笑58
這句話說的很沒有道理。
舉例1：一個人看到父親得了癌症去世，自己深受刺激，不想這麼早就死，從此不再碰煙，真的戒菸成功。這樣的人，你能說他的性格品質有什麼問題嗎？為什麼這樣的人就不能交往呢？
舉例2：一位銷售員原本抽菸是業務需要，與人對話常常借香菸開路。他對抽菸並沒有太強的需求。後來，他因為家庭原因不能四處碰銷售，被調到了後勤供應部門。從此，與人交往量大幅減少，於是給人遞煙交流的場景消失，他也覺得不抽菸也沒什麼，順勢就把煙給戒了。這樣的人為什麼不值得交往呢？
舉例3：我原本是吸菸的，後來很少吸了。為什麼？其一，吸菸是一種不文明的行為，抽菸也很不雅，在公共場合被人排斥。其二，吸菸確實容易引發肺癌，不想這麼早就死。其三，抽菸的人牙齒很難看，大黃牙黑斑牙實在有損形象。其四，感覺吸菸沒什麼好處，除了有時候能減點壓力，其它沒發現什麼必要性。而且減壓還可以通過其它的方式，比如打打球、旅遊、散步等等。
基於上面四點我戒了煙，難道品質有問題？不值得交往？不知道什麼邏輯。
我的身邊很多人都戒菸成功了，他們很多人都是很有素質的人，而且敢於與煙癮這個壞習慣做鬥爭的人，本身是向上的、是積極心態的，根本談不上什麼“不能交往”。
說“戒菸的人不值得交往”這句話的人，恐怕有一些片面的心理認知。
1、戒菸的人太狠心。連煙都能戒掉的人，以後戒掉老婆、甩掉女朋友，斷掉一些以前玩得不錯的朋友，都能下得了手，狠得下心。這兩者之間並沒有直接的相關性。
2、戒菸的人太理性，太現實，不夠仗義。這樣說，好像理性就是一種罪似的。理性的人遠離犯錯，謹慎小心，這本不是什麼壞事。而我們往往更喜歡感性的人，比如講義氣、為朋友兩肋插刀，這樣的人夠朋友，值得交。如果看到你錯了，還支持你，不就相當於你邁向懸崖也推你一把嗎？有什麼好欣賞的？在理性基礎上，講感性、講感情，這才是基本的為人處世之道。所以，因為別人比較理性而拒絕交朋友，這本身就是個可笑幼稚的交友觀。
開店諮詢師超哥
這個說法非常流行，我已經無數次聽到過了。
視這句話為真理的人認為煙癮都能戒除的人，對自己太狠了，對別人一定更狠。這種人要是翻了臉，後果不堪設想。
類似的歪理邪說還有：
“不要跟一個不吸菸/從不喝酒的人合夥，這種人太惜命了幹不了大事兒。”
然而許多名人、政治領袖和企業家都有戒菸成功的經歷，其中還不乏五六十年的老煙槍戒菸成功案例。
所以說戒菸成功是有毅力、有執行力的表現，這種人能夠在人生中戰勝一個又一個困難，更容易成大事，絕對是優秀的合作伙伴人選。
那些說“千萬不要跟戒菸成功的人交往”這種話的人，心態實在是太酸了。
都知道戒菸是對身體有利的，自己沒毅力堅持下來，別人堅持下來了，不予以肯定、不向人家學習，反而說這種酸溜溜的話，著實可笑。
但是作為醫生，我要提醒各位有志於戒菸的朋友，在戒菸期間你可能會發現以下這些不適症狀：
1.白天容易瞌睡、夜裡難以入睡：由於停止了尼古丁對中樞神經系統的刺激作用，神經系統的興奮性調節會出現一定的紊亂。這時不要擔心，一般幾個月後，神經系統就會重新適應，恢復正常。
2.容易咳嗽咳痰：煙氣長期刺激呼吸道粘膜，使黏液分泌和呼吸道纖毛運動減弱。停止煙氣刺激後，這些正常的生理活動又將恢復，氣道的自清潔功能加強。所以在一開始會有些不適應，過一段時間以後通過重新的調節，可以恢復正常。不要以為戒菸引起咳嗽是健康惡化的表現，這反而是正常生理功能在恢復的指徵。
3.便秘：尼古丁有刺激腸蠕動的作用，所以戒菸後腸蠕動功能可能會減弱一段時間，這段時間容易出現便秘。要注意多吃水果蔬菜、多喝水、多運動，如果便秘嚴重還可以在醫生指導下吃一些促進腸蠕動的藥物，比如莫沙必利。或者喝少量的番瀉葉也可以軟化糞便。
4.口腔潰瘍：這種情況最多見於剛開始戒菸的一個月，嘴裡反覆長出潰瘍。這主要是因為吸菸容易造成口腔黏膜上皮的角質化。突然停止抽菸以後，角質化上皮變為正常粘膜上皮，容易出現破損，也就是口腔潰瘍。另外，這也和戒菸後引起的激素水平改變有關。吃一些維生素B和C，多吃新鮮蔬菜水果就能改善。而且這個過程持續時間比較短，熬過去就好了。
所以這些不適症狀全部都是一過性的，不會持續很久。只要有恆心就能堅持住。
最後，戒菸是一項長期的鬥爭。生理的依賴容易戒除，心裡的依賴則困難得多。需要強大的內心抗拒復吸的誘惑，才能取得最終的勝利！
菲利普醫生
其實這句話應該是一個借代的說法。並不是說戒菸這件事有多可怕，是因為一個有決心戒菸並且將這種決心執行下來的自制力。
在我們的生活中，大部分的人，都是嘴上說說，很少將自己說的事全部實現出來，就算有時候會去做一些事，但很經常也只是半途而廢，或者是不了了之。
在這個豐富絢麗、充滿誘惑的現代社會，能夠聽從自己的決心，並且將這樣的決心，如戒菸、或者是去努力完成某一個目標的人，還是少的。大部分的人會想行百步卻停於五十步。
這些停下來的人，也就是我們大部分人，我們會容易滿足於自己付出努力而取得的成就，也會被還未到來的未來感覺想要放棄，但只有少數人，也就是題中說的那些“戒菸成功的人”，這些人，極有自制力、控制力，也對自己充滿自信，並且不驕傲、不氣餒，所以有時候，我們作為普通人，也許會很難和這樣的人產生一定共鳴。所以才有了題中的說法。
柏燕誼心理諮詢師
千萬不要跟戒菸成功的人交往？這句話誰說的？
作為一名心理諮詢師，我確定以及肯定地告訴大家，說這句話的人不僅酸，說的還是錯的。
戒菸是件很困難的事情。喜歡抽菸的人，隨時隨地點上一根菸，舒服的感覺就是快活似神仙。現在，要老煙槍不抽菸，那比打他們一頓還難受。
比方說，我有個學生才20歲，已經是老煙槍了。他從初中開始就吸菸，到現在吸了有6年了。而且這煙癮是越吸越大。最開始一個星期一包煙，到現在一天一包煙。每天吞雲吐霧，一副離了煙就要活不下去的樣子。
我們不能說他肺部的病變一定就是吸菸造成的，但是，跟吸菸有關是肯定的。尤其是他從小就抽菸，還抽這麼厲害，出現病變似乎也在情理之中。
人人都知道吸菸有害健康，但並不是人人都能做到戒菸成功。
為什麼不能成功，關鍵在於吸菸能帶來愉悅感、輕鬆感，能夠緩解一些壓力，而且一旦抽菸時間長了，也成了一種習慣。大家都知道習慣是很難改變的。
所以，大多數人戒菸的過程，是各種痛苦糾結，到最後又前功盡棄。
因此，能夠戒菸的人並且成功的人，那都是牛人。說明這人有著強大的自控能力，內心很強大，行動力也很強大。不服都不行。
一個人能夠成功戒菸，只跟他的意志力、行動力有關。跟值不值得交往壓根就沒半毛錢關係。
那些因為別人戒菸成功就說這人不值得交往的朋友，是吃不到葡萄就說葡萄酸的心理。
作為心態平和的人，看到身邊有朋友戒菸成功會真心替他感到感謝；
只有內心陰暗的人，才會看到別人戒菸成功後在那酸溜溜地貶低別人。
我是柳柳很忙，您身邊的教育專家、心理諮詢師。
請關注我。更多教育、心理、人際關係前沿知識推送給您。
有什麼問題可以直接給我發信息，樂意為您答疑解惑。
柳柳很忙
“戒菸很容易，這只不過是我第一千次戒菸而已。” ——馬克 . 吐溫
戒菸難！都知道，聽朋友調侃一個重度菸民“你能戒菸,我就能戒飯。”
“你若能戒菸，母豬能上樹。”戒菸成功和與交往這個風馬牛不相及的事，為何要糾纏在一起說呢？在我來看都是“概率”鬧騰的。
一、戒菸比功者自制力超強。
戒菸成功者有幾?看數據說話。根據國內一家戒菸軟件的後臺數據，我國有戒菸意願的吸菸者， 70%的菸民會在戒菸一週後復吸，而戒菸成功率約為2.3%，這些人戒菸還在持續中。
有的人戒菸四五年了仍然會再次復吸煙，導致戒菸失敗，最終成功戒菸者比例實在是不高，但是卻很符合常理。所以能戒菸的都要“非一般人”不是自制力超強是難以做到的。
二、戒菸癮“自殘”力驚人。
許多菸民都有戒菸失敗的經歷，並且把原因歸結於自己意志力的薄弱，殊不知吸菸者一旦對尼古丁成癮，則每30-40分鐘就需要吸一支菸，以維持大腦尼古丁的穩定水平。
如果忽然斷掉吸菸，人就會感到煩躁、不適、噁心、頭痛並渴望補充尼古丁，其感覺與戒斷毒品類似。
吸菸後尼古丁會刺激大腦釋放出一種叫做“多巴胺”的物質，多巴胺就能讓人腦產生各種愉悅感受。
因而，只有少數吸菸者戒菸成功，大多數吸菸者都反覆戒菸又不斷復吸。
三、心癮能戒，狠心指數飆升。
聽好多人說，“絕對不要跟成功戒菸，成功減肥的人在一起，因為這種人薄情而狠心。”如果一個男生可能對自已如此依賴的東西，讓其如此難受的東西都戒了，其狠心指數絕對是五顆星。
一小女生聽後不樂願了，“不會啊，我男朋友戒菸成功三年了，他就很心柔，看我手破了還會為我吹。”一老漢笑道，那他是正吸上癮，萬一那天發現你不好，對他無用了，戒你可能也很徹底。會克服想你痛苦，不見你的難受，失去你的不習慣，斷然離去，毫不手軟。
四、吸菸也是有好處的。
其實我還聽說一個說法，其實吸菸也是一種轉移法，因為男人不愛講話壓力又大，有時吸菸能適當轉移壞情緒。
如果不吸菸了得肺癌的概率是會小很多，但是得其他病的可能性會升高很多。
吸菸可以解悶緩解心煩焦慮；吸菸增加靈感提升精氣神；吸菸有利社交和菸民打成一片；吸菸可以緩解某些腦病的發生從而緩解帕金森氏病和圖雷特氏綜合症；吸菸可以促進新生血管的形成，促進它們的新陳代謝和生長髮育；吸菸可以保持體型（戒菸馬上發胖）……
五、吸菸未殃及性命，何須壯士斷腕？
認識一個算是有點成功商人，此人相當自律也很重感情，他吸菸二十多年戒菸。幾年前他戒菸半年了，身體開始發胖了。
對於他的自律我挺有信心的，因為聽過“千萬不要跟戒菸成功的人交往”這個說法。
當時曾想，其實太理性的男人也是可怕的，人情交往若象大數據一樣，用概念計算後做出理智的選擇，如果不符合商人唯利是圖的標準後，是否會輕易說“拜拜”?
他戒菸堅持不到一年，事業節節高升，壓力也越來越大，不知何時會開始復吸了。這時我才把自己的想法說出口，人生不只追求個長度，也得有個厚度、快樂度。
何必總是難為自己，苦哈哈撐著，有什麼意思？不能太放縱自己，但也不能太難為自已了。
如果吸菸已危及了你的健康，果斷戒掉是對自己生命的尊重，如果只是生病的概率高些，你真的有必要自己嚇自己嗎?還是為了省錢，為不汙染環境?戒菸成功者做事很決絕！
朋友和吸菸相同之處是：都是多年喜歡的 。
——我都能戒菸，戒你何難?
吸菸好不好，不是我們要討論的話題，“千萬不要跟戒菸成功的人交往”是今天要考慮的。人無完人，金無足赤。我們都是凡夫俗子滿身毛病，能戒菸成功的人自律和自控能力超好，理性生活做事更狠心決絕，就算是你全身心付出，當他發現你們之間的問題，他可能會果斷“揮一揮手不帶走一片雲彩”，你要有思想準備。
戒菸成功的人，絕情指數高。（這個是按概率數據說的）
概率，又機會率或機率、可能性，表示一個事件發生的可能性大小的數，叫做該事件的概率。就象吸菸危害健康，說白了只是患病的比率比不吸菸人高些。
跟戒菸成功的人交往，就是你受傷概率高。
戒菸成功了的人，他對自己都能狠心下得去手，何況是你?這加大你和其交朋友被無情傷害的可能。
所以“千萬不要跟戒菸成功的人交往”是有一定的道理。
強調一點不是本人不支持戒菸，只是就提出的問題表達下自己的觀點，不喜勿噴！
有書共讀
純屬胡說八道，現在的年輕人大都都戒菸了。難道就都不交往了嗎？本人就是剛戒菸幾年。以前在校足球隊的時候踢完一場球不抽根，根本受不了。後面抽多了感覺跑動起來比較吃力就把煙戒掉了。現在也沒覺得和別人格格不入吶，也是一直混跡在親朋好友中間，不抽菸可以通過別的交流方式。比如，打打牌，踢踢球，聊聊球，看看球，圍著一起擼串、野外篝火，或者組團旅遊等等很多活動，既有益身心健康又增強親朋好友的感情，你們覺得可以交往嗎？ 
週末評足球
這句話應該是反話。
醫學上將軀體對各種成癮性物質的依賴性分成3級，菸草依賴處於2.2左右。3級是海洛因，大麻大概是1.5。可見菸草成癮性有多強。當然，每個人體質不一，有些人身體本身對菸草依賴性不高，這類人戒菸相對容易。但大部分人一旦形成吸菸的習慣就很難戒除。毫不誇張的說，戒菸幾乎就是戒毒，是非常困難的！
既然戒菸那麼痛苦為什麼還有那麼多人能戒成功呢？個人認為有以下原因：
1.家庭 有很多人戒菸都是在結婚生子後戒的。吸菸的危害眾所周知，特別是對幼童危害更甚。所以為了自己及家人的健康，選擇戒菸。這類人有擔當，會設身處地為他人著想。
2.經濟壓力 或許有人認為自己的收入一天幾十幾百的煙毫無壓力。其實吸菸的隱形開支才是最恐怖的。吸菸不只是消耗金錢，它最重要的是消耗健康，而健康才是最貴的。現在20來歲的肺癌患者一點也不稀奇。所以戒菸就是在儲蓄健康。能考慮到這個說明他做事有計劃，會節制，自制能力強。
所以戒菸成功的人值不值得交往相信已經有答案了吧？
另外，敬告各位菸民，戒菸什麼時候都不晚，早戒早受益。戒菸過程中可能會出現如下情況：
1.煩躁 最常見的戒斷反應。建議通過做某些需要專注的事物來轉移注意力。例如，做家務，相信你的愛人會很高興。
2.嗜睡 增加睡眠時間，保證充分的休息。困了就睡，餓了就吃，累了就休息是養生的不二法門。
3.體重增加 因長期吸菸肌體缺氧導致的食物吸收欠佳。戒菸後肌體缺氧得到改善，食物吸收好轉，體重會明顯增加。如果體重過重，建議適當減少飲食量，逐步增加運動量，但不建議劇烈運動，特別是有多年煙齡者。因為長期抽菸心肺功能一般較差，如果平時缺乏運動，突然的劇烈運動容易出意外。
4.感覺異常 有些人在戒菸早期可能出現嗅覺味覺異常，一般無需處理。簡單點說，熬過去就好了。
祝君健康！
呼吸科戴醫生
"千萬不要跟戒菸成功的人交往"這話有道理嗎？媽！還爺嘞，贊同這句話話的人，一是腦瓜有病，二是有這其中幾種人:
一，稅務局的。二，捲菸廠的。三，菸草局的。四，肺科醫生，五菸農。
我是有五十年香菸癮的人，戒與不戒死的日子也快近了。前二十年在佑門寺路過，給一坐攤算命先生叫.喊:大官人，來來來，給您看看手像，您耳大，天庭飽滿，油光色亮，乃大福長壽之人乎。
這仙道也真沒說錯，那時正壯年，一天一二包香菸吸進肺裡，身體抗得住，我又是搞產品模具設計，整天嘴手夾著一支菸，一又條件，經濟上也過得去。
吸菸的人，五十歲一過，身體內臟各器官都走向衰弱，這是不以人的意志而轉移的人體生理自然規律 ，什麼"越老活得越年青"如同"不與戒菸成功人交往"都是一句害人的鬼話。
現近七十，吸菸吸得人不象人，鬼不象鬼，牙沒了，胃又疼，大光頭，臉皮縐。走上街，嚇到人，坐公交，有人讓。
在車上，有七十歲人對我說:老公公，您佬有近九十來歲吧，腳骨還可以的。真他孃的，全是吸菸引來的自作自受，別人這麼說，也只有點點頭，心裡什麼昧一啞巴吃黃蓮，吐痰都困難。
易家巷
有句俗話說：人無癖好，不可與交。這句俗語，就跟上面問題話語性質差不多。所謂俗話或流行語，就是一些社會市井流行的話語，多多少少帶有些調侃意味。怎麼講？
提起這類話語，一般都有幾個特點：一是特別容易廣為流傳，二是特別容易讓人誤以為是真理，三是有時也有一定道理，但特別容易“以偏概全”。
大家都知道，戒菸，對於很多人來說，還是蠻困難的。峰子君也是個菸民，身為祖國幾億菸民之一，也算為祖國菸草產業發展出了些許綿薄之力…好吧，開個玩笑。
有些人之所以拿這句“千萬不要和戒菸成功的人交往”說事，無非是想表達以下幾點（峰子哥個人感覺有點無厘頭）：
1、這人連煙都能戒掉，對自己都能這麼狠，何況對別人？這人有多麼可怕啊。
2、這人連煙都能戒掉，戒掉你何難？夠絕情…
3、這人連煙都能戒掉，毅力、自控力可怕，你跟這人交往，你是玩不過他的。
等等，還有其他的，我就不一一列舉了。
那麼，說這話到底有沒有道理？峰子哥認為：只能說適合一些情況，但並不是放之四海而皆準。
說件我身邊的真實事。
我有個朋友的父親，30多年煙齡，煙抽的很兇，一天兩三包煙，屬於煙不離手那種，還喜歡喝點小酒，說菸酒不分家，在我朋友父親身上體現的淋漓盡致。去年，他居然把煙戒掉了，由於身體有病。朋友父親把煙具什麼的，統統都扔到了垃圾桶，就怕一看見這些又勾起了煙癮。
朋友說他父親戒菸前期，也是十分難受煎熬的，感覺吃啥都不香，吃啥都沒味，半夜失眠，還經常直冒冷汗，無緣無故感冒了好幾場，但還是咬牙挺過來了。戒菸後，以前看起來有點含胸駝背，現在整個人氣色好了許多。朋友父親，人很和藹，心腸也好，街坊鄰居處的都還不錯，還有一群老棋友，下下棋吹吹水，悠哉悠哉。
事實上，並沒有像有些人說的絕情啊、心狠啊、玩不過啊什麼的，反而我覺得朋友父親戒菸成功後，有說有笑爽朗了也更和藹許了。
我們身邊也不乏有不少年輕人、中年人戒菸成功的例子，甚至有些女同胞抽菸 也戒成功了的。這並不代表他們可怕絕情、狠心什麼的。
當然，峰子哥並不是要大家戒菸，能少抽就少抽，注意適度就好，畢竟抽菸也並不是說一丁點作用沒有，現在社會壓力大比較普遍，對緩解壓力、孤獨、心情等也有一定的作用。
這句“千萬不要和戒菸成功的人交往”，大家姑且聽聽就好了，不必太較真。可能就只是一句帶有調侃意味的俗語，這就跟“男人靠得住，母豬會上樹”性質差不多，你總不能就因為一句俗語，真的以為天下男人都靠不住了吧？爺爺、父親、外公乃至兒子，都是你生命中會存在的男性…
有很多流傳甚廣的話語（流星語也好，俗語也罷），有不少都是矛盾的。
比方說，我舉幾個例子。
俗話說：醜媳家中寶。這句俗話人盡皆知，代代流傳，上到九十九，下到童謠走，流傳夠廣吧。可是醜媳就一定是家中寶嗎？是不是家中寶，跟醜不醜並沒有絕對關係，也有醜媳不是家中寶的例子。幹嘛非是醜媳才是家中寶呢？各位美女豈不成冤大頭，是吧。
俗話說：近水樓臺先得月。可俗話又說：有緣千里來相會，無緣對面不相逢。
俗話說：宰相肚裡能撐船。可俗話說：有仇不報非君子！
俗話說：瘦死的駱駝比馬大。可俗話又說：拔毛的鳳凰不如雞。
俗話說：龍生龍，鳳生鳳，老鼠生來是打洞。可是乞丐皇帝朱元璋笑了，布衣天子劉邦也笑了…來了句：王侯將相，寧有種乎？
這個時代戒菸癮也許不算什麼，手機癮、網癮……幾乎人人都有，而且比煙癮影響更大更深，一個人若是說他戒了手機，才叫牛！
好吧，人若是跟這些俗語（或流行話）太較真，能被這些話整的暈頭轉向。世間道理千千萬，適合自己就咋辦，祝福大家！
峰子奇觀
這句話本身並無道理。
在生活中，說這句話其實是對戒菸成功的人的一種表彰。
別這麼嚴肅。
