是你对他好！他已经成了一种习惯了？认为你对她好是应该的，好像你上辈子欠她似的。俗话说:斗米养成一个恩人！担米养成一个仇人？意思就是:你帮人家一两次忙，人家会感激你！如果你老是帮忙，人家会依赖你或者成为形成了一种习惯，认为你是应该的？所以说:不管做什么事情不要太过了，事情过头了、就会适得其反、或者是反受其害。做人做事都要把握好尺度，恰到好处便是。不过也有些人本身就是没良心的白眼狼？你再对他好！他都不会感恩的，反而还会得寸进尺、认为你是应该的？所以帮人或者对人家好！也要识人看人去做？不要随随便便不管对谁都好，那样做烂好人？只会把自己害苦了。
这种事情也有种迷信说法？说你对她好他不领你的情，或者是不知道记你的恩情！有可能是你上辈子欠她的？所以你今生对她好！是还她前世的恩情或者是债务来的？对她好是理所当然应该的。我认为有些事情解释不清楚？只有用这种迷信说法，自欺欺人、来个心灵自我安慰而已。因为你遇到了没良心之人，只有用这种前世三生来解释？要不然非把自己气死不可，所以说:最好还是要看人分事去对人家好，如果你盲目去对别人好，別人不领情或者不在意，那不能怪人家，只能怪自己没头脑怪自己溅？怪不了任何人。
运气大哥
你好，我们生活当中通常都会希望着这样一种关系，我对你好，你也对我好，会让我们的付出感觉到值得，从而让这段关系朝着我们希望的方向去发展，然而很多时候情况并非如此，因为我们在这个过程中是在突破对方的边界，我们很容易决定自己的言行，但是对对方的言行你只能是希望，如果你内心存在着一种“为什么对方不能像我一样对他一样对我好？”的反问，那么这就不是一种希望，而是一种控制，而这种控制往往导致的不仅不是对方对你的好，更可能是对方对你的越加不耐烦。
警惕这种控制的想法，它不是一种良性的人际关系，或许你从过往的经历中有过成功的经验，又或许你能通过某种方式控制对方达到你想要的对你好，但是这种假的好或许能骗得了其他人，但是却骗不了自己，我们会在这种控制他人的言行之中过度消耗自己的精力，导致自己身心俱疲。
那么我们希望对方对自己好能做些什么呢？我们首先需要搞清楚什么叫“有效的付出”对应“真实的需求”，我们很多时候都是在臆想对方的需求，认为对方需要这个那个，但是我们从来都不会直接问对方，恕我直言，我们大部分人的观察能力都是很撇脚的，包括我自己，与其靠着自己撇脚的观察能力来妄加猜测对方的需求，不如建立良好的沟通渠道去询问对方的真实需求。
当你有了有效的付出之后，对方才有可能感受到你对他的好，才有可能对你产生情感连接，才有可能对你好，而对方对你的好也未必是你的真实需求，所以你的感受会差很多，你可以选择通过积极寻找对方对你的付出点来让自己感受好一点，或者你可以通过转发这篇文章来让双方对什么是真实的需求达成一个共识。
当然我们这里所说的主要是带有情感关系的我对你好，你对我好，而在很多社交场合当中，礼尚往来是一种社交礼仪，基本上是一种成年人之间的默契，如果对方没有这种默契，那么可能对方还没有准备好成为你的目标客户，及时止损方为上策。
鹈鹕心理夯小七
为什么你对别人好，别人不一定对你好呢?
因为你对别人好，别人领悟不到你的好在哪里。
或许有误解另有看法~~:
或许认为你别有用心，或许你昔日欠人情债，对人好远远还不够。
或许你没注意对人好的方式，在他人面前给TA下不了台阶丢脸色。
要对人好有时不适别人中意，反而不成敬意，好心弄成祸端，弄巧成拙，反而被人意嫌你多事，真热脸贴上冷屁股，得来自已不舒服，好心得来驴肝肺，尴尬难收敛，被人睁白眼。实在好心不一定得到好报。
那究竟是为什么，人各有志，性情个性有别致，主要是对人好，其人不领会，误解你的好心认为你是行贿，平时有过节，心有隔阂，所作好心难抚心平，被认为是该然，而且补不于过。还有做好心方法不适，令人没脸子带羞涩，心情不适不爽快。主要是你做好心，帮错人，着不了缘，才有如此得不到好报。
总之，做好心，存善德，循善诱，不是要作秀，不要尽想图好报，天地良心，善有善报，厚德载物，好人一生平安，只要问心无愧，安心理得。
14说4
关注新周口
有时候“你对别人好，别人却不对你好”可能是由于这些原因：
1. 你对他的好，可能不是他想要的
有时候，你对他的好，他没有感受到或不是他想要的，有可能他便不会有所感激。在思考你对他人的好没有收到正面反馈的时候，首先要想到，自己的付出，对方是否需要。
比如，你给一个正在减肥的朋友送零食，他可能不仅不会开心地接受，甚至可能因此责备你。因此，在对别人好之前，要先去了解对方到底需要什么，而不是从自己的视角出发，自以为是地对别人好。
2、 你可能是在“过度”付出
另外， 当你有这些感受的时候，你的付出还可能是过度的： 你的付出并不是对方主动提出的； 你觉得别人少了你就会一事无成； 你也不允许对方拒绝你的帮助； 你会做出超出自己能力范围的承诺和付出； 这种过度付出往往会让对方倍感压力，不仅不会对你好，还可能对你感到厌烦，觉得你妄图控制他的生活。
3、 你可能在这段关系中处于弱势
如果你感到你对一个人好，而他并没有对你好，那么你们可能处在一段权力不平衡的关系中，并且你处在关系中的弱势地位。在你们的关系里，大都是他说了算，很多时候他要求你为关系牺牲。比如，工作时你可能会更多地顾及你上司的感受，但你的上司可能没法顾及每一位员工。
4、对方是过度索取的人
还有一种可能，对方是一个过度索取，不知感恩的人。他在任何关系里总是过度要求对方（可能是你，可能是他的其他家人）为他付出，无论另一方付出了多少，他们却永远不满足，并且不愿意付出什么。 对于过度索取的人，无论谁对他再怎么好，他可能都不会对别人好。
最后，还有一种可能是，当你对别人好的时候，别人已经以他的方式回馈你，但由于别人对你好的方式不是你所期待的，所以你会觉得别人没有对你好。
以上就是今天想要和大家分享的，你对别人好而别人不一定对你好的原因，希望能解决你的困惑。
References：
Arabi, S. (2017). 11 Signs You’re the Victim of Narcissistic Abuse. Psych Central.
Felmlee,D.H. (1994). Who’s on Top? Power in romantic relationships. Sex Roles, 31(5),275-295.
Lancer,D. (2016). Power, Control & Codependency. Psych Central.
Peplau, L.A. & Campbell, S.M. (1989).The balance of power in dating and marriage.
In J. Freeman (4thed.), Women: A Feminist Perspective. CA: Mayfield Publishing Co., 121-137.
知我心理学
为什么你对别人好，别人不一定对你好？所以，我们要懂得：对人，七分好，且留三分陪着自己慢慢变老吧，，，
俗话说得好：饭吃七分饱，对人七分好。对身边的人，不管是同事，还是朋友，还是亲人，我们尽量要对他们好。但是，对人，百分之百的好，其实，并不是什么好事，不管对方对你怎样，我们都要给自己留有一点“私人定制的好”。也就是说，对身边的人，我们只要保持七分好即可，剩下的三分好，还是留给自己，陪着自己慢慢变老吧。
比如，对身边的同事，我们对他们七分好，就是最好了。身边的同事，只要对你没有恶意，我们对他们好一点，也是天经地义的事情。一个人在工作单位，只要把自己的本职工作做好，其实，就是尽到了本分，履行完了职责，不给单位，不给他人增加了不必要的麻烦，其实，这就是这一种好了，这种好，说多不好，说少也不对，但起码，可以获得五分好的肯定。那么，我们再分出两分还给同事，陪他们散散心说说话，帮忙同事做点自己能办到的事情，就有了七分好了。
剩下的三分好，我们还是留给自己吧。因为，我们也要更好地工作，更好地奋斗，我们也有自己的理想和目标。剩下的三分好，我们要好好地享受工作成就带给我们的享受；我们要懂得分享自己努力工作得到的成果；我们还要懂得享受单位带给我们物质和精神上的鼓励。这些好，是属于我们自己的，我们不愿，也不想都给别人，这样的好，我们大可问心无愧地接受、享受。
比如，对身边的朋友，我们只要对他们七分好，就足矣了。身边的朋友，有的，曾经青梅竹马，有的，曾经患难之交，还有的，甚至是红（蓝）颜知己。身边的朋友，我们可以肆无忌惮地吃喝玩乐，我们可以随心所欲地打诨插科，我们还可以嘻嘻哈哈地说说对方的小隐私，等等。也许，有了这些，就够了，对朋友过分的好，十分地好，就等于介入了对方的家庭，百分之百地成了对方家庭的一员，这样的好，不是好，而是一种“过分”。所以，和朋友一起，好，也应该留有余地。
那么，剩下的三分好，我们就该留给自己了。业余的时候，我们要懂得一个人享受属于自己的孤独和寂寞：读读书、喝喝茶、听听那些曾经老去的歌曲，就是一分留给自己的好；走走路，运动运动，适当地锻炼自己的身体，让自己保持健康积极向上的心态，就是一分留给自己的好；默默地从事着一种自己喜欢的爱好，或者书法，或者写作，或者养花种草，其实，也是一分留给自己的好。人生，因为群居而学会了享受生活，人生，也因为独处而学会了思考。
再比如，对身边的亲人，我们也只要对他们七分好。也许，说到这一点，很多人会反对：什么，对身边的亲人，你也只要七分好，你是不是个没有良心的人啊？其实，不是这样的，曾经有个关于鸡蛋的故事，就很深刻地讲清了这个道理：有个年轻人，每天都能得到一个善人送给他的两个熟鸡蛋，他天天等着，心满意足地享受着。可有一天，善人看到这个人旁边有个乞丐，就把两个熟鸡蛋分一个给了这个乞丐，结果，这个年轻人生气了：“你怎么回事？这明明是我的鸡蛋，你怎么分给了这个乞丐？”善人摇摇头说道：“不，年轻人，你错了，你要明白，这两个鸡蛋，其实，都是我的。”
所以，对身边的亲人要好，这是肯定的，但是，一而再再而三地满足亲人的需要，对孩子，则发展成了溺爱，以后很难自食其力；而其他的亲人可能就会得寸进尺，当有一天你无法满足他们的要求的时候，你就会受到他们的指责，甚至攻击。所以，对身边的亲人，我们要懂得留有分寸的好，要懂得能力范围之内的好。
而剩下的三分好，一定要留给自己，让自己每天开心一点，快乐一点，健康一点。我们只有保持健康的身心，保持积极向上的心态，努力上进的事业心，才能成为家里的顶梁柱，才能成为亲人信赖的对象，这样的三分好，再加上留给亲人的七分好，一家人，十分地好，岂不是其乐融融吗？
朋友们，你们觉得我说得对吗？一首《好人一生平安》送给你们。
南山大叔
回答这个问题之前，我想先确认你们之前的关系：
1、恋爱追求关系：一个爱，一个被爱，本身就存在着吨位级差别，你对他（她）好是你表达自己爱情的心理诉求，是你喜闻乐见愿意去做的事情，是你自己本身的需要，而对方能做出什么反应，是你不能强求的结果。愿意接受你的好还好，不愿意接受，也没有毛病，因为在他（她）的认知里面，不喜欢你，你做的一切都是徒劳甚至厌恶，谈何还要对你好呢！
2、父母夫妻孩子关系：本着血缘和婚姻的亲密关系，我们付出的爱关心对方，也许是不求回报的，但是在对方眼里这一切都是正常的，应该的，你是我爹妈，是我丈夫妻子，是我孩子，你应该对我好，而我理所应当的享受着你的好，不对我好，你对谁好，而我在被宠溺的情况下，不知回报交换与经营，那我不一定就要对你好。
3、朋友或是陌生人：你对我好，因为你能力比我强，过的比我好，我在你的眼里是弱势群体，照顾照顾我是应该的。
总而言之，在各种关系中愿意付出好的人因为心中有爱，不一定对你好的人心中无爱，或价值观或心理有问题。但是所有所有的前提是你所谓的好是否是真的好，不是病态的扭曲的强加于人的“好”
芳香的灵魂
很有趣，这个问题的关键词是“不一定”
我们来讨论：什么情况下，你对别人好，别人就一定会对你好
雪中送炭，今天我非常的穷，穷得吃不饭了，现在你出现在我的面前，给了我一碗饭吃，于是我对你的行为铭记在心，当以后我成功了以后，一定会报答你这一碗饭的恩情
在这样的情况下，你对别人好，别人就一定会对你好，历史上有韩信、朱元璋等等各种的故事证明着，雪中送炭的情况下，你对别人好，别人也一定会对你好
雪中送炭，给了当时所需要的东西
锦上添花，你对别人好，别人不一定会对你好
举个栗子：我现在吃得很饱，而你这个时候偏偏说你要请我吃饭，非要拉着我去吃饭
锦上添花，虽然你是满怀好意的对我好，但是我不需要
1、你以为的好，不是我认为的好：从自我角度出发
你总是站在你的角度去思考为我好，但是在我的角度，你这不是为我好
2、人性恶劣
不排除有的人人性恶劣，你对他在好，他也会恩将仇报，你一定要相信：世界上什么人都有
当然了，世界还是善良的人多，只要你真心的对别人好，对方能够感受到你的善意，那么对方也会对你好的
世界是循环的，以心换心一直都存在，关键是你给出心的方式
深度读书
你对别人好，别人不一定对你好！
希望你看完这个小故事，可以有一些小小的领悟！从前有一个非常单纯的鸡蛋，非常热情，非常天真地和石头结合在一起了！鸡蛋觉得只要自己对石头好，石头也一样会对她好！
鸡蛋想不到的是，自己越对石头好，自己越对石头热情，和石头生活的日子，越多磕磕碰碰，鸡蛋越弄得自己身上伤痕累累，但鸡蛋始终相信，只要自己对石头好，石头一定也会对自己好的！所以鸡蛋含着泪，忍着痛，一直坚持着！
鸡蛋终于有一天鸡蛋受不了，绝望了，心伤透了，选择了离开石头。在后来鸡蛋非常幸运的遇到了棉花，棉花对鸡蛋的每一个拥抱，每一个眼神都是那么的温暖，都是那么充满爱意！鸡蛋的心暖暖的，泪水再也强忍不住，哇的一声，痛痛快快的哭了出来！
鸡蛋哭完以后终于明白：不是自己对别人好，别人就会对自己好，不是努力无悔的坚持和不顾尊严忍耐，就能换来温暖！只有选择对的人对他好，适合的人对他好，才会变得很轻松，很幸福，他也会对你好，待你如宝！
