問：又到過敏性鼻炎“橫行”的季節，怎麼辦？
春暖花開，氣候宜人，可很多人卻在這個時候頻繁出現打噴嚏、鼻癢、流清水鼻涕等症狀，如果幾個星期還不能緩解的話，很有可能就是“過敏性鼻炎”惹的禍。
過敏性鼻炎是由人體的免疫系統對過敏原的過激反應引起的炎症。我們的免疫系統在失衡的情況下可能會對一些並不正真危害我們身體的物質產生一系列的反應，在鼻部就會產生鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流鼻涕等症狀。有些患者常常會混淆感冒和過敏性鼻炎，通常而言，感冒除了鼻塞、流鼻涕以外，還會伴隨全身症狀，比如發熱、渾身痠痛等，7～10天后便會緩解，而過敏性鼻炎持續的時間會更長。
過敏性鼻炎按照其發病規律可以分為季節性和常年性，這可能和不同的過敏原有關。從症狀的嚴重程度分類的話，不影響生活、學習、工作以及睡眠的為輕度的過敏性鼻炎，若對上述方面有比較大影響的為中度或重度過敏性鼻炎。
可以引起過敏性鼻炎的過敏原很多，在中國主要是屋塵蟎和粉塵蟎，佔到過敏性鼻炎患者的80%左右，其次包括花粉、柳絮、樺樹、蟑螂、貓毛、狗毛等等。屋塵蟎和粉塵蟎喜歡潮溼和溫暖的地方，它們以人體和動物的皮屑為食，因此廣泛存在於床墊、地毯、枕頭、布沙發及衣物中。
當然，過敏原有相對比較容易避免的以及無處不在、難以徹底避免的。蟎蟲相對來說比較難以徹底清除，家裡如果有人對蟎蟲過敏，應該儘量勤曬被褥，避免使用地毯，不要有絨毛玩具等等。如果是由花粉引起的過敏性鼻炎，則最好在出門時帶好防護口罩，避免室內擺放盆栽。如果對動物毛髮過敏則應避免接觸寵物，如對蟑螂過敏則應對居住環境中的蟑螂進行殺滅。
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