不知道是否是心理學科普太多的緣故。
現在我接待的來訪者。都會在描述完自己的一些“問題”之後。
問著：
我知道，心理學總是說，這個和童年有什麼什麼關係吧！我覺得是這樣這樣的。
然後開始把自己能想到的童年的一些事情串聯起來。
這極大的減少了我的工作量。
關於童年對現在的影響肯定是有的，最大的影響是它在影響著你，而你卻不知道。
如果你看到了影響，其實有一大半，你已經掙脫了童年的影響。可以選擇現在的方式了。
我其實並不會刻意去了解來訪者童年發生的事情，只有當，諮詢的時候遇到迷霧。而彼此都不知道為什麼會這樣的時候，我才會開始問童年的一些事情。
因為沒辦法，老師說，90%的問題的當你找不到原因，往回看，在他的成長史裡找，總能找到蛛絲馬跡。
但有一個問題例外。關於“性癖”的諮詢，我是一定會詢問童年經歷的。
而每當遇到關於“性”的問題，我就不得不佩服弗洛伊德老爺爺，他總能說中。
戀物癖，偷窺癖，暴露癖，SM，還有摩擦癖，或者手淫問題。
以前，看到這些字眼，我都有些不舒服的地方。
雖然我最喜歡的院長是性心理諮詢的專家。
他曾說過，學心理學的，自己肯定要保持中立，不羞恥的面對性。
因為在臨床你會發現，很多問題的核心在於“性”。
我開始接諮詢的時候，老師建議，先從兒童開始，然後嘗試比自己年齡小的來訪者，然後同齡人，這樣，會走得輕鬆一些。
我也是這樣做的，首選，和我同齡的。
但兩年中，也真的遇到了諮詢性問題的人。
我一開始是直接拒絕，因為我並不覺得我能處理好，只希望他去找更擅長這方面的諮詢師。
但拒絕的多了，總覺得，如果我不開始去面對這個問題，我必然也無法成長。
於是我找同伴，開始角色扮演，她扮演各種性問題的人，我扮演應對各種問題的諮詢師。
就這樣，當我覺得應對不了，不理解的時候，就去找老師。
這樣做的最終結果是，我開始真的沒什麼“羞恥感”了。只覺得這也是稀鬆平常的一件事。
於是等我準備好，去面對真正的受“戀物癖”折磨的來訪者時。
我開始瞭解到，他們其實也很羞恥和痛苦。
一般，一開始都不敢直接說，會很小心翼翼的，像是擔心我會像別人說“變態”那種感覺。
這裡提個醒，如果，他們一開始就要求是女性，或者30歲以上的女性。他們一方面確實也是想諮詢，但另一方面。也是有那種幻想的。
所以，全靠諮詢師一身正氣，始終不卑不亢保持著淡定，將話題限制在諮詢範圍內。要不然，會讓彼此都走進死衚衕的。
還好，當年，這些，我們院長在親自為我們上“性心理”課的時候，都有提醒。也知道如何去面對。也不難。
前段時間，有一個來訪者，一開始就說，我有些說不出口。
我淡定的問：是關於性方面的問題麼？
“是的"
我說，“沒事，你慢慢說，說著說著，你就不會緊張了”
然後他開始描述目前的狀況，說自己，工作，生活，家庭都很好。
只有這件事，一直不太好。
每個月總有那麼一段時間，會不受控制的去觀察那些足浴廳，會想裡面的一些畫面，路上看到女生也會不自覺的盯著。
而意識到的時候，會很自責，怎麼會這麼色。
但又會不自覺的去看，去想，然後又開始新一輪的自責。
我剛開始以為有可能是和妻子性生活不和諧，於是問了下。
他說不是，他感覺到，這種不是生理性的。
更像是心理性的飢餓。
我說是不是很像，小孩子要糖果，要不到就難受。
他說是的，就是一直很想要那個糖果，但其實並不是真的覺得糖很好吃，只是想不斷的去重複要糖果的過程。
這種描述，讓我想起了強迫。
“那，這種時候，其實你的情緒更多體驗到的是【焦慮】”
他說是的。特別焦慮，得不到焦慮，得到了也焦慮。還有自責和懊悔。
更害怕，這樣下去，某一天自己喝醉了，做出不好的事情出來，到時怎麼辦。
然他又開始說，那句經典的話，“我知道你們心理學找原因總是找童年的事情，我也想了一下，我大概是因為，6年級的時候，在衣櫃裡面，無意翻到了“雜誌”
初中的時候，爸爸時常在外，而我和媽媽一起睡。高中的時候，看的片子上有絲襪“
“你那種狀態的時候，是怎麼樣的”
“血脈有些熱的感覺，緊張，興奮，等等，這和我第一次看到那本雜誌時的感覺完全一樣。
我喜歡找年紀大的人聊天，其實不會也是重新體驗那段和媽媽一起睡的時光吧”
“絲襪，啊。我找到原因了”
“是啊，那時候刺激太強，你的大腦和身體都記住了那種感覺。但現實生活中，往往很難滿足這三個特點都存在給你的那種感覺。
於是你會不斷的尋找，偶爾有一次恰巧碰到了，你又強化了它一次。
而碰不到，其實也是一種強化，且，你不斷的抵抗這些慾念，無意中也維持了這種狀況的發生。”
“是的，我知道的，越抵抗越想要。這就是一個怪圈，那我要怎麼做呢？”
“其實，你真的無時無刻都會去想去做那些事情麼？在那種狀態下”
“也不，我工作的時候，就不會，我會沉浸在工作裡，還有在家裡的時候，也不會。只有獨處的時候才會”
“那也就是說，你其實根本也不需要再做什麼，有慾念其實是很正常的，你只需要不去做那些也不去評價自己，加上那種時候，儘量讓自己和家人朋友，或者工作夥伴呆在一起。這樣慢慢的，自然也會消退”
“是哦。原來只需要這樣的”
“改變不需要太用力的。但需要持之以恆。”
'你現在感覺怎麼樣？”
“不瞞你說，我之前問過我老闆，我老闆很熱心，問我希望要什麼樣的諮詢師，他都可以幫我聯繫，我也聯繫過一兩位，但總覺得沒說到點子上，他們讓我不斷的回憶之前的那些事情，就是和你說的那些小時候的事情。我有些煩躁，於是在網上自己找，然後，找你之前，我其實已經是那種不好的狀態了。
我一半是抱著找諮詢師的態度，一方面是抱著想嗯，那種的態度。
但和你聊的過程中，我居然都沒有想那些畫面，慾念也慢慢在平復。
我之前，並沒有那麼相信心理諮詢。
沒想到，這次還真的有很多新的視角出來。
且我覺得，我沒那麼急躁了。重點不是抵抗那些惡念，而是就算邪念產生，我也能好好生活，工作，以及過好家庭生活。
真好，改變不需要那麼用力的。我記住這句話了。
以後，拜託你了。
我說，無事。”
我聽完他說的，只是覺得，我們性教育可能還缺了一項，男孩子和女孩子如何用恰當適合的方式享受性。
其實所謂性癖，心理學剛開始是像面對毒癮一樣，想要去戒除這些看起來像是“症狀”的問題。
尤其是關於“同性戀”一開始的定義是一種“性指向問題”的疾病。
但這些年，陸續開始慢慢的去改變一些觀念。
但性癖確實不是健康的表達性慾的方式。
且有很大可能，當你慢慢控制不了自己行為時，一旦做的這種行為越多，你就會慢慢的越來越“放肆”了。
就像他所說的，他開始發現自己那種批判自我的聲音在減少，他怕他某一天開始沒有底線了。
我一直很喜歡一句話“凡人畏果，菩薩畏因”
凡人害怕行為的後果，而菩薩害怕做那些不好的行為的妄念。
人是很能適應很多事情的動物，你殺一個人時，你會吐，會不舒服，但如果你殺了20個人，你就會開始習慣。而後還會給自己找各種理由開脫。
所以，最好的方式就是，不開始去做那個行為。
而關於，這個案例，我還是覺得他去找的前面幾位諮詢師給我鋪了路。
至少讓他回憶想起了自己童年時候的感覺。且在訴說的過程中，開始慢慢脫敏了。
當他意識到了這些原本不可思議的行為的內在邏輯，其實就開始了打破那些循環的基礎。
而我撿了個便宜，在他原有的基礎上，往前推了一步。
果不其然。他之後，說，自己開始不斷的變好中，且和妻子的關係越來越好了。自己好像不需要那些幼稚的東西來滿足自己的慾望了。
在我剛開始諮詢的時候，時常懊惱於，高的脫落率，總覺得自己沒做好，沒有真正幫助到來訪者。
帶著這個困惑，問我的老師。
老師說，就算很厲害的諮詢，在臨床上的治癒率也只有30%。聽起來很讓人失望是吧，但你要始終相信來訪者的自愈能力。
且你做的肯定也不會是無用功，會給他的下一個諮詢師帶來方向的。
因為他會說，他之前找個一個諮詢師，然後這樣這樣是沒效果的。
“這就叫，前人栽樹，後人乘涼？”
“是啊，老師微微一笑，那張老臉泛起了褶子”
我望著那些褶子，莫名有些心安。還好，這一次，我沒有成為那個前人。
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