高考就是一場戰爭，一場可以改變命運的戰爭，距離高考還有3天，全國近千萬考生將踏上征程，進軍高考。
如何取得高分？這是歷年家長、老師及眾多學者研究的方向。很多考生平常考的很好，高考時期卻考不出成績，每年都有很多考生一出考場就淚眼汪汪，有的考生甚至因為一場考砸而放棄自己的生命，難道是考題的問題嗎？答案是否定的。
據有數據表明，80%以上的學生在大型考試中，都會由於緊張、焦慮等心理因素出現10分甚至以上的失誤。
心態，這個詞我們做事的時候是我們常掛在嘴上的。對於高考同樣適用，要有一顆平常心，放平心態，不要緊張，慌張壞大事。有的人說，遇到高考哪有不緊張的？是，都緊張，這個在於你對高考的看法，如何正確的自我調節。其實就是一場考試，只是考點、考場、監考老師換了而已，但然，這結果和平常是有天壤之別。
良好的心態是高考取勝的重要法寶。面對高考，壓力適度、心態穩定、有良好心理素質的考生，可以自覺得把壓力轉化為動力，積極備考，輕鬆取得好成績，甚至超常發揮，成為高考戰爭中的一批“黑馬”，考進理想的大學。
穩定心態，靜待花開。
如何調節心態，需要考生和家長的共同努力。高考前夕，作息規律，切勿有太大的壓力，按照老師的考試技巧正確應對。
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