簡單易行的果茶方案
週末了
涕姆給你三種口味的果茶
選一個試試
1，檸檬藍莓薄荷茶
檸檬，薄荷，藍莓
加入水（可以是熱水）
放置半個小時
待各食材的味道和營養都進入水中
飲用
抗衰老，補充每日所需V生素
薄荷，清爽提神
2，肉桂雪梨生薑茶
肉桂，姜，梨，香草
加入水（可以是熱水）
放置半個小時
待各食材的味道和營養都進入水中
飲用
肉桂和薑片
可以提升新陳代謝
加速你的血液循環
梨，清肺
非常適合戶外健身的朋友飲用
3，草莓黃瓜羅勒茶
草莓切片
黃瓜切片
羅勒葉
加入水（可以是熱水）
放置半個小時
待各食材的味道和營養都進入水中
飲用
抗氧化，防衰老
由於是新鮮水果和材料
所以不易放置太長時間
但，也需要靜待一段時間
讓味道和營養進入茶水當中
不要急
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