夏季擼串大餐“鹽水毛豆”,怎麼做才翠綠不發黃,記住這6個技巧

炎炎夏季,又到了大家呼朋喚友出來拼“啤酒肚”的時候了。能吃會吃的“吃貨們”必點的一道菜估計就是滷毛豆了。但是很多吃友們發現自己在家做的毛豆發黃色,而飯店裡做的滷毛豆顏色翠綠非常新鮮。今天就教大家一些煮毛豆的密招。

夏季擼串大餐“鹽水毛豆”,怎麼做才翠綠不發黃,記住這6個技巧

首先,毛豆翠綠不變黃的竅門在於:涼水下鍋,鹽要先加這樣不僅可以提前入味,還能保證毛豆的顏色翠綠好看。

第二個技巧,煮毛豆的時候不要蓋鍋蓋,很多朋友認為蓋著鍋蓋熟的快,而且能節省時間,這話在煮其它家常菜上管用,在做煮菜的時候蓋著鍋蓋還能防止蔬菜營養的流失(據說,沒有能力測試,我且說之你且聽之吧)。

夏季擼串大餐“鹽水毛豆”,怎麼做才翠綠不發黃,記住這6個技巧

第三個技巧,煮毛豆的時候加入一點油,這樣不僅能夠調高毛豆的亮度,還能保持毛豆的顏色不變。

第四個技巧,煮毛豆之前,可以剪去毛豆兩邊的尖角,這樣更加容易入味。前提是有那個耐心,沒耐心的可以忽略此步。

夏季擼串大餐“鹽水毛豆”,怎麼做才翠綠不發黃,記住這6個技巧

第五個技巧,煮出來的毛豆不要急著撈出來,可以在大料水裡浸泡一下,最好6個小時以上口味最佳。

夏季擼串大餐“鹽水毛豆”,怎麼做才翠綠不發黃,記住這6個技巧

剩餘的就是加入大料:八角、花椒、桂皮、食鹽、喜歡吃辣的可以加入辣椒煮20分鐘就行了。毛豆中蛋白含量很高,夏季我們常常流汗,多吃毛豆可幫助我們補充流失的蛋白。


分享到:


相關文章: