大家好，我是巧姐，在家呢我是兩個孩子的媽媽，在外呢我是一名從事10年的中醫育兒師，日常的主要工作就是調理寶寶的身體體質，以及小兒常見疾病。在帶孩子這個方面呢，我一直信奉的是讓孩子在健康的環境下成長，所以只要是危害孩子身體健康的，我都會避免。
這段時間，氣溫變化無常，小孩子一不小心就咳嗽感冒了，一咳起來就沒完沒了，整的人腦袋都大了。這不，我家孩子最近也讓咳嗽給纏上了，從早到晚咳個不停都好幾天了，夜裡都還一直咳，影響睡眠，身心都遭受到了折磨。
為了讓孩子少受罪，能避免吃藥打針的我都自己採用食療！這麼多年，過五關斬六將，從拉肚子到發燒又或者是積食，都精心研究並嘗試了多種方法，如今終於能輕鬆應對了！
平常我非常喜歡跟家長們分享一些我的育兒經驗，都是一些非常簡單、有效的食方。家長們做起來非常輕鬆，並及時的給我反饋。今天，我就給大家分享一個快速止咳妙方，簡單易學，關鍵是不傷害孩子體質，沒有任何副作用~~~
冰糖檸檬製作方法：
準備食材：
檸檬4個、黃冰糖800克
檸檬用清水浸泡約20分鐘
2.檸檬用食用鹽搓洗乾淨
3.搓洗乾淨的檸檬切片後，去籽
4.電飯煲中一層冰糖一層檸檬碼放選擇煲湯功能，時間約1小時左右
5.煲湯功能結束後，不要急著出鍋，進入自動保溫功能保溫約8小時，使檸檬膏變濃稠
6.裝入密封罐裡，排毒養顏
孩子咳嗽的時候都可以挖一勺泡溫水喝，一般喝一兩次就不會再咳了，效果是比較明顯的
分享到:
閱讀更多 精緻好媽媽 的文章
