大家好，我是 Taka ~
这周一我们分享了一篇关于「如何优雅的拒绝别人」的文章，然后就收到了很多同学的留言，说：
同事想让我帮他干活，我当时又正好闲着，但我确实不想帮他，怎么拒绝呢？
我是新入职场的小白，从来不敢对同事说「不」，该怎么办？
同事让我帮忙，但我不会，最后反倒被他责怪了，怎么才能避免这种事？
……
一般来说，「同事」之间既相互熟悉，但又存在着一点距离，是介于陌生人和朋友之间，刚好不能直接拒绝的位置。
那对于这类不能直接拒绝的事情，你想说「不」的时候就需要一些恰当、充分的理由。
今天，Taka 就来跟大家分享这样一篇文章，看看在职场中常见的、需要拒绝的几个场景里，你该如何做。
希望读完之后，会给你带来一些帮助和启发。
我敢打赌，你现在都还记得你第一天上班时的情形。
当时你有很多的不确定，但是有一件事情你是确定的，你想成为团队的一员，你想尽可能更快地更好地融入到公司中。
你清楚的知道，这样意味着你可能会在需要的时候进行额外的工作。
所以，从第一天起，你就被设定成最能帮助人的角色。
作为职场新人，多做一些事情，让领导看到你的表现，这个我是推荐的。
然而有些时候，如果你太好说话，别人总会利用你的帮助，然后将他们的工作交给你，出错的时候是你的责任，没错的时候就是他们的功劳。
小李是公司新来的。
同部门的另一个同事说项目太多了，他忙不完，然后希望小李帮忙完成。
本着新人要帮忙的态度，小李答应了，然后通宵加班赶出了案子。
过了几天，老板找小李谈话：小李啊，听 XXX 说这个案子是你帮忙做的？
听了之后，小李满心激动，老板终于看到我的努力了。
结果老板说：这个项目非常重要，你知道你犯的错误影响有多大吗？你是个新人没有经验，但是有问题可以问啊，怎么能让自己犯这么大的错误呢？……
被劈头盖脸地臭骂了一顿，小李心情低落，有苦难言。
可能大多数的新人，都遭遇过跟小李一样的情况。
那么如何在职场上避免被人随意使唤，学会拒绝别人呢？今天我们就来聊聊这一话题。
以下是我总结的三种可能遇到的情况，以及应对措施。
第一种情况，我有太多其他「有趣」事情了，这个项目实在忙不过来。
你的同事要求你帮忙完成一个她负责的大报告，因为他声称自己实在是太忙了，还有其他项目在同时进行，忙不过来了。
然后当你在努力帮他做 PPT 时，他却出去了两个小时吃中餐。
这肯定会让你非常气愤。但如果你已经给别人的印象是「可以随意使唤的」，那么这样的情况并不罕见。
应对：
如果经常遇到这类的情况，请简短地回复他：
我很乐意帮忙，但是我必须先完成项目 X、Y 和 Z。如果这周我的时间表能安排得过来，我一定让你知道。
这样一个回复可以一直提醒你的同事，你有很多的工作，需要在有限的时间内完成。而他让你帮忙的事情，势必会增加你的工作量。
如果这个人只是有点懒，还不到奇怪的地步的话，还是能听懂你的委婉拒绝的。
第二种情况，这个项目有些复杂，你能帮我一下吗？
你的同事是一位资深的金融硕士。
但是即使这个人在做收入预测和工资管理方面有几十年的经验，他还是经常给你发送复杂的 Excel 表格让你帮忙。
如果你有兴趣做这样的工作，那似乎很好。
唯一的问题是，这些任务超出了你的薪酬水平。而他却似乎并没有意识到，或者是说，并不关心。
在这种情况下，你可能会尝试着处理这些复杂而高级的工作。
因为你认为这会让你的老板印象深刻。你可能是对的——除非你做得不好，或者他根本没跟老板说。
但是，如果你的同事只让你一个人完成这些事情，你将花费大量的时间，才能搞清楚这个东西怎么做。
应对：
如果这种情况发生在你身上，而且你
乐意去学习，那么不要害怕去说：我很乐意帮忙，但是由于你比较有经验，能否给我一个例子，或者简单展示一下我应该怎么操作？
如果你对获得该技能并不感兴趣，那么你可以说：
很抱歉，我还没有过完成这种项目的经验，所以我想我并不是那个能帮助你的最好人选。
第三种情况，我们以前好像在哪儿见过……你能帮我个忙吗？
在任何一个你将要在其工作的团队里，在别人开始向你寻求帮助以前，总表现出对你有强烈的兴趣。
而当他们向你寻求帮助时，也许是因为你有能力，也有合适的技巧可以分享给他们。
但是也有些人仗着跟你所谓的「关系好」，让你替他做他的工作。
应对：
很明显，有些人会一味不断地向你寻求帮助，甚至不问你一天过的如何。
对待这些觉得自己跟你关系好的人，在拒绝他们之前，你要清楚地了解，你想要与他结成什么样的关系。
当真正与别人成为朋友，你与他彼此越喜欢，这个人就不会再试图把他的工作，当作你的工作。
在职场上说「不」是最困难的事情。
许多人经常许诺别人自己无法实现的事情，或者总让自己处于尴尬而困难的处境上，而不能爽快地拒绝别人。
新入职场的新人，总抱着要合群一点，要多包容一点的态度，所以对别人的帮助往往来者不拒。
但是事实上，只要拒绝地合理，也可以是合群的。
你被认为是可以随意使唤的，首先是因为别人认为他可以使唤动你，所以他们才会这样做。
所以，首先向别人传达自己的底线，界定处事的边界，这个才是最重要的。
而这条底线就是，仔细地评估你的工作量和工作职责，再来判断是否可以帮助别人。
今天分享的文章就到这里了，读完之后，你愿意试着在工作中说「不」了吗？
如果觉得今天的文章对你有些帮助，就请在文末给我点个
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