老年人記憶力減退就是得了老年痴呆嗎？
記憶
是人們對經歷過、發生過的事情的印象，經過加工保存在大腦中，並在需要時提取、回憶出來，是進行思維、想象等高級心理活動的基礎。記憶包括識記、保持、再認或回憶三個基本過程，可分為瞬時記憶（半分鐘內）、近記憶（數天內）、遠記憶（數月至數年）。記憶力減退是指記憶的基本過程減退。
痴呆
是進行性認知功能損害，進而影響患者日常生活以及工作能力。在疾病某一階段常伴有精神、行為和人格異常。認知功能是指人類在覺醒狀態下始終存在的各種有意識的精神活動。包括記憶、計算、時空間定向、結構能力、執行能力、語言理解和表達及應用等。
老年期/性痴呆
是指在老年人（> 60歲）發生的痴呆，以認知功能進行性退化，日常生活能力漸進性衰退為特徵；包括阿爾茨海默病( AD) 、血管性痴呆( VD) 及混合性痴呆，超過90%的病患屬於前兩種類型，其中AD佔患者總量的70%左右；其他致病原因還有帕金森病、遺傳性痴呆、營養障礙（如維生素B12、煙酸、葉酸缺乏）、代謝障礙（如低血糖、甲減）等。
老年痴呆
是指阿爾茨海默病（AD），是痴呆最常見的類型，死亡率僅次於心、腦血管病、腫瘤，是老年人死亡的第四大死因。AD以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及精神人格和行為改變等全面性痴呆表現為特徵。記憶力的下降是AD患者最突出的早期臨床表現。
早期干預可明顯延緩AD的病情進展
AD 的首發認知改變被分為兩類：一類被稱為輕度認知障礙（MCI），一類被稱為主觀認知下降（SCD），AD的發病符合SCD—MCI—AD病情進展過程。
預防手段
控制可控的危險因素，保持健康的生活方式。
勤動腦，富於聯想，下棋繪畫，讀書看報；積極參加社會活動，保持一定的人際交往；重視營養，均衡膳食，食物以穀物豆類為主，同時攝入優質蛋白如魚類、瘦肉，多食蔬菜水果，減少鹽、糖、油脂的攝入量；規律生活，經常鍛鍊，堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功；心態平常，樂觀開朗，繁瑣之事，不要計較；忌菸、少飲酒，娛樂活動均適度，避免過度疲勞。
記憶力訓練
圖片回憶、積木拼圖、詞語配對聯想、數字遊戲
中醫藥干預措施
中醫自古代對於此類疾病的記載確由來已久，臨床描述多見於善忘、喜忘、多忘、好忘等，將其歸屬於“健忘”、“呆病”等範疇。病位在腦，與心、脾、腎等臟腑關係密切。病性多為本虛標實，本虛以心脾腎虧虛、腦失所養為主，標實以痰、瘀矇蔽腦竅為主。辨證多為心脾兩虛證、腎精虧虛證、痰濁蒙竅證、瘀血阻竅證等。研究發現使用頻率較高的中藥有石菖蒲、茯苓、熟地黃、遠志、甘草、人參、川芎、當歸、白朮、黃芪等。其中石菖蒲使用頻率最高，石菖蒲具有“開竅醒神，化溼和胃，寧神益智”的功效，《神農本草經》中記載：主風寒溼痺……補五臟，通九竅，明耳目，出音聲。久服輕身，不忘，不迷惑，延年；茯苓功效為“利水消腫，滲溼，健脾，寧心”，《神農本草經》中記載：久服安魂，養神，不飢，延年；熟地黃具有“補血養陰，填精益髓”的功效；遠志具有“安神益智，祛痰開竅，消散臃腫”的功效。
小結
記憶力的減退是AD患者最突出的早期臨床表現\輕度認知障礙是AD的前驅期階段
主觀認知下降是AD的臨床前期階段\早期干預可明顯延緩AD的病情進展
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